Sadržaj
- Razviti akcijski plan za astmu
- Napravite injekciju protiv gripe
- Shvatite svoju astmu
- Shvatite svoje lijekove
- Ako je potrebno, pogledajte stručnjaka
Razviti akcijski plan za astmu
Akcijski plan za astmu ključan je za kontrolu vaše astme. Ako ga nemate, morate se dogovoriti sa svojim liječnikom da biste ga razvili.
Plan će započeti planom praćenja koji će vam omogućiti da vidite u kojoj se "zoni" nalazi vaša astma. Većina akcijskih planova ima format stop svjetla - zeleno i vaša astma je dobra - nastavite s trenutnim planom. Žuta znači oprez i trebate poduzeti korake da spriječite pogoršanje astme. Crvena znači da ste blizu napada astme i da trebate poduzeti određene korake i razmisliti o traženju njege.
Dobar akcijski plan za astmu također će vam pomoći identificirati okidače i korake koje možete poduzeti kako biste ih izbjegli.
Napravite injekciju protiv gripe
Ako niste dobili injekciju protiv gripe, još nije kasno. Iako mnogi izbjegavaju vakcine protiv gripe, ali vi se ne zarazujete gripom od vakcine. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju acetaminophena kada se imunizirate i to će spriječiti većinu nuspojava od imunizacije.
Procjena gripe može vam spriječiti da se osjećate loše, da imate napad astme ili završite u hitnoj ili bolnici. Uz to, astmatičari oboljeli od gripe češće imaju nuspojave gripe, poput upale pluća.
Shvatite svoju astmu
Astma je komplicirana bolest s kompliciranim liječenjem. Razmislite o tome da od svog liječnika zatražite uputnicu za edukatora astme. Ovlašteni edukator astme pomoći će vam da uspješno primijenite svoj akcijski plan za astmu i optimizirate kontrolu astme.
Ako nemate pristup edukatoru astme, razmislite o tome da zatražite recept za zdravstvene informacije o astmi. Ovo je preporuka vašeg liječnika o tome gdje potražiti informacije kako biste povećali znanje o astmi.
Shvatite svoje lijekove
Mnogi astmatičari imat će više lijekova kao dio svog režima liječenja. Spasilački inhalatori pružaju akutno ublažavanje simptoma astme kao što su:
- Teško disanje
- Nepropusnost u prsima
- Kašalj
- Kratkoća daha
Ako previše koristite svoj inhalator za spašavanje, to ukazuje na lošu kontrolu i vi i vaš liječnik morate razmotriti prilagodbu svog akcijskog plana.
S druge strane, lijekove za kontrolu morate uzimati svaki dan bez obzira kako se osjećate.
Postoji određena količina koordinacije koja je potrebna za upotrebu različitih vrsta inhalatora. Obavezno se pobrinite za liječnika ili ljekarnika da se upozna s vašom tehnikom inhalatora i obavijesti vas kako ide.
Ako je potrebno, pogledajte stručnjaka
Većina astme pacijenta mogu upravljati svojim liječnicima primarne zdravstvene zaštite. Možda ćete trebati posjetiti stručnjaka poput pulmologa ili alergologa ako:
- Doživjeli ste napad astme opasan po život, trebala vam je intubacija ili cijev za disanje ili vam je bio potreban prijem na odjel intenzivne njege zbog astme.
- Trebala vam je hospitalizacija.
- Vaša astma ostaje slabo kontrolirana astma unatoč tome što slijedite upute liječnika i na odgovarajući način uzimate sve svoje lijekove.
- Želite procjenu injekcija alergije kako biste kontrolirali okidače astme.
- Za liječenje pogoršanja simptoma astme trebaju vam oralni steroidi.
- Vaša trenutna težina astme je umjereno trajna ili još gora.
Izvori:
Nacionalni institut za srce, pluća i krv. Pristupljeno: 26. prosinca 2015. Izvještaj stručne skupine 3 (EPR3): Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom.
- Udio
- Flip
- Tekst