Sadržaj
Ispitivanje glukoze u krvi način je praćenja razine glukoze (šećera) u krvi. To je ključni aspekt upravljanja dijabetesom: redovito se radi, može ukazivati na to koliko dobro dodaci inzulina, lijekovi, promjene načina života i drugi aspekti njege dijabetesa rade na tome da razina glukoze ne previsoko skoči (hiperglikemija) ili prenisko padne (hipoglikemija) ).Bilo koja situacija može naštetiti vašem tijelu tijekom mnogih godina, što dovodi do potencijalno ozbiljnih komplikacija. Istraživanje je pokazalo da redovito testiranje glukoze smanjuje rizik od toga, navodi Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDKD).
Da biste to učinili, upotrijebit ćete uređaj koji se naziva mjerač glukoze u krvi koji može izmjeriti razinu šećera u krvi, obično na temelju jedne kapi s prsta (iako se neki monitori mogu koristiti na podlaktici, bedru ili mesnatom dio ruke). Većina uređaja dizajnirana je za pojedinačne testove, no postoje neki koji omogućuju kontinuirano praćenje glukoze (CGM).
Kako odabrati mjerač glukoze u krvi
Tko bi trebao nadzirati glukozu u krvi?
Ako vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 1 ili tipa 2 ili ste trudni i razvili ste gestacijski dijabetes, oblik bolesti koji se javlja tijekom trudnoće i nestaje nakon rođenja djeteta, redovito testirajući razinu glukoze u krvi i u određeno vrijeme tijekom dana bit će ključni aspekt upravljanja vašom bolešću.
Američko udruženje za dijabetes (ADA) preporučuje da, za idealnu uporabu i provedbu, svi koji su propisani za kontinuirano praćenje glukoze trebaju proći edukaciju, obuku i podršku o dijabetesu. Ljudi koji koriste CGM uređaje moraju imati sposobnost samostalnog nadzora nad glukozom u krvi kako bi kalibrirali svoj monitor i / ili provjerili očitanja ako se ne razlikuju od njihovih simptoma.
Bilo bi korisno voditi evidenciju rezultata, kao i detalje o tome što ste jeli tijekom dana i koliko ste tjelesne aktivnosti stekli. Pomoću ovih podataka vi i vaš liječnik možete shvatiti kako određene namirnice ili aktivnosti utječu na šećer u krvi i kakve prilagodbe biste trebali napraviti kako biste ispunili svoje ciljeve.
| Ciljani ciljevi glukoze u krvi | ||
|---|---|---|
| Tip dijabetesa | Prije obroka | 2 sata nakon obroka |
| Odrasli koji nisu trudni | 80 do 130 mg / dL | Manje od 180 mg / dL |
| Trudnice s gestacijskim dijabetesom | 95 mg / dL ili manje | 120 mg / dL ili manje |
| Trudnice s već postojećim dijabetesom tipa 1 i tipa 2 | Između 60 mg / dL i 99 mg / dL | Između 120 mg / dL i 129 mg / dL |
Dijabetes tipa 1
Dijabetes tipa 1 je autoimuna bolest kod koje gušterača ne proizvodi inzulin potreban za održavanje stabilne razine šećera u krvi. Ljudi koji imaju ovaj oblik dijabetesa morat će upravljati njime tijekom cijelog života uzimanjem dodatnog inzulina i praćenjem razine šećera u krvi.
Prema klinici Mayo, to može značiti testiranje četiri do 10 puta dnevno:
- Prije obroka
- Prije grickalica
- Prije i poslije vježbanja
- Prije spavanja
- Ponekad i tijekom noći
Situacije u kojima će možda biti potrebno češće testirati uključuju:
- Za vrijeme bolesti
- Kad dođe do promjene dnevne rutine
- Kada započinje novi lijek
Dijabetes tipa 2
Kod dijabetesa tipa 2 gušterača uopće ne prestaje proizvoditi inzulin; umjesto toga, proizvodi ga manje ili tijelo postaje manje osjetljivo na njega. Ovisno o opsegu do kojeg se to događa, osoba s dijabetesom tipa 2 možda će trebati uzimati dodatni inzulin, u tom se slučaju obično preporučuje praćenje glukoze u krvi.
Koliko često ovisi o vrsti inzulina koji se koristi. Netko tko uzima više injekcija tijekom dana, možda će trebati testirati razinu glukoze u krvi prije jela i prije spavanja, prema Klinici Mayo. Onima koji uzimaju samo dugotrajni inzulin često je dovoljno dva puta dnevno.
ADA savjetuje provjeru šećera u krvi kad god se pojave simptomi hiperglikemije ili hipoglikemije.
Što biste trebali znati o različitim vrstama inzulinaGestacijski dijabetes
Većini žena koje tijekom trudnoće razviju dijabetes savjetuje se testiranje šećera u krvi do pet puta dnevno. Evo kada:
- Prva stvar ujutro prije jela kako biste odredili glukozu natašte
- Jedan do dva sata nakon doručka
- Jedan do dva nakon ručka
- Jedan do dva nakon večere
- Neposredno prije spavanja
Ispitivanje glukoze u krvi i prediabetes
Nije potrebno da većina ljudi s predijabetesom, poznatim i kao oštećena tolerancija glukoze, nadgleda razinu glukoze u krvi. Ono što je najvažnije je poduzimanje koraka za prevenciju dijabetesa tipa 2 promjenom prehrane, razine tjelesne aktivnosti i drugih aspekata načina života.
Na redovitim godišnjim pregledima osobama s predijabetesom mjerit će se glukoza u krvi. To se obično radi s krvnim testom koji se naziva A1C i kojim se mogu mjeriti prosječne razine glukoze tijekom prethodna dva do tri mjeseca.
Što treba znati o testu krvi A1CMeđutim, ako vam je dijagnosticiran predijabetes, ne može štetiti pitati svog liječnika o praćenju glukoze u krvi. Na taj ćete način reći gdje vam je šećer u krvi svaki dan - informacije koje bi vas mogle motivirati da nastavite mijenjati i poduzmete korake koji će vam pomoći spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2.