Sadržaj
- Znakovi da vaša astma nije dobro kontrolirana
- Znakovi moguće hitne situacije povezane s astmom
- Riječ iz vrlo dobrog
Ali čak i izvan samih simptoma, astma je složena bolest koja može utjecati na značajne promjene u plućima i kratkoročno i dugoročno. To može dovesti ne samo do pogoršanja simptoma, već i do povećanja njihove učestalosti.
Stoga je učenje čitanja znakova prvi korak u izbjegavanju komplikacija astme i održavanju vašeg optimalnog zdravlja dišnog sustava.
Znakovi da vaša astma nije dobro kontrolirana
Korist od kontrole astme je trostruka: kako bi se izbjegao napad, minimizirala njegova težina i spriječilo dugoročno oštećenje pluća.
Kad astma nije dobro kontrolirana, to je često zato što se osoba nije pridržavala propisane terapije. U drugim slučajevima može biti da je liječenju potrebno prilagoditi i da je osoba bila izložena okidačima koje bi inače mogla izbjeći.
Bez obzira na razlog, kada astma nije dobro kontrolirana, vjerojatno možete očekivati jedno ili više od sljedećeg:
- Možda ćete postati svjesniji svog piskanja.
- Može vam se razviti kašalj koji neće nestati.
- Možete kašljati više noću ili u hladnom vremenu.
- Možete kašljati ili piskati pri fizičkoj aktivnosti.
- Možda ćete dobiti manje olakšanja od lijekova za brzo olakšanje.
- Možda ćete imati više problema sa uspavanjem ili dobrim noćnim odmorom.
- Možete se lako umoriti od zadataka koje inače možete dovršiti.
- Simptomi alergije mogu se pogoršati (curenje nosa, svrbež očiju ili kože).
- Možda ćete biti manje u mogućnosti prepoznati kada napad počinje.
- Možda ćete imati pad najveće brzine ekspiratornog protoka (PEFR).
U bilo kojem od ovih simptoma posjetite svog liječnika da utvrdi jesu li došlo do značajnih promjena u vašem zdravlju dišnog sustava. Spirometrija i drugi testovi mogu se koristiti za procjenu opsega tih promjena i koje, ako postoje, revizije treba izvršiti.
Znakovi moguće hitne situacije povezane s astmom
Ako simptomi astme postanu još ozbiljniji, možete doći do točke u kojoj je kvaliteta vašeg života ozbiljno narušena. Ne govorimo samo o umoru u ovoj fazi. Više nas brinu simptomi koji uzrokuju vašu nevolju i otežavaju vam čak i funkcioniranje.
U tom ćete slučaju možda trebati otići na hitnu ako se dogodi bilo što od sljedećeg:
- Imate jaka zvižduka dok dišete i izdišete.
- Dišete izuzetno brzo (tahipneja).
- U razgovoru vam nedostaje zraka ili imate poteškoća u razgovoru.
- Obilno se znojite dok se trudite disati.
- Imate plavo-nijansu na vrhovima prstiju ili usnama (cijanoza).
- Ne možete izvršiti PEFR.
- Imate osjećaj predstojeće propasti ili panike.
Ako se ne liječi, respiratorni distres može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i do smrti. Ne riskiraj. Potražite hitnu pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Ključ prevencije napada astme je formuliranje plana djelovanja kako biste bili svjesniji znakova upozorenja i znali reagirati ako se pojave. Plan u početku može započeti više kao časopis (pogotovo ako ste tek dijagnosticirani), ali s vremenom ćete moći detaljno objasniti fine aspekte svoje bolesti, uključujući:
- Popis pokretača astme i načini kako ih izbjeći
- Popis tipičnih simptoma koji prethode akutnom napadu
- Vaš idealni PEFR
- Popis radnji koje trebate poduzeti ako su simptomi umjereni ili ozbiljni
Što ste više prilagođeni nijansama astme, to će manje bolest moći ometati vašu dobrobit i kvalitetu života.