Sadržaj
Ako imate artritis, vjerojatno ćete doživjeti pojavu simptoma u jednom ili drugom trenutku, često bez očitog uzroka. Ovisno o vrsti artritisa koji imate, on može biti povezan s određenim pokretačem ili stalnim napredovanjem vaše bolesti. Često je teško reći.Simptomi baklje
Napad artritisa definira se kao epizoda povećane aktivnosti bolesti ili pogoršanja simptoma. Osobe s artritisom obično prepoznaju bljesak po iznenadnom intenzitetu bolova u zglobovima popraćenim drugim karakterističnim simptomima kao što su vrućica, umor, malaksalost, ukočenost ili oticanje zglobova.
Tijekom izljeva umor može postati toliko dubok da će se čak i nakon dobrog noćnog odmora osoba osjećati osvježeno.
Baklja može zahvatiti jedan zglob ili više zglobova. Tipično govoreći, osoba s osteoartritisom imat će zahvaćenost jednog zgloba ili će se ponavljati rakete s istim, više zglobova. Suprotno tome, oni s autoimunim artritisom, poput reumatoidnog artritisa ili psorijatičnog artritisa, često mogu istodobno doživjeti više zglobova.
Uzroci
Uzrok izbijanja može varirati ovisno o vrsti artritisa. Široko govoreći, izljevi osteoartritisa povezani su sa stanjima ili događajima koji izravno utječu na zglob, dok su izljevi autoimunog artritisa u velikoj mjeri povezani sa stanjima ili događajima koji utječu na imunološki sustav i uzrokuju upalni odgovor.
Među najčešćim okidačima:
- S osteoartritisom, prenaprezanje i trauma najvjerojatniji su uzroci baklje. Fizički okidači poput ponavljanih pokreta ili debljanja mogu povećati vjerojatnost izbijanja, kao i vanjski okidači poput hladne temperature ili promjene barometarskog tlaka.
- S reumatoidnim artritisom, bljeskovi mogu biti povezani sa bilo kojim stanjem zbog kojeg vaš imunološki sustav reagira na upalu. To može biti fizički podražaj poput pretjeranog napora ili emocionalni stimulans poput stresa. Na isti način na koji određena hrana može izazvati alergiju, postoje i alergeni u hrani koji mogu potaknuti artritis. Štoviše, lijekovi koji se koriste za liječenje reumatoidnog artritisa (koji djeluju prigušivanjem imunološkog odgovora) mogu povećati rizik od infekcije što zauzvrat povećava rizik od pojave napada.
- S psorijatičnim artritisom, okidači za bljesak su više-manje isti kao oni za psorijazu. Oni mogu uključivati stres, ozljede kože, bakterijske infekcije, određene lijekove, alergije, pušenje, prehranu, vremenske promjene i prekomjerni unos alkohola.
Dijagnoza i liječenje
Za liječenje bljeska može biti potreban kratki kurs kortikosteroida, poput prednizona ili metilprednizona. Ako izljev nastavi i dalje, vaš liječnik može prilagoditi doze vaših trenutnih lijekova ili potpuno promijeniti vašu terapiju ako se smatra da vaši lijekovi više ne djeluju.
Da bi se bljesak razlikovao od pogoršanja bolesti, vaš liječnik može naručiti bateriju krvnih testova, uključujući brzinu sedimentacije eritrocita (ESR) i C-reaktivni protein (CRP), kako bi razlikovao kroničnu (trajnu) upalu od akutne (trenutne) upale. .
Spriječiti napredovanje osteoartritisaRiječ iz vrlo dobrog
Iako simptomi napadaja artritisa mogu biti uznemirujući, ne biste se trebali prepustiti njihovoj milosti. Pored lijekova, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti:
- Prilagodite razinu aktivnosti usklađujući razdoblja aktivnosti s razdobljima odmora.
- Zakažite dnevne obveze kako biste si osigurali dovoljno zastoja.
- Koristite toplo ili hladno pakiranje na zahvaćeni zglob. Hladni paketi olakšavaju upalu. Vruća pakiranja potiču cirkulaciju krvi za opuštanje mišića.
- Izgubite kilograme kako biste ublažili dio strukturnog stresa na zglobovima, posebno na donjim dijelovima tijela.
- Vježbajte tehnike za uklanjanje stresa, poput meditacije ili joga disanja, kako biste smanjili napetost u mišićima koje mogu pogoršati simptome i smanjili reakciju na bol u artritisu.