Što je žgaravica?

Sadržaj

• Simptomi žgaravice
• Uzroci
• Dijagnoza
• Liječenje
• Prevencija

Žgaravica je probavni problem koji se javlja kada želučana kiselina dođe u kontakt s sluznicom jednjaka, uzrokujući upalu, iritaciju, peckanje, bol i niz drugih simptoma, uključujući eroziju zuba.

Svatko može povremeno osjetiti žgaravicu, ali ako se javlja često ili svakodnevno, to može biti simptom osnovnog probavnog poremećaja, najčešće gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Liječenje uključuje promjene u vašem načinu života i lijekove koji se prodaju bez recepta ili na recept. Olakšanje je dostupno, a žgaravicu možete spriječiti na mnogo načina.

Simptomi žgaravice

Većina ljudi povremeno osjeća simptome žgaravice, često nakon obilnog ili začinjenog obroka. Počinje kao peckanje u gornjem dijelu trbuha iza prsne kosti. Bol može putovati od dijafragme prema gore do stražnjeg dijela grla i često je popraćena kiselim ili gorkim okusom u ustima. Bolovi su jači kada legnete ili se sagnete. Možda ćete osjetiti povratak hrane u usta. Simptomi se često javljaju nakon jela i mogu trajati satima.

Noćna žgaravica čest je problem koji vas može probuditi tijekom noći ili spriječiti spavanje. To se može dogoditi do te mjere da utječe na vašu sposobnost za rad sljedeći dan.

Ako utvrdite da žgaravica traje češće nego nekoliko puta tjedno, obratite se svom liječniku.

Kronična žgaravica, koja uključuje epizode koje se javljaju nekoliko puta tjedno ili nekoliko puta dnevno, može dovesti do komplikacija ako se ne liječi.

Stalna prisutnost želučane kiseline u jednjaku može dovesti do stanja kao što su Barrettov jednjak, erozivni ezofagitis, strikture jednjaka, pa čak i rak jednjaka.

Simptomi žgaravice

Uzroci

Iako životne navike mogu pogoršati vaše simptome žgaravice, žgaravica je medicinsko stanje s biološkim uzrocima. Žgaravica se događa kad donji ezofagealni sfinkter (LES), koji se nalazi između jednjaka i želuca, oslabi ili se neprimjereno otvori. Sadržaj želuca, uključujući želučanu kiselinu, odlazi u jednjak, što je slučaj poznat kao refluks kiseline. To rezultira žgaravicom.

Evo nekoliko osnovnih uzroka žgaravice:

• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) glavno je stanje koje pokazuje simptom žgaravice.
• Poremećaji probavne motorike koji usporavaju pražnjenje želuca mogu pridonijeti žgaravici.
• Uvjeti povezani sa žgaravicom uključuju hijatalnu herniju, astmu i dijabetes
• Pritisak na želudac može uzrokovati simptome žgaravice. To može biti zbog pretilosti, trudnoće, uske odjeće, čestog savijanja ili dizanja
• Određeni lijekovi mogu uzrokovati simptome žgaravice, uključujući neke lijekove protiv anksioznosti, narkotike, steroide, antibiotike, pa čak i aspirin.

Rizici u životnom stilu koji mogu potaknuti žgaravicu uključuju obilno jesti, jesti malo prije spavanja, pušiti i stres.

Neke vrste hrane i pića vjerojatnije će pokrenuti žgaravicu. Alkohol, pržena hrana, masna hrana, začinjena hrana, čokolada, pepermint, kava, gazirana pića, rajčica i agrumi najčešći su nadražujući sastojci.

Uzroci i faktori rizika od žgaravice

Dijagnoza

Prije nego što započnete samoliječenje čestih žgaravica, posjetite svog liječnika radi procjene i dijagnoze.To je prilika da se provjerite ima li ozbiljnijih problema koji bi mogli stvoriti bol u prsima, poput angine ili bolesti koronarnih arterija. To je posebno važno ako imate bilo koji od čimbenika rizika za srčane bolesti. Naš vodič za raspravu o liječniku u nastavku može vam pomoći da započnete taj razgovor sa svojim liječnikom.

Vodič za raspravu o liječniku za žgaravicu

Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.

Preuzmite PDF

Ostala stanja koja se mogu zamijeniti sa žgaravicom uključuju peptičnu ulkusnu bolest, poremećaje bilijarnog trakta, poremećaje pokretljivosti jednjaka i rak jednjaka. Ako se utvrdi da je vaša žgaravica posljedica GERB-a, možete započeti liječenje koje može smanjiti rizik od komplikacija.

Kako dijagnosticirati žgaravicu

Liječenje

Liječenje žgaravice započinje promjenom načina života i prehrane. Prestanite pušiti, mršavite ako imate prekomjernu težinu, ograničite alkohol i izbjegavajte hranu koja izaziva žgaravicu.Trebali biste jesti manje obroke i ne jesti unutar dva do tri sata prije spavanja. Podizanje glave vašeg kreveta može pomoći kod noćne žgaravice.

Ako povremeno imate napadaj žgaravice, prikladno je koristiti lijekove koji se prodaju bez recepta. Antacidi neutraliziraju želučanu kiselinu i mogu se koristiti za brzo olakšanje kada osjetite da žgaravica počinje. Uključuju Rolaide, Mylanta, Tums ili Gaviscon. Ne smiju se koristiti dulje od dva tjedna. Trudnice bi trebale izbjegavati antacide koji sadrže natrijev bikarbonat ili magnezijev trisilikat.

Lijekovi koji se prodaju bez recepta kojima je potrebno nekoliko tjedana da stvore olakšanje uključuju H2 blokatore i inhibitore protonske pumpe (PPI). H2 blokatori smanjuju želučanu kiselinu i uključuju Aksid (nizatidin), Pepcid (famotidin), Tagamet (cimetidin) i Zantac (ranitidin).

Ažuriranje od 1. travnja 2020 .: Uprava za hranu i lijekove (FDA) najavila je opoziv svih lijekova koji sadrže sastojak ranitidin, poznat pod imenom Zantac. FDA je također savjetovala da se ne uzimaju bezreceptni oblici ranitidina, a pacijentima koji uzimaju ranitidin na recept razgovaraju sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima liječenja prije prestanka uzimanja lijekova. Za više informacija posjetite web mjesto FDA.

Inhibitori protonske pumpe (PPI) zaustavljaju proizvodnju želučane kiseline i uzimaju se tijekom dva tjedna. Uključuju Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) i Zegerid OTC (omeprazol / natrijev bikarbonat).

Ako imate česte epizode, trebali biste posjetiti svog liječnika radi pregleda i dijagnoze kako biste isključili druge probleme. Možda će vam biti propisan snažniji H2 blokator ili PPI.

Kako se liječi žgaravica

Prevencija

Ako imate posla s blagom ili umjerenom žgaravicom, možda ćete moći napraviti neke promjene prehrane i načina života kako se ona ne bi ponovila. Evo nekoliko prijedloga kako držati blagu ili umjerenu žgaravicu pod kontrolom

• Prestani pušiti.
• Smršavite ako imate prekomjernu težinu.
• Nosite široku odjeću.
• Jedite česte manje obroke umjesto tri veća.
• Jedite polako.
• Izbjegavajte hranu i piće za koje znate da su okidači vaše žgaravice.
• Žvakajte gumu i pijte toplu tekućinu nakon obroka.
• Ne idite u krevet punog želuca.
• Podignite glavu svog kreveta nekoliko centimetara.
• Stres može pogoršati žgaravicu. Učenje tehnika opuštanja može vam pomoći.

Kako spriječiti žgaravicu

Riječ iz vrlo dobrog

Čut ćete mnoge mitove o žgaravici, ali znajte da možete pronaći olakšanje. Vođenje dnevnika žgaravice može vam pomoći prepoznati što vas najčešće pokreće i koji lijekovi i lijekovi za život najbolje pomažu. Ne odgađajte kontaktirati svog liječnika ako su vaše žgaravice česte i sprječavaju vas da u potpunosti uživate u životu.

Simptomi žgaravice