Sadržaj
Šiba je stanje uzrokovano ozljedom struktura mekog tkiva vratne kralježnice ili vrata. Obično je udarac bičem istegnuće mišića ili uganuće ligamenata koji se kreću i podupiru kralježnicu i glavu. Često se udarac bičem dogodi nakon naglog, neočekivanog pokreta istezanja i savijanja vrata, najčešće tijekom sudara automobila. To također može biti rezultat spavanja ili držanja vrata u neugodnom položaju.Zašto je vrat ranjiv
Vrat je sklon bič ozljedi zbog zahtjeva koji se postavljaju na vratnu kralježnicu. Vratni kralješci povezani su s ligamentima i podržani mišićima. Zajedno, ove strukture moraju našim glavama pružiti potporu i omogućiti širok raspon pokreta. Ti zahtjevi čine naš vrat podložnim ranjavanju bičem ili ozljedi vrata. Kad su mišići ili ligamenti ozlijeđeni, a zahtjevi vratne kralježnice ugroženi, a rezultirajuća bol brzo ometa naš svakodnevni život. Zbog toga su ozljede biča toliko problematične.
Liječenje
Kratko razdoblje odmaranja vratnih mišića pomoći će ublažiti početnu bol i grč vratnih mišića nakon bičevanja. Dopuštanje mišićima i ligamentima oko vratne kralježnice da se odmore i oporave važan je aspekt liječenja. Međutim, dulji odmor može biti loše savjetovan zbog rezultirajuće ukočenosti. Ako mirovanje ne ublažava simptome biča, trebali biste dodatno provjeriti svog liječnika.
Nekoliko drugih jednostavnih koraka može vam pomoći kod simptoma naprezanja vrata:
- Povremeno nanosite obloge s ledom i jastučiće za grijanje
- Isprobajte protuupalni lijek
- Razmislite o fizikalnoj terapiji za istezanje i vježbama
Cjelokupno liječenje ozljeda vrata treba voditi liječnik. Ako je jasno da su vaši simptomi posljedica jednostavnog naprezanja vrata ili iščašenja ligamenata, ovi bi koraci trebali pomoći vašem stanju. Važno je, međutim, znati uzrok simptoma, jer više od samog udaranja bičem može uzrokovati bol u vratu.
Simptomi koji ukazuju na nešto drugo osim na šišanje
Postoje mnoga druga stanja koja mogu uzrokovati bol u vratu, od kojih su neka ozbiljna i zahtijevaju liječničku pomoć. Iako je najčešći uzrok ovih simptoma udarac bičem ili vratom, postoje i drugi znakovi na koje treba paziti koji bi mogli ukazivati na druge probleme:
- Slabost ruku ili ruku: Ovi simptomi mogu biti posljedica kompresije leđne moždine ili kralježničnih živaca koji izlaze iz moždine. Neki uzroci toga uključuju puknuće diskova i kralježničnu stenozu.
- Utrnulost ili abnormalni osjećaji u rukama i rukama: Opet, ovi simptomi mogu biti uzrokovani ozljedom leđne moždine ili živaca. Ako su ovi simptomi prisutni, trebali biste izvršiti daljnju procjenu.
- Bol praćena neobičnim promjenama težine ili vrućicama: Važno je da se dodatno procijene bolovi u vratu popraćeni ovim simptomima, kao i mučnina, povraćanje, gubitak apetita, groznica, hladnoća ili znojenje. Iako je neobično, to mogu biti prvi znakovi infekcija ili tumora.
- Nedostatak poboljšanja tijekom vremena: Svaki problem poput ovog koji se s vremenom ne poboljša, treba dodatno procijeniti. Ako je početna dijagnoza bič, ali vrat i dalje ostaje problematičan, treba izvršiti daljnju procjenu.
Postoje kronična stanja (poput artritisa i osteoporoze) i akutni problemi (poput prijeloma) koji mogu uzrokovati simptome slične naprezanju vrata. Ako se vaši simptomi pogoršaju umjesto da se poboljšaju ili ako se ne ublaže odmorom, trebali biste posjetiti liječnika.