Sadržaj
Jeste li ikad pogodili svoju smiješnu kost?Kucanje u pravo mjesto iza lakta, takozvana smiješna kost, može uzrokovati bol i trnce koji će vam oboriti podlakticu. Ljudi ovaj osjećaj često opisuju kao bol poput električnog udara, tipičnu za nadraženi živac. Obično je ovo oštar trzaj u laktu koji se brzo riješi, ali kod nekih ljudi može uzrokovati i trajnije simptome.
Koja je kost smiješna?
Zapravo, kad udariš u svoju "smiješnu kost", uopće ne udaraš u kost. Udaraš ulnarni živac dok prolazi oko stražnje strane lakta. Budući da ulnarni živac sjedi na vrhu tvrdog lakta i jer većina ljudi nema puno masnog jastuka na tom mjestu, živac je sklon nadraživanju.
Lakat je zapravo spoj triju kostiju: nadlaktične kosti (kosti ruke), ulne i radijusa (kosti podlaktice). Nadlaktična kost ima utor na svom unutarnjem aspektu, gdje ulnarni živac čvrsto slijeva odmah iza zgloba. To je mjesto na kojem se ulni živac najčešće nadražuje kada se živac stegne uz kraj kosti.
Simptomi
Kad udarite u svoju smiješnu kost ili, točnije, u lakatni živac, osjećate bol tamo gdje ulnarni živac djeluje: niz podlakticu, u prsten i male prste. To se naziva raspodjela ulnarnog živca i to je područje tijela na kojem ulnarni živac pruža osjećaj.To je područje vrlo konzistentno, što znači da otprilike svačiji ulnarni živac pruža osjećaj na potpuno istim dijelovima tijela. Konkretno, ulnarni živac pruža osjećaj u većini malog (ružičastog) prsta i oko polovice prstenjaka. Ostali živci opskrbljuju druge dijelove šake, uključujući srednji živac i radijalni živac.
Liječenje problema ulnarnih živaca
Većina ozljeda smiješne kosti brzo se riješi. Ljudi obično pribjegavaju drhtaju podlaktice i šake dok simptomi ne nestanu. Ostale mogućnosti liječenja uključuju ispravljanje lakta (savijanje lakta može istegnuti živac), ograničavanje pokretljivosti lakta i koraci za smanjenje upale. Upala se može smanjiti konzumiranjem oralnih protuupalnih lijekova, nanošenjem leda na lakat i drugi alternativni i prirodni tretmani.
U rijetkim slučajevima ozljede ulnarnog živca mogu uzrokovati trajnije simptome, stanje koje se naziva sindrom kubitalnog tunela. U tim situacijama pacijenti mogu imati koristi od udlage koja se nosi noću.
Ove udlage najčešće izrađuje radni ili ručni terapeut ili možete naručiti udlagu standardne veličine putem interneta. Ako simptomi postanu dugotrajniji, tada se može razmotriti kirurški postupak za ublažavanje pritiska i napetosti na ulnarnom živcu. Postupci ili dekomprimiraju živac lociranjem bilo kakvih uskih suženja oko živca i oslobađanjem istih, ili u težim slučajevima živac se zapravo može repozicionirati na područje bez tolikog pritiska na živac (koji se naziva transkacija ulnarnog živca).
Dobra vijest je da gotovo svi ljudi mogu pronaći rješenje jednostavnijim, nehirurškim tretmanom! Tako je smiješan dio "smiješne kosti" taj što uopće nije kost.