Sadržaj
Eucommia je biljka koja se koristi u alternativnoj medicini za povećanje vitalnosti i promicanje dugovječnosti. Također poznat kao du Zhong, dodatak dolazi sa kineskog stabla gume (Eucommia ulmoides) i stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za potporu endokrinom sustavu, poboljšanje zdravlja bubrega i jačanje kostiju i mišića. Rečeno je i da potiče mršavljenje, sprečava osteoporozu, nudi anti-age prednosti i poboljšava zdravlje srca.Eucommia je uglavnom poznata na Zapadu kao dodatak nižem krvnom tlaku, proučavana je u liječenju ili prevenciji kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti, seksualne disfunkcije, raka, metaboličkog sindroma i neuroloških bolesti. Biljka je bogat izvor antioksidansa, lignana i izoflavonoida, prirodnih kemikalija s hormonima sličnim učincima.
Zdravstvene dobrobiti
Iako nekoliko studija pokazuje potencijalne terapijske blagodati Eucommije, do danas je većina istraživanja ograničena na ispitivanja na životinjama i mala klinička ispitivanja. Evo detaljnijeg proučavanja znanosti koja stoji iza potencijalnih zdravstvenih blagodati Eucommije.
Visoki krvni tlak
Eucommia može pomoći u borbi protiv visokog krvnog tlaka (stanja poznatog i kao hipertenzija), prema maloj studiji objavljenoj u Pregled alternativne medicine u 2011. godini.
Za istraživanje je 30 zdravih odraslih osoba uzimalo 1 gram Eucommije tri puta dnevno tijekom dva tjedna. Na kraju studije pokazalo se da Eucommia snižava krvni tlak u prosjeku za 7,5 / 3,9 mmHg.
Autori studije utvrdili su da spojevi u Eucommia mogu smanjiti krvni tlak blokirajući djelovanje epinefrina, hormona za koji je poznato da podiže krvni tlak kada se pusti u krvotok.
Neka istraživanja zasnovana na životinjama pokazuju da lignani pronađeni u Eucommiji također mogu pomoći u upravljanju krvnim tlakom. American Journal of Chinese Medicine 2013. godine, koja je otkrila da lignani ekstrahirani iz Eucommia mogu pomoći u sprečavanju preoblikovanja srca povezanog s hipertenzijom (tj. promjene u strukturi srca izazvane oštećenjem srčanog mišića).
Kako se liječi hipertenzija
Artritis
Nekoliko preliminarnih studija pokazuje da Eucommia može ponuditi olakšanje osteoartritisa. Studija iz 2015. objavljena u časopisu Časopis za etnofarmakologiju pokazali su da liječenje Eucommijom pomaže usporiti napredovanje osteoartritisa, dijelom smanjenjem upale i inhibiranjem razgradnje hrskavice.
Međutim, istraživanje je ograničeno na studije na životinjama. Potrebno je više istraživanja i kliničkih ispitivanja na ljudima prije nego što se Eucommia preporuči za prevenciju ili liječenje artritisa.
Možete li biti sigurni da su biljni lijekovi protiv osteoartritisa sigurni?Dijabetes
Eucommia obećava u liječenju dijabetesa i prevenciji dijabetičkih komplikacija. Rane studije na dijabetičkim miševima utvrdile su da je šest tjedana liječenja Eucommijom značajno smanjilo razinu šećera u krvi životinja. Novija istraživanja pokazuju da Eucommia može pomoći u smanjenju rezistencije na inzulin, stanju usko povezanom s dijabetesom i može se boriti protiv pretilosti.
Nekoliko studija istraživalo je Eucommia i prevenciju komplikacija povezanih s dijabetesom. Na primjer, studija iz 2016. na dijabetičkim štakorima otkrila je da je biljka smanjila razinu dušika uree u krvi i kreatinina i poboljšala bubrežnu fibrozu, mjeru oštećenja bubrega. Studija iz 2019. otkrila je da je Eucommia poništila erektilnu disfunkciju kod dijabetičkih štakora.
Međutim, istraživanje je ograničeno na studije na životinjama. Potrebno je više istraživanja i kliničkih ispitivanja prije nego što se Eucommia može preporučiti za liječenje dijabetesa i prevenciju dijabetičkih komplikacija.
Koraci za smanjenje rizika od dijabetesaMoguće nuspojave
Eucommia se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini s ograničenim izvješćima o nuspojavama. Jedno terapijsko ispitivanje Eucommije dokumentiralo je moguće nuspojave, uključujući umjereno jaku glavobolju, vrtoglavicu, edeme i pojavu prehlade.
O sigurnosti dugotrajne ili redovite primjene Eucommia malo se zna. Ne postoje dokumentirane interakcije lijekova, međutim, ljudi koji uzimaju lijekove za liječenje dijabetesa ili visokog krvnog tlaka ili antikoagulansi, antitrombociti ili trombolitički lijekovi ne bi trebali koristiti Eucommia, osim pod nadzorom liječnika.
Uz to, Nacionalni zavodi za zdravstvo i socijalne službe upozoravaju da biljni proizvodi mogu biti kontaminirani otrovnim spojevima, teškim metalima, pesticidima ili mikroorganizmima i da su se dogodile pogreške u proizvodnji, u kojima se jedna biljka pogrešno zamjenjuje drugom.
Doziranje i priprema
Dodaci prehrani koji sadrže ekstrakt Eucommia prodaju se u nekim trgovinama prirodne hrane i trgovinama specijaliziranim za biljne proizvode, kao i na mreži kao Eucommia.
Eucommia se prodaje u kapsulama, kao ekstrakt, u pripravcima biljnog čaja i kao sušena biljka. Dodaci prehrani mogu sadržavati ekstrakte lista, stabljike, kore i cvijeta biljke, ali većina istraživanja usredotočena je na koru Eucommia, koja se obično naziva du Zhong.
Preporučuje se pohranjivanje dodataka na sobnoj temperaturi daleko od svjetlosti, na primjer u kuhinjskom ormariću, osim ako proizvođač nije drugačije odredio.
Ostala pitanja
Kakav je okus Eucommia čaja?
Čaj od Eucommia izrađuje se od lišća i kore stabla Eucommia. Kad je natopljena vrućom vodom, kaže se da je Eucommia blago gorkastog i blago slatkastog okusa.
Riječ iz vrlo dobrog
Eucommia se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini, ali postoji malo znanstvenih dokaza koji podupiru njezinu upotrebu u liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti. Iako preliminarna istraživanja obećavaju, potrebno je još kliničkih ispitivanja prije nego što se mogu preporučiti. Ako razmišljate o upotrebi Eucommia za liječenje bilo kojeg kroničnog zdravstvenog stanja, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom.