Sadržaj
Nakon operacije donjih ekstremiteta, liječnik ortoped može ograničiti količinu težine koju možete staviti na operiranu nogu. Ovo je ograničenje neophodno kako bi se osiguralo dovoljno vremena za pravilno zacjeljivanje kostiju ili tkiva. Također omogućuje da bilo koji hardver koji je postavljen tijekom kirurškog postupka ostane u pravilnom položaju.Različita ograničenja za nošenje težine
Razumijevanje različitih vrsta ograničenja s težinom, kao i načina njihovog izvođenja, često je zbunjujuće. Dakle, koja su ograničenja na nošenje težine i kako se nakon ozljede ili operacije krećete od one koja ne nosi težinu do pune težine?
Dobro je da se obratite svom liječniku ili fizioterapeutu (PT) kako biste razumjeli svoja specifična ograničenja u vezi s težinom i kako ih pravilno održavati. Studije su pokazale da je poštivanje ovih ograničenja nisko, ali može imati ozbiljne posljedice.
Važno je pažljivo se pridržavati ograničenja u vezi s težinom nakon operacije ili ozljede jer u suprotnom možete poremetiti zacjeljivanje i odgoditi oporavak. Ova su ograničenja namijenjena zaštiti vašeg tijela jer ono zacjeljuje.
Bez težine
Nosenje bez utega znači da se na operiranu nogu ne može staviti teg. Ovo je najo restriktivnije od svih ograničenja u vezi s težinom. Budući da ne možete podnijeti nikakvu težinu na nozi, za hodanje će vam biti potreban pomoćni uređaj, poput hodalice ili štaka.
Kada hodate s hodalicom ili štakama, držite zahvaćeno koljeno savijenim i držite nožne prste podno. Nikakva težina ne znači nikakvu težinu; čak i najmanji pritisak na nogu može stvoriti probleme.
10 savjeta za pravilnu upotrebu štakaNosivost utega na dodir
Nošenje noga na dodir prstom znači da bi samo prsti na nozi koju operirate trebali dodirnuti tlo. Međutim, ovo je samo za ravnotežu, pa na prste ne smijete stavljati značajnu količinu težine. Kao rezultat toga, pomoćni uređaj poput hodalice ili štaka bit će vam opet potreban za hodanje. Nožni prsti koriste se samo za laganu ravnotežu i stabilnost.
Djelomično nošenje težine
Djelomično nošenje težine omogućuje vam da polovicu svoje težine stavite na operirani ekstremitet. Započnite korištenjem vage kako biste vidjeli koliki je pritisak na vašu zahvaćenu nogu kad se na nju položi polovica vaše težine. Pomoću pomoćnog uređaja stanite s laganim pritiskom na nogu.
Vaš fizikalni terapeut može vam pomoći u progresivnom djelomičnom nošenju težine. Ponekad vaš liječnik može dati detalje prilikom propisivanja djelomičnog nošenja težine. Oni mogu propisati 25% težine, 50% težine ili 75% težine.
PT vam može pomoći da steknete osjećaj koliko težine treba staviti na nogu. Zabilježite to mentalno i ograničite pritisak na operiranu nogu tijekom hodanja na ovo ograničenje. Budući da nošenje tegova još uvijek nije dopušteno, štake, štap ili hodalica mogu vam pomoći da hodate bez gubitka ravnoteže.
Kako fizikalna terapija može pomoći vašem oporavkuNosivost pune težine
Potpuno nošenje težine omogućuje vam da svu svoju težinu smjestite na operirani ekstremitet. Nema ograničenja u pogledu količine težine na nozi, stoga pomoćni uređaji obično nisu potrebni.
Ako ste hodali sa štapom ili štakama, možda nećete htjeti jednostavno baciti te stvari, jer će vam možda trebati za napredak od djelomičnog do punog nošenja težine. Ponekad vam prelazak s djelomičnog na potpuno nošenje težine može malo naštetiti, pa očekujte ovo. Vaš PT može vam pomoći da sigurno prijeđete iz djelomičnog u potpuno nošenje težine.
Rizici neusklađenosti
Ako ne uspijete na odgovarajući način zadržati svoj status nošenja težine, mogli biste riskirati daljnje ozljede ili ugroziti uspjeh vaše operacije.Naravno, ako slučajno stavite stopalo na pod kada biste trebali biti bez težine ležaj, najvjerojatnije niste oštetili.
Jednostavno procijenite svoju situaciju i vratite se svom prethodnom statusu nošenja težine. Znakovi da morate posjetiti svog liječnika ako slučajno prekinete svoj status nosilaca kilograma mogu uključivati:
- Povećana bol u ozlijeđenoj ili operiranoj nozi
- Povećanje crvenila ili oteklina na nozi
- Poteškoće u kretanju koje uzrokuju više boli
Ako ste prekršili mjere predostrožnosti zbog ozljede ili kirurgije, najbolje je da pogriješite zbog opreza. Nazovite svog liječnika i objasnite mu što se dogodilo.
Riječ iz vrlo dobrog
Nakon ozljede ili operacije, liječnik vam može ograničiti nošenje kilograma jer stvari zarastaju. Odvojite trenutak da naučite o različitim ograničenjima nošenja kilograma i usko surađujte sa svojim fizikalnim terapeutom kako biste pravilno napredovali u svom statusu nošenja kilograma prema uputama liječnika.