Suočavanje s krivnjom zbog autizma vašeg djeteta

Sadržaj

• Sjetite se da niste izazvali autizam
• Ne morate pokušati apsolutno sve
• Uzimanje vremena za opuštanje zdravo je i potrebno
• U redu je da ne potrošite svaki posljednji novac na svoje dijete
• Odmaranje je presudno
• Ne trebate ići u korak s ostalim obiteljima
• U redu je usporiti
• Čitav vaš život ne mora kružiti oko autizma
• Rana intervencija je važna, ali razvoj je cjeloživotan
• Uravnotežite svoj život za cijelu obitelj

Bez obzira koliko učinili za dijete s autizmom i sa njim, vjerojatno se osjećate krivim. Dijelom je to zato što nitko ne zna što uzrokuje ili liječi poremećaj, pa se možda osjećate kao da bi sve što ste učinili moglo biti dio problema, a sve što radite moglo bi vam pomoći.

No, krivnja može osakatiti i može doći između vas i vaše sposobnosti da budete najbolji roditelj koji možete biti. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da duboko udahnete i ostavite krivnju po strani, barem na kratko.

Sjetite se da niste izazvali autizam

Znamo da autizam ne može biti uzrokovan nedostatkom ljubavi. Budući da ne znamo točno što uzrokuje autizam, lako možete kriviti sebe. No, velike su šanse da genetika - nešto što ne možete kontrolirati - igra značajnu ulogu.

Ne morate pokušati apsolutno sve

Što bi bilo da je nova terapija o kojoj ste upravo čitali bila ona - ona koja bi izliječila vaše dijete da ste je samo probali? Nitko ne želi pomisliti da su svom djetetu uskratili lijek za doživotni invaliditet. Ali imajte na umu da je jedan na jedan s odraslom osobom koja voli voli uvijek plus - i malo je vjerojatno da je taj novi visokotehnološki "lijek" sljedeći penicilin.

Uzimanje vremena za opuštanje zdravo je i potrebno

Uzeli ste knjigu u ruke dok je vaše dijete gledalo televiziju - i sada se osjećate krivim. Napokon, svaka sekunda je važna i osjećate se kao da biste ga trebali zaručiti cijeli dan. To je lijepa ideja, ali čak i najbolji roditelji koje poznajete ne mogu biti dežurni za svoje dijete 18 sati dnevno, a da i dalje ostanu zdravi i zdravi. Imajte na umu da se računaju i vaše zdravlje i dobrobit. Davanje malo zasluženog vremena za opuštanje dugoročno pomaže i vama i vašem djetetu.

U redu je da ne potrošite svaki posljednji novac na svoje dijete

Slomili ste se i kupili tu novu jaknu i sad se pitate zašto niste potrošili novac na terapiju, knjige o autizmu, igračke za učenje ili nešto drugo za svoje autistično dijete. Ali vaše je dijete samo jedan član vaše obitelji i vi zaslužujete ponekad i posebne kupnje. Vredno ste radili za svoj novac i vaše dijete nikada neće propustiti tu dodatnu terapiju ili knjigu.

Odmaranje je presudno

Ako ste primarni njegovatelj djeteta s autizmom, možda ćete biti prezadovoljni da ostalim članovima obitelji pružite vrijeme i pažnju za kojom žude. Iako je zaista važno odvojiti vrijeme za druge u svom životu, u redu je i tražiti nekoliko minuta da se pregrupirate, prošetate ili na drugi način razbistrite misli. Vaša djeca i supružnici zaslužuju vašu usredotočenu pažnju, što je nešto što je teško dati kada ste još uvijek u "terapijskom načinu".

Ne trebate ići u korak s ostalim obiteljima

Možda se osjećate kao da drugi ljudi čine više za svoje autistično dijete, ali drugi su ljudi mršaviji, sposobniji, bogatiji i imaju veće domove. Usporedba sebe s drugim obiteljima može biti korisna ako te druge nude potporu i ideje, ali može biti destruktivna ako dovodi do stalnog osjećaja krivnje. Zapamtite, možda ne znate financijske ili osobne resurse svojih susjeda, koji su možda puno veći od vaših.

U redu je usporiti

Ovisno o tome što ste pročitali ili koga slušate, čut ćete oprečne savjete o tome što vaše dijete treba. Više uključivanja ili manje uključivanja, više ili različitih terapija, više ili različitih aktivnosti, datumi igara i tako dalje. Ali čak se i dijete u tipičnom razvoju može svladati, a autističnom djetetu treba manje prijelaza, manji intenzitet i veća struktura od većine. Možda i vi.

Čitav vaš život ne mora kružiti oko autizma

Uvijek se može još naučiti. A ako živite u gradskom području, uvijek postoje seminari, grupe za podršku i događaji. No, u životu ima više od autizma, pa je dobra ideja i za vašu vezu i za zdrav razum da povremeno unajmite čuvara i umjesto toga odete u kino s partnerom ili u neku drugu aktivnost koja je odvojena od vašeg djeteta.

Rana intervencija je važna, ali razvoj je cjeloživotan

Javnost o važnosti rane intervencije izazvala je paniku među roditeljima. Sugestija je da se rano u životu otvori prozor prilika i da se prozor zatvori negdje oko treće godine. Možda se osjećate kao da biste trebali brže i više raditi s djetetom s autizmom. Istina je, međutim, da se djeca (pa čak i odrasli) nastavljaju razvijati i rasti. Iako je rana intervencija važna, ona nije jedini ključ za trajni uspjeh vašeg djeteta.

Uravnotežite svoj život za cijelu obitelj

Istina je da se neke obitelji odriču svega zbog svog autističnog djeteta. Hipotekiraju svoje domove, odustaju od karijere i ukidaju sve "statiste" da bi platili terapije. Ovo je, naravno, valjan izbor. Ali ne treba svakom autističnom djetetu tako visoka razina predanosti da bi napredovalo i raslo. Vaša odluka mora uzeti u obzir ne samo vaše dijete, već i vas, vašeg partnera, bilo koju drugu djecu i život koji ste zajedno odabrali.