Sadržaj
- Zašto astmatičari iskašljavaju više sluzi?
- Zašto astma uzrokuje nepropusnost u prsima i piskanje?
- Najveća zabrinutost zbog nekontrolirane astme
- Riječ iz vrlo dobrog
Prije svega, važno je definirati astmu kao stanje koje se sastoji od četiri glavna simptoma:
- stezanje u prsima
- kašalj
- otežano disanje
- zviždanje
Svaka od ovih komponenti može na različite načine utjecati na vaše zdravlje.
Zašto astmatičari iskašljavaju više sluzi?
Stanice u plućima oslobađaju kemikalije (posrednici poznati kao citokini) koji dovode do veće razine sluzi u dišnom putu. Sluz se može nakupiti u dišnom putu, pridonoseći piskanju i kašlju koji osjećate kada imate napad astme ili razvijete simptome astme. To uključuje otežano disanje, kašalj, stezanje u prsima ili piskanje.
Iz dugoročne perspektive, ova sluz može povećati šansu da se pojavi infekcija poput upale pluća. Ponavljane infekcije mogu dovesti do komplikacija, uključujući rezistenciju na antibiotike, uz ožiljke na samim plućima. Takva ožiljka je nepovratna i može dovesti do trajnog oštećenja pluća.
Da biste spriječili nakupljanje sluzi, važno je da pokušate spriječiti napade astme. To se najbolje može postići upotrebom lijekova za kontrolu i izbjegavanjem okidača poput grinja, peludi i duhanskog dima.
Ovi lijekovi pomažu u prevenciji napada astme kontrolirajući upalu i smanjujući stvaranje sluzi. Neki primjeri uključuju inhalatore poput Advaira, Symbicorta i Floventa. Bez povećane sluzi možete smanjiti mogućnost upale pluća ili bronhitisa. Razgovarajte sa svojim alergologom ili liječnikom primarne zdravstvene zaštite o svojoj astmi i razgovarajte o potencijalnoj upotrebi lijekova koji kontroliraju lijek kako biste spriječili dugotrajnu štetu.
Ako imate simptome dulje od 2 dana u tjednu, koristite svoj inhalator za spašavanje više od dva puta tjedno ili se budite noću tri puta mjesečno, astma je slabo kontrolirana. Vjerojatno će vam trebati lijek za kontrolu ili povećana doza vašeg trenutnog lijeka.
Zašto astma uzrokuje nepropusnost u prsima i piskanje?
Ovo stezanje mišića oko dišnih putova u medicini je poznato kao bronhospazam. Kada je ovaj proces kroničan, to može dovesti do smanjenja tolerancije na vježbanje, s vremenom to može dovesti do veće stope pretilosti, dijabetesa, povišenog krvnog tlaka i drugih stanja povezanih sa sjedilačkim načinom života.
Ako patite od astme izazvane vježbanjem, ovaj se postupak lako kontrolira. Kada imate ovu vrstu astme, upotrijebite inhalator za albuterol 10 do 15 minuta prije vježbanja - ili tijekom vježbanja, ako je potrebno. To obično vodi računa o vašim simptomima, ali ne mora nužno značiti da ćete postati brži trkač. Ostali lijekovi poput Singulaira ili inhalacijski steroidi mogu vam pomoći ako albuterol ne uspije adekvatno kontrolirati vaše simptome.
Vaša astma nikada ne bi trebala smetati zdravom vježbanju, a o svim problemima astme vezanim uz vježbanje razgovarajte sa svojim alergologom. Vaš je cilj smanjiti utjecaj astme na vaš život i ne dopustiti da vas spriječi u sudjelovanju u aktivnostima koje želite.
Najveća zabrinutost zbog nekontrolirane astme
Iako su povećana stezanje sluzi i mišića problematični, kronično oticanje dišnih putova najopasniji je dugoročni učinak astme.
Proces poznat kao preuređivanje dišnih putova može se dogoditi tijekom mnogih godina, što dovodi do eventualnih ožiljaka na plućima. Ovaj proces proizlazi iz kronične i nekontrolirane upale koja se može pojaviti tijekom vremena. Ako ne uspijete dobro kontrolirati svoju astmu, krajnji rezultat može biti sličan KOPB-u nakon mnogo godina.
U tim slučajevima, kao i kod plućnih infekcija, normalno tkivo pluća zamjenjuje se ožiljnim tkivom. Ožiljačno tkivo ne djeluje kao normalna pluća, što u nekim slučajevima ostavlja pacijente s ozbiljnim oštećenjima pluća. Tijekom mnogih godina neki od ovih pacijenata imaju značajnu invalidnost kao rezultat.
Kao i kod povećane proizvodnje sluzi, u slučaju preoblikovanja dišnih putova, postizanje dobre kontrole astme najbolji je način za sprečavanje dugoročnih komplikacija. To znači da uz lijekove za kontrolu astme imate na raspolaganju i lijekove za spašavanje. Pravilna uporaba lijekova za astmu trebala bi vam omogućiti aktivan, zdrav životni stil, s malo simptoma povezanih s astmom.
Riječ iz vrlo dobrog
Prvo je najbolje posjetiti svog liječnika i razviti akcijski plan za astmu. Ovo je vaš putokaz za dobru kontrolu astme. Govori vam što trebate raditi svaki dan, kao i što trebate učiniti kada se pojave simptomi. Osim toga, plan vam govori kada i u kojim dozama biste trebali uzimati lijekove. Plan se s vremenom može promijeniti, pa ga pokušajte redovito pregledavati sa svojim liječnikom.
Također je dobra ideja prepoznati uzročnike astme i nadgledati simptome. I jedno i drugo omogućuju vam da pogledate svoj akcijski plan i vidite koje korake treba poduzeti.