Sadržaj
Vidio palmetto (Serenoa repens ili Sabal serrulata) je biljka koja se koristi u biljnoj medicini. Često se koristi u borbi protiv gubitka kose, saw palmetto se također često koristi kod stanja koja utječu na prostatu.Dodaci pile palmetto obično sadrže ekstrakte ploda biljke.
Zdravstvene dobrobiti
U alternativnoj medicini kaže se da saw palmetto pomaže u liječenju zdravstvenih problema, uključujući astmu, dobroćudnu hipertrofiju prostate (BPH), sindrom kronične boli u zdjelici, prehladu, kašalj, migrenu, rak prostate i upalu grla.
Smatra se da palmetto od pile također povećava libido, kao i ublažava stres.
Znanstvene studije pružile su ograničenu potporu nekim od ovih blagodati.
BPH
Jedna od najčešćih primjena saw palmetta je liječenje BPH, stanja obilježenog povećanjem prostate. BPH se ne smatra ozbiljnim zdravstvenim problemom, ali često uzrokuje simptome kao što je povećana potreba za mokrenjem. To također može dovesti do infekcija mokraćnog sustava i drugih komplikacija.
Nekoliko malih studija pokazalo je da palmetto može pomoći u ublažavanju simptoma BPH. Međutim, izvješće objavljeno u Cochraneova baza sustavnih pregleda 2012. godine otkrio da palmetto saw može biti neučinkovit u liječenju urinarnih simptoma povezanih s BPH.
Za ovo izvješće istraživači su analizirali 32 prethodno objavljena klinička ispitivanja s ukupno 5.666 sudionika. Njihovom analizom utvrđeno je da uporaba palmetta pile nije poboljšala mjere protoka mokraće ili veličinu prostate kod muškaraca sa simptomima donjeg mokraćnog sustava povezanim s BPH.
Gubitak kose
Rečeno je da palmetto pile inhibira aktivnost 5-alfa-reduktaze, enzima koji sudjeluje u pretvaranju testosterona u hormon zvan dihidrotestosteron. Čini se da dihidrotestosteron igra ključnu ulogu u razvoju androgene alopecije, stanja češće poznatog kao gubitak kose po muškom uzorku.
Iako su istraživanja utjecaja palmetta na gubitak kose ograničena, postoje neki dokazi da bi mogao pomoći u liječenju androgene alopecije.
U pilot studiji objavljenoj u Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu na primjer, 2002. godine, skupina muškaraca s blagom do umjerenom androgenom alopecijom pokazala je "visoko pozitivan odgovor" na liječenje palmettom pile i beta-sitosterolom. Autori studije dijelom su ovo otkriće pripisali tome da su vidjeli kako palmetto možda blokira aktivnost 5-alfa reduktaze.
Ostale pogodnosti
Nova istraživanja sugeriraju da palmetto pile obećavaju u liječenju određenih drugih zdravstvenih stanja.
Na primjer, mala studija objavljena u švicarskom časopisu Urologia Internationalis 2010. godine utvrdio je da saw palmetto može biti od neke koristi za pacijente s kroničnim prostatitisom / sindromom kronične boli u zdjelici.
U studiji su 102 bolesnika s kroničnim prostatitisom / sindromom kronične boli u zdjelici podijeljena u dvije skupine: prva skupina primila je kombinaciju pile palmeta, selena i likopena; druga je skupina primila saw palmetto sama. Nakon osam tjedana liječenja, obje su skupine pokazale značajno poboljšanje simptoma.
Postoje i neki dokazi da uzimanje palmetto saw prije operacije na prostati može smanjiti vrijeme provedeno u operaciji (kao i gubitak krvi, razvoj problema tijekom operacije i ukupno vrijeme provedeno u bolnici).
Moguće nuspojave
Pila palmetto može izazvati brojne nuspojave, uključujući:
• loš dah
• zatvor
• proljev
• vrtoglavica
• umor
• glavobolja
• mučnina
• trbuh
• povraćanje
Uz to, neki muškarci koji su uzimali palmetto vidjeli su erektilnu disfunkciju, osjetljivost ili povećanje grudi te promjene u spolnoj želji.
Iako nije dobro pokazan na ljudima, saw palmetto može utjecati na razinu spolnih hormona, poput estrogena i testosterona. Stoga bi se osobe s uvjetima osjetljivim na hormone (uključujući rak dojke i rak prostate) trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe saw palmetta. Djeca i trudnice ne smiju uzimati saw palmetto.
Rijetki su slučajevi koji opisuju upalu jetre, pankreatitis, žuticu, glavobolju, vrtoglavicu, nesanicu, depresiju, poteškoće s disanjem, bolove u mišićima, visoki krvni tlak, bolove u prsima, abnormalni srčani ritam, krvne ugruške i bolesti srca, ali nisu To je očito uzrokovalo saw palmetto.
Barem dva slučaja slučaja povezuju palmetto pilu s jakim krvarenjem. Osobe s poremećajima krvarenja ili koje uzimaju antikoagulanse ili antitrombocitne lijekove poput varfarina (Coumadin®), aspirina ili klopidogrela (Plavix®), trebale bi izbjegavati uzimanje saw palmetta, osim ako nisu pod liječničkim nadzorom. Također ga treba izbjegavati najmanje dva tjedna prije ili nakon operacije.
Doziranje i priprema
Nema dovoljno znanstvenih podataka da bi se pružila preporučena doza palmette pile. U studijama koje su procjenjivale učinak saw palmetta na pacijente s kirurškim zahvatom prostate, uzimana je doza od 320 mg ekstrakta saw palmetto dnevno dva mjeseca prije operacije.
Odgovarajuća doza za vas može ovisiti o čimbenicima, uključujući vašu dob, spol i povijest bolesti. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste dobili personalizirani savjet.
Što potražiti
Dodaci prehrani koji sadrže palmetto od pile možete kupiti u mnogim trgovinama prirodne hrane, drogerijama i trgovinama specijaliziranim za biljne proizvode. Saw palmetto je također široko dostupan za kupnju putem interneta.
Ako odlučite kupiti ovaj ili bilo koji dodatak, Nacionalni institut za zdravlje (NIH) preporučuje da na proizvodu koji kupujete potražite oznaku Činjenice o dodatku. Ova će naljepnica sadržavati vitalne podatke, uključujući količinu aktivnih sastojaka po obroku i ostale dodane sastojke (poput punila, veziva i aroma).
Na kraju, organizacija predlaže da potražite proizvod koji sadrži pečat odobrenja treće organizacije koja pruža ispitivanje kvalitete. Te organizacije uključuju američku farmakopeju, ConsumerLab.com i NSF International. Odobrenje jedne od ovih organizacija ne jamči sigurnost ili učinkovitost proizvoda, ali pruža sigurnost da je proizvod pravilno proizveden, sadrži sastojke navedene na naljepnici i da ne sadrži štetne razine onečišćenja.