Sadržaj
- Kad si u bolnici
- Što očekivati kod kuće
- Aktivnost
- Dijeta i životni stil
- Uzimanje lijekova za srce
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 25.7.2018
Do srčanog udara dolazi kada je dotok krvi u dio vašeg srca dovoljno dugačak da je dio srčanog mišića oštećen ili umro. U ovom se članku govori o tome što trebate učiniti kako biste se brinuli o sebi nakon što napustite bolnicu.
Kad si u bolnici
Bili ste u bolnici jer ste imali srčani udar. Do srčanog udara dolazi kada je dotok krvi u dio vašeg srca dovoljno dugačak da je dio srčanog mišića oštećen ili umro.
Što očekivati kod kuće
Možda ćete biti tužni. Možda ćete se osjećati tjeskobno i kao da morate biti vrlo oprezni s onim što radite. Svi ti osjećaji su normalni. Za većinu ljudi odlaze nakon 2 ili 3 tjedna. Također možete biti umorni kada napustite bolnicu i odete kući.
Aktivnost
Trebate znati znakove i simptome angine.
- Možda ćete osjetiti pritisak, stiskanje, spaljivanje ili stezanje u prsima. Takve simptome možete primijetiti iu rukama, ramenima, vratu, vilici, grlu ili leđima.
- Neki ljudi također osjećaju nelagodu u leđima, ramenima i području želuca.
- Možda imate lošu probavu ili osjećate mučninu u želucu.
- Možete se osjećati umorno i bez daha, znojnih, glupih ili slabih.
- Tijekom fizičke aktivnosti možete imati anginu, kao što su penjanje uz stepenice ili hodanje uzbrdo, podizanje, seksualna aktivnost ili kada ste u hladnom vremenu. Može se dogoditi i kada se odmarate ili vas može probuditi kada spavate.
Znati kako liječiti vaše bolove u prsima kada se to dogodi. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što učiniti.
Polako za prvih 4 do 6 tjedana.
- Izbjegavajte dizanje teških tereta. Uzmite pomoć za kućne poslove ako možete.
- Odmorite se 30 do 60 minuta u popodnevnim satima za prva 4 do 6 tjedana. Pokušajte rano otići u krevet i zaspati.
- Prije nego počnete vježbati, vaš davatelj usluga može vam dati test vježbanja i preporučiti plan vježbanja. To se može dogoditi prije nego što napustite bolnicu ili ubrzo nakon toga. NEMOJTE mijenjati plan vježbanja prije razgovora s davateljem usluga.
- Vaš liječnik vas može uputiti na program rehabilitacije srca. Tamo ćete naučiti kako polako povećavati svoju vježbu i kako se brinuti za svoje bolesti srca.
Trebali biste biti u mogućnosti ugodno razgovarati kada obavljate neku aktivnost, kao što je hodanje, postavljanje stola i pranje rublja. Ako ne možete, zaustavite aktivnost.
Pitajte svog davatelja usluga kada se možete vratiti na posao. Očekujte da ćete biti odsutni s posla najmanje tjedan dana.
Razgovarajte s davateljem usluga prije uključivanja u seksualne aktivnosti. Pitajte svog davatelja usluga kada je u redu za početak. NEMOJTE uzimati Viagru, Levitru, Cialis ili bilo koji biljni lijek za probleme s erekcijom bez prethodne provjere s davateljem usluga.
Koliko dugo ćete morati čekati da se vratite svojim uobičajenim aktivnostima ovisit će o:
- Vaše fizičko stanje prije srčanog udara
- Veličina vašeg srčanog udara
- Ako ste imali komplikacija
- Ukupna brzina vašeg oporavka
Dijeta i životni stil
NEMOJTE piti alkohol najmanje 2 tjedna. Pitajte svog davatelja usluga kada možete početi. Ograničite koliko pijete. Žene trebaju imati samo 1 napitak dnevno, a muškarci ne bi trebali imati više od 2 dnevno. Pokušajte piti alkohol samo kada jedete.
Ako pušite, stanite. Ako vam zatreba, zamolite svog davatelja usluga da odustane od pomoći. NEMOJTE dopustiti da netko puši u vašem domu, budući da Vam pasivni dim može naštetiti. Pokušajte se kloniti stvari koje su stresne za vas. Ako se cijelo vrijeme osjećate pod stresom, ili se osjećate jako tužno, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga. Mogu vas uputiti na savjetnika.
Saznajte više o tome što biste trebali jesti da bi vaše srce i krvne žile postali zdraviji.
- Izbjegavajte slanu hranu.
- Držite se dalje od restorana brze hrane.
Uzimanje lijekova za srce
Neka se vaši recepti za lijekove napune prije odlaska kući. Vrlo je važno da uzimate lijekove na način kako vam je to rekao davatelj usluga. NEMOJTE uzimati nikakve druge lijekove ili biljne dodatke bez prethodnog pitanja vašeg davatelja usluga ako su sigurni za vas.
Uzmite lijekove s vodom. NEMOJTE ih uzimati s sokom od grejpa jer može promijeniti način na koji vaše tijelo apsorbira određene lijekove. Za više informacija o tome se obratite svom davatelju usluga ili ljekarniku.
Lijekovi navedeni u nastavku daju se većini ljudi nakon srčanog udara. Ponekad postoji razlog zbog kojeg možda nisu sigurni. Ovi lijekovi pomažu u sprječavanju novog srčanog udara. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako već niste na bilo kojem od ovih lijekova:
- Antiplateletni lijekovi (razrjeđivači krvi), kao što su aspirin, klopidogrel (Plavix), varfarin (Coumadin), prasugrel (Efient) ili tikagrelor (Brilinta) pomažu u održavanju zgrušavanja krvi.
- Beta-blokatori i lijekovi protiv ACE inhibitora pomažu u zaštiti vašeg srca.
- Statini ili drugi lijekovi za snižavanje kolesterola.
NEMOJTE odjednom prestati uzimati ove lijekove za svoje srce. NEMOJTE prestati uzimati lijekove za dijabetes, visoki krvni tlak ili bilo koja druga medicinska stanja koja možda imate bez razgovora s liječnikom.
Ako uzimate razrjeđivač krvi, kao što je varfarin (Coumadin), možda ćete trebati redovito provoditi dodatne krvne testove kako biste bili sigurni da je doza točna.
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog davatelja usluga ako mislite:
- Bol, pritisak, stezanje ili težina u prsima, ruci, vratu ili vilici
- Kratkoća daha
- Bolovi u plinu ili probavne smetnje
- Utrnulost u rukama
- Znojav, ili ako izgubite boju
- lightheaded
Promjene u vašoj angini mogu značiti da se bolest srca pogoršava. Nazovite svog davatelja usluga ako vaša angina:
- Postaje jači
- Dešava se češće
- Traje duže
- Pojavljuje se kada niste aktivni ili kada se odmarate
- Lijekovi ne pomažu u olakšavanju simptoma kao i nekada
Alternativna imena
Infarkt miokarda - iscjedak; MI - pražnjenje; Koronarni događaj - iscjedak; Infarkt - iscjedak; Akutni koronarni sindrom - iscjedak; ACS - pražnjenje
Reference
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, i sur. 2014 AHA / ACC smjernice za liječenje bolesnika s akutnim koronarnim sindromom koji nisu podignuti ST-om: izvješće Radne skupine o radnim smjernicama za praksu American College of Cardiology / American Heart Association. J Am Coll Cardiol, 2014. 64 (24): P139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. Infarkt miokarda s elevacijom ST: upravljanje. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolest srca: Udžbenik kardiovaskularne medicine, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. 2012 ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS smjernica za dijagnostiku i liječenje bolesnika sa stabilnom ishemičnom bolešću srca: izvješće Američke zaklade za kardiologiju / Radna skupina za američke udruge za srce o smjernicama za praksu i američka Kolegij liječnika, Američka udruga za torakalnu kirurgiju, Udruga preventivnih kardiovaskularnih sestara, Društvo za kardiovaskularnu angiografiju i intervencije, te Društvo torakalnih kirurga. Cirkulacija, 2014. 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Akutni koronarni sindromi bez ST elevacije. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolest srca: Udžbenik kardiovaskularne medicine, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 60.
Mauri L, Bhatt DL. Perkutana koronarna intervencija. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolest srca: Udžbenik kardiovaskularne medicine, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 62.
Morrow DA, de Lemos JA. Stabilna ishemijska bolest srca. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolest srca: Udžbenik kardiovaskularne medicine, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. 2013 ACCF / AHA smjernice za liječenje infarkta miokarda s elevacijom ST: sažetak: izvješće Američke zaklade za kardiologiju (American College of Cardiology Foundation) i Radne skupine za američke udruge za srce o smjernicama za praksu. Cirkulacija, 2013 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Datum pregleda 25.7.2018
Ažurirao: Michael A. Chen, dr.med., Izvanredni profesor medicine, Zavod za kardiologiju, medicinski centar Harborview, Medicinski fakultet Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.