Sadržaj
- Imunizacije za djecu
- Poduzimanje mjera predostrožnosti za hranu, vodu i insekte
- Letenje s djecom
- Rješavanje bolesti kretanja
- Ostali korisni savjeti za putovanje s djecom
Putovanje s djecom može donijeti velike nagrade i velike izazove. Putovanja širom svijeta postaju sve češća. Mnoge obitelji vode djecu sa sobom u sve dijelove svijeta. Mnoge iste mjere opreza koje vrijede za odrasle vrijede i za djecu. Međutim, zbog ograničenog imuniteta djeteta na bolesti, mjere opreza kod hrane i vode, kao i ograničavanje njihove izloženosti bolestima, još su važnije.
Imunizacije za djecu
Obratite se djetetovom liječniku o imunizacijama koje su vašem djetetu potrebne što prije prije putovanja. Možda će trebati ubrzati raspored nekih imunizacija, a možda će biti potrebne i druge posebne imunizacije, ovisno o tome gdje putujete.
Poduzimanje mjera predostrožnosti za hranu, vodu i insekte
Budite posebno oprezni pri izlaganju djece različitoj hrani i vodi. Ne hranite djecu nikakvom hranom koja nije nekuhana. Također, izbjegavajte voće i povrće u zemljama u razvoju, osim ako ga sami ne ogulite. Djeca su posebno osjetljiva na putnički proljev i druge gastrointestinalne infekcije. Poduzmite dodatne mjere opreza kada miješate adaptirane mliječne pripravke za dojenčad s vodom. Pročišćenu vodu koristite za piće, pripremu kockica leda, pranje zuba i miješanje adaptiranih mliječnih proizvoda i hrane za dojenčad. Kao sredstvo za dezinfekciju možete koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Poduzmite posebne mjere opreza prilikom čišćenja duda, prstenova za zube i igračaka koje padnu na pod ili kojima drugi rukuju.
Držanje djece podalje od insekata i životinja kako bi se spriječilo širenje bolesti. Neki putnici propituju sigurnost repelenata kod djece. Izvještaji o toksičnosti tvrtke DEET, repelenta koji se koristi od 1950-ih, rijetki su i povezani su s neprikladnom primjenom. Američka pedijatrijska akademija i CDC odobravaju i podržavaju uporabu DEET-a (do 30% do 50%) u djece starije od 2 mjeseca.
CDC preporučuje sljedeće kako bi zaštitili svoju djecu od uboda komaraca:
Koristite odjeću koja pokriva djetetove ruke i noge
Koristite mrežu protiv komaraca za pokrivanje krevetića, kolica i nosiljki za bebe
Ne koristite sredstvo protiv insekata kod dojenčadi mlađe od 2 mjeseca
Kod djece starije od 2 mjeseca nemojte nanositi repelent na djetetova usta, oči, ruke ili na slomljenu ili nadraženu kožu
Na djeci mlađoj od 3 godine nemojte koristiti proizvode koji sadrže ulje limunskog eukaliptusa ili para-mentan-diola
Ako koristite sprej protiv insekata, prvo nanesite malu količinu na ruke, a zatim je nanesite na lice djeteta. Svakako izbjegavajte djetetove oči i usta.
Nikada ne prskajte repelent direktno na lice svog djeteta.
Ako vaše dijete ima simptome vrućice, osipa, bolova u zglobovima ili crvenih očiju, obratite se svom liječniku i opišite kamo ste putovali. U djeteta mlađeg od 2 mjeseca, vrućica od 38 ° C ili više uvijek zahtijeva medicinsku procjenu. Nazovite svog davatelja usluga ili odmah potražite medicinsku pomoć ako je vaše dojenče mlađe od 2 mjeseca i ima vrućicu.
Letenje s djecom
Putovanje avionom može biti uzbudljivo, ali zastrašujuće i bolno za malu djecu. Djeca su posebno osjetljiva na osjećaj "pucanja" ušiju tijekom polijetanja ili slijetanja i često s tim osjećaju bol. Zbog zračnog džepa u srednjem uhu koji je osjetljiv na promjene tlaka zraka, promjena visine prilikom polijetanja ili slijetanja aviona može uzrokovati nelagodu u ušima. Mali su djeca pogođeni začepljenim ušnim kanalima jer su njihove eustahijeve cijevi - cijev koja povezuje srednje uho s nazofarinksom - uže od odraslih.
Gutanje ili zijevanje obično mogu pomoći "iskočiti" uši (aktivirajući mišić koji otvara eustahijevu cijev) i ublažiti nelagodu. Korištenje bočice ili dudice kod vrlo male djece također može pomoći "iskočiti" uši. Pokušajte držati bebu budnom dok se avion spušta.
Starijoj djeci može se pomoći žvakanjem gume ili ispijanjem šalice soka.
Rješavanje bolesti kretanja
Čini se da su djeca sklonija bolesti kretanja od odraslih. Nadalje, iako antihistaminik može biti učinkovit u prevenciji ili ublažavanju bolesti kretanja, njegova je upotreba ograničena dobom. Ako vaše dijete pati od bolesti kretanja, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom prije putovanja i pitajte koji lijek može biti prikladan za vaše dijete. Ostali načini za ublažavanje bolesti kretanja uključuju:
Jedite lagani obrok ili međuobrok prije i za vrijeme putovanja.
Sjednite u područje vozila u pokretu koje ima najmanje pokreta. U avionu je to preko krila; u vlakovima i autobusima nalazi se blizu prednjeg dijela vozila; a na brodu ili brodu paluba ima najmanje kretanja. Iako prednje sjedalo automobila ima manje kretanja od stražnjeg sjedala, ono nije sigurno, a djeca bi uvijek trebala biti osigurana u sigurnosnom sjedalu automobila ili sigurnosnom pojasu na stražnjem sjedalu.
Potaknite djecu da spavaju tijekom putovanja.
Dajte djeci sunčane naočale kako bi se smanjila vizualna stimulacija.
Ostali korisni savjeti za putovanje s djecom
Provjerite kod svog putničkog agenta najbolja sjedala u avionu za djecu. Ako putujete s malom dojenčadi, zatražite sjedala na preletima na velikim udaljenostima, jer često imaju krevete za dojenčad koja se pričvršćuju na strop zrakoplova.
Unaprijed se dogovorite za posebne dječje obroke, posebno ako su vaša djeca izbirljiva. Uzmite sa sobom i omiljenu hranu i grickalice, u slučaju da nedostaje obroka. Također pobrinite se da uzimate dovoljno adaptiranih mliječnih mlijeka za dojenčad i dječje hrane tijekom 24 sata.
Ako niste sigurni da su dječja sigurnosna sjedala dostupna na vašem odredištu, ponesite sa sobom djetetovo sjedalo od kuće. Mnoga djeca također vole sigurnost posjedovanja vlastite autosjedalice.
Ponesite sa sobom puno igara, igračaka i knjiga kako biste svoju djecu mirno okupirali. Pojava dječjih kovčega koji se valjaju čak i maloj djeci omogućava nošenje mnogih njihovih omiljenih stvari.
Prilikom posjeta velikim atrakcijama svakako pripremite mjesto za obiteljsko okupljanje u slučaju da se odvojite od ostalih članova obitelji.
Uvjerite se da vaša djeca znaju što učiniti ako se izgube u nekom čudnom gradu, posebno u stranoj zemlji. Neki stručnjaci savjetuju djeci davanje ogrlice ili kartice koja uključuje vašu adresu i telefonski broj dok su u inozemstvu, a koja uvijek imaju kod sebe. Ne uključuju podatke o njihovim imenima.
Ako vaše dijete ima kroničnu bolest ili slab imunološki sustav, razgovarajte sa svojim liječnikom o posebnim mjerama predostrožnosti prilikom putovanja koje ćete morati poduzeti.
Ako je vaše dijete stariji adolescent koji putuje u studentskoj skupini, razmislite o potrebi savjetovanja u vezi s liječenjem uobičajenih bolesti povezanih s putovanjem, rizicima od spolno prenosivih bolesti, prevencijom seksualnog napada i upotrebom droga i alkohola tijekom međunarodnih putovanja.
Ako su vaša djeca u posjeti prijateljima i rođacima u zemljama u razvoju, pitajte svog liječnika o povećanim rizicima i strategijama prevencije povezanim s malarijom, tuberkulozom i crijevnim parazitima.
Razmislite o pohađanju osnovnog tečaja prve pomoći prije putovanja. Potaknite stariju djecu da pohađaju tečaj sa vama.