Sadržaj
Disbioza je stanje u kojem postoji neravnoteža mikroorganizama u ili unutar našeg tijela. Kad su u ravnoteži, ove kolonije mikroorganizama imaju povoljan učinak na naša tijela. Kada postoji neravnoteža, možemo osjetiti neželjene simptome.Pregled
Disbioza crijevnih mikrobiota, poznata i kao crijevna ili gastrointestinalna disbioza, odnosi se na stanje u kojem postoji neravnoteža mikroorganizama u našim crijevima. Ti se mikroorganizmi, zajednički poznati kao crijevna flora, pretežno sastoje od različitih sojeva bakterija, a u manjoj mjeri uključuju gljive i protozoe. Crijevna flora bitna je za probavu i imunološko funkcioniranje, pa će stanje disbioze rezultirati probavnim i drugim sustavnim simptomima.
Zdravstveni problemi koji potječu od crijevne disbioze
Utvrđeno je da disbioza igra moguću ulogu u raznim zdravstvenim problemima. Kakva bi mogla biti ta uloga nije uvijek jasno. Teoretizira se da ravnoteža crijevnih bakterija može utjecati na imunološki sustav i zdravlje sluznice crijeva (povećana crijevna propusnost). Kao što vidite, zdravstveni uvjeti u kojima bi disbioza mogla imati ulogu nisu sve probavne prirode:
- Upalna bolest crijeva (IBD)
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- Pretilost
- Metabolični sindrom
- Dijabetes tipa 2
- Ankilozirajući spondilitis
- Atopijski ekcem
- Reumatoidni artritis
Uzroci
Disbioza odražava promjenu u populaciji različitih mikroba, u tome što nepotrebni mikrobi nadvladaju one koji su korisniji. Nažalost, to obično ima učinak snježne grude, jer manje količine korisnih mikroba postaju sve manje sposobne da spriječe razmnožavanje "neprijateljskih" mikroba. Disbioza može biti i rezultat promjene položaja različitih vrsta mikroorganizama u crijevima ili promjene u njihovom djelovanju.
Neki čimbenici koji se čine doprinose stanju disbioze uključuju:
- Upotreba antibiotika (od lijekova ili od konzumacije životinjskih proizvoda liječenih antibioticima)
- Nezdrava prehrana (nedostaje hranjivih sastojaka i vlakana ili sadrži štetne tvari)
- Zlouporaba alkohola
- Sekundarno u odnosu na medicinsku bolest, poput kemoterapije za rak
- Visoka razina životnog stresa
Poboljšanje zdravlja crijeva
Disbioza se teoretski može poboljšati poboljšanjem prehrambenih i životnih navika, poput uravnotežene, hranjive prehrane i uključivanja tehnika uma / tijela za upravljanje stresom. Neki alternativni zdravstvenici preporučuju upotrebu koštane juhe, ali nema kliničkih istraživanja za sigurnosnu kopiju ove preporuke.
Istraživanje o vezi između disbioze crijeva i našeg zdravlja još je uvijek u preliminarnoj fazi, iako se brzo širi. Od sada postoji nekoliko mogućnosti liječenja koje su dobile određenu istraživačku potporu za poboljšanje stanja disbioze:
- Probiotici
- Prebiotici
- Transplantacija fekalne mikrobiote
Za ljude koji imaju sindrom iritabilnog crijeva postoji specifični antibiotik nazvan Xifaxan (rifaximin) koji cilja na disbiozu u crijevima.
Od sada je ovo područje medicine još uvijek u početnoj fazi. Jasne informacije o poboljšanju disbioze i kakav će učinak imati na zdravstvene poremećaje još nisu dostupne. Međutim, čini se da ovo područje istraživanja obećava.