Sadržaj
- Što su suha usta?
- Suha usta: više nego neugodno
- Simptomi suhoće usta
- Što uzrokuje suhoću usta?
- Bolest
- Nuspojave nekih lijekova
- Terapija radijacijom
- Kemoterapija
- Oštećenje živaca
- Kako se liječi suha usta?
- Ublažavanje suhoće usta
- Bolje oralno zdravlje
- Ostali problemi
Što su suha usta?
Suha usta nisu normalni dio starenja. Ako imate suha usta cijelo vrijeme ili većinu vremena, to može biti neugodno i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako mislite da imate suha usta, posjetite svog stomatologa ili liječnika. Postoje stvari koje možete učiniti da biste dobili olakšanje.
Suha usta: više nego neugodno
- Suha usta mogu biti znak određenih bolesti ili stanja, poput Sjogrenovog sindroma.
- Suha usta mogu uzrokovati poteškoće u okusu, žvakanju, gutanju i govoru.
- Suha usta mogu povećati vašu vjerojatnost za razvoj karijesa i drugih infekcija usta.
- Suha usta mogu uzrokovati određeni lijekovi ili medicinski tretmani.
Slina više nego samo održava usta mokrim:
- Slina pomaže u probavi hrane.
- Štiti zube od kvarenja.
- Sprječava infekciju suzbijanjem bakterija i gljivica u ustima.
- Omogućuje vam žvakanje i gutanje.
Simptomi suhoće usta
- ljepljiv, suh osjećaj u ustima
- poteškoće sa žvakanjem, gutanjem, okusom ili govorom
- osjećaj pečenja u ustima
- osjećaj suhoće u grlu
- ispucale usne
- suh, žilav jezik
- čireve u ustima
- infekcije usta
Što uzrokuje suhoću usta?
Ljudi imaju suha usta kada žlijezde u ustima koje stvaraju slinu ne rade ispravno. Zbog toga možda nema dovoljno sline da usta budu mokra. Postoji nekoliko razloga zašto slinovnice možda ne rade ispravno.
Bolest
Sjogrenov sindrom glavni je uzrok suhoće usta.
- Sjogrenov kviz za prikazivanje sindroma
I drugi poremećaji mogu uzrokovati suhoću usta ili utjecati na slinovnice. Neki ljudi imaju suhoću usta čak i ako njihove slinovnice rade ispravno. Neki s određenim bolestima, poput Parkinsonove bolesti, ili oni koji su pretrpjeli moždani udar, možda neće moći osjetiti vlažnost u ustima i možda misle da su im usta suha iako to nisu.
Nuspojave nekih lijekova
Više od 400 lijekova može uzrokovati da slinovnice stvaraju manje sline, no ne biste ih trebali prestati uzimati bez upita liječnika. Vaša je doza možda prilagođena kako bi se zaštitilo od nuspojava od isušivanja ili je odabran lijek koji uzimate jer je manja vjerojatnost da uzrokuje suhoću. Lijekovi koji mogu uzrokovati suhoću uključuju:
- Antihistaminici
- Dekongestivi
- Diuretici
- Neki lijekovi protiv proljeva
- Neki antipsihotični lijekovi
- Sredstva za smirenje
- Neki lijekovi za krvni tlak
- Antidepresivi
Terapija radijacijom
Pljuvačne žlijezde mogu se oštetiti ako su tijekom liječenja raka izložene zračenju.
Kemoterapija
Lijekovi koji se koriste za liječenje raka mogu slinu zgusnuti i uzrokovati suhoću usta.
Oštećenje živaca
Ozljeda glave ili vrata može oštetiti živce koji signaliziraju slinovnicama da proizvode slinu.
Kako se liječi suha usta?
Liječenje suhih usta ovisit će o tome što uzrokuje problem. Ako mislite da imate suha usta, posjetite svog stomatologa ili liječnika.
- Ako su vaša suha usta uzrokovana lijekom, vaš liječnik može promijeniti vaš lijek ili prilagoditi doziranje.
- Ako vaše žlijezde slinovnice ne rade normalno, ali i dalje mogu stvarati nešto sline, liječnik ili stomatolog mogu vam dati lijek koji pomaže žlijezdama da rade bolje.
- Vaš liječnik ili stomatolog mogu vam predložiti da koristite umjetnu slinu kako biste održali vlažnost usta.
Ublažavanje suhoće usta
- Često pijuckajte vodu ili pića bez šećera. Trebali biste uzimati samo gutljaje vode. Uzimanje velike količine tekućine neće vam usta učiniti manje suhima. Zbog toga ćete češće mokriti, a može vam odstraniti i sluz, što uzrokuje još veću suhoću.
- Izbjegavajte pića s kofeinom. Pića poput kave, čaja i nekih gaziranih pića koja sadrže kofein mogu isušiti usta.
- Tijekom jela pijuckajte vodu ili piće bez šećera. To će olakšati žvakanje i gutanje. To također može poboljšati okus hrane.
- Žvakajte žvakaću gumu bez šećera ili sisati tvrde bombone bez šećera kako biste potaknuli protok sline. Okusi poput citrusa, cimeta ili bombona s okusom mente dobar su izbor. Imajte na umu da moraju biti bez šećera jer vas suha usta čine izuzetno sklonima karijesu.
- Ne upotrebljavajte duhan ili alkohol. Duhan i alkohol isušuju usta.
- Izbjegavajte određenu hranu. Imajte na umu da začinjena ili slana hrana može uzrokovati bol u suhim ustima.
- Noću koristite ovlaživač zraka.
Bolje oralno zdravlje
Zapamtite, ako imate suha usta, morate biti još pažljiviji kako biste održali zube čistima i zdravima. Obavezno:
- Lagano četkajte zube barem dva puta dnevno.
- Svaki dan zubnim koncem zubnim koncem.
- Koristite pastu za zube s fluorom. Većina pasta za zube koje se prodaju u trgovinama i drogerijama sadrže fluor.
- Izbjegavajte ljepljivu, slatku hranu. Ako ih pojedete, odmah nakon toga operite četkom.
- Posjetite svog stomatologa na pregledu najmanje dva puta godišnje. Zubar vam može dati posebnu otopinu fluorida kojom možete isprati zube kako biste održali svoje zube zdravima.
Ostali problemi
- Zubne šupljine (šupljine su rupe koje oštećuju strukturu zuba)
- Gingivitis (gingivitis je poremećaj koji uključuje upalu zubnog mesa)
- Parodontitis (parodontitis je zubni poremećaj koji je posljedica progresije gingivitisa, uključujući upalu i infekciju ligamenata i kostiju koji podupiru zube)
- Apsces zuba (zubni apsces je skup zaraženog materijala (gnoja) koji je posljedica bakterijske infekcije središta (pulpe) zuba)
- Halitoza (zadah iz neugodnog zadaha je neugodan, prepoznatljiv ili uvredljiv)