Sadržaj
Prunella vulgaris prirodna je cvjetnica koja se dugo koristi u biljnoj medicini. Ovo lišće i cvijeće široko je dostupno u obliku dodataka i vjeruje se da je prirodni lijek za razna zdravstvena stanja. Međutim, nedostaje visokokvalitetnih znanstvenih dokaza koji podupiru njegovu upotrebu kao ljekovito sredstvo.Također poznat kao
Prunella vulgaris poznata je pod širokim nizom imena, uključujući:
- Samoiscjeljenje
- Ranjenica
- All-Heal
- Plave kovrče
- Smeđa cvjetnica
- Brunelle
- Carpenter's Herb
Prunella vulgaris ne treba miješati sa sanicle, biljkom koja se koristi za samoizlječenje.
Zdravstvene dobrobiti
Istraživači su ispitali kemijske spojeve koji su prisutni u biljci prunella vulgaris i otkrili da biljka pruža antioksidativna i antimikrobna svojstva. Znanstvenici znaju da sadrži vitamin C, vitamin K, tiamin i tanine. Tanini mogu pomoći u smanjenju upale.
Nedostaju ljudske studije koje bi koristile prunella vulgaris. Većina dosadašnjih studija provedena je in vitro (na stanicama) ili na glodavcima. Iz tog razloga ne znamo sa sigurnošću koje koristi prunella vulgaris može ponuditi ljudima, ali preliminarna istraživanja dala su neke naznake.
Herpes
Prunella vulgaris može pomoći u borbi protiv herpes simplex virusa 1 (ili HSV-1, virusa koji uzrokuje herpes na usnama) i herpes simplex virusa 2 (ili HSV-2, virusa koji uzrokuje genitalni herpes), prema studiji iz 2011. godine. testovi na stanicama u kulturi, istraživači su pokazali da određeni ugljikohidrati pronađeni u prunella vulgaris mogu pomoći zaustaviti prodiranje HSV-1 i HSV-2 u stanice domaćina.
Dijabetes
Postoje neki dokazi da prunella vulgaris može pomoći u liječenju dijabetesa. U studiji iz 2007 Asia Pacific Journal of Clinical Nutritionna primjer, liječenje dijabetičkih miševa prunella vulgaris povećalo je osjetljivost životinja na inzulin.
Uz to, istraživanje je pokazalo da prunella vulgaris pomaže u inhibiranju razvoja ateroskleroze (čest problem ljudima s dijabetesom).
Rak
Nekoliko studija o ljudskim stanicama (uključujući izvješće iz 2010. Objavljeno u Asian Pacific Journal of Prevention of Cancer) ukazuju da prunella vulgaris može pomoći u induciranju apoptoze, vrste programirane stanične smrti koja je bitna za zaustavljanje proliferacije stanica raka. Međutim, trenutno nedostaje znanstvene potpore tvrdnji da prunella vulgaris može liječiti ili spriječiti rak kod ljudi .
Prunella vulgaris koristi se u narodnoj medicini kao pomoć u liječenju ili prevenciji sljedećih zdravstvenih problema:
- Alergije
- Grčevi u želucu
- Crohnova bolest
- Dijabetes
- Gastroenteritis
- Glavobolja
- Ulcerozni kolitis
- Grlobolja
Uz to, prunella vulgaris navodno stimulira imunološki sustav. Nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru uporabu prunella vulgaris za ova stanja.
Moguće nuspojave
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti redovitog korištenja prunella vulgaris. Pretpostavlja se da je sigurno za većinu ljudi, ali u nedostatku studija na ljudima, ne postoji način da se to sa sigurnošću zna.
Točna doza za vas može ovisiti o vašoj dobi, spolu i zdravlju. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom da biste dobili personalizirane savjete o odgovarajućem iznosu koji ćete koristiti.
Odabir, priprema i skladištenje
Široko dostupna za kupnju putem interneta, prunella vulgaris prodaje se u mnogim trgovinama prirodne hrane, drogerijama i trgovinama specijaliziranim za dodatke prehrani.
Kada kupujete ovu biljku, vjerojatnije ćete je vidjeti označenu kao "Sve liječi" ili "Samoizliječi". Pažljivim ispitivanjem etikete treba je posebno identificirati kao prunella vulgaris. Najčešće se biljka prodaje u obliku kapsula. U nekim se slučajevima posebno prodaje kao tretman za herpes ili herpes.
Imajte na umu da u Sjedinjenim Državama nije legalno stavljati dijetetski dodatak u promet kao lijek ili lijek za bilo koju određenu bolest ili za ublažavanje simptoma bolesti. Također, FDA takve biljne proizvode ne testira na učinkovitost ili sigurnost.
Kada odabirete dodatak, najbolje je kupovati kod poznatog dobavljača i tražiti proizvode koji su certificirani od strane ConsumerLabs, Američke farmakopejske konvencije ili NSF International. Te organizacije ne jamče da je proizvod siguran ili učinkovit, ali pružaju određenu razinu ispitivanja kvalitete.
Uobičajena pitanja
Koje su najčešće alternative prunella vulgaris?
Brojni prirodni lijekovi mogu pružiti zdravstvene učinke slične navodnim blagodatima prunella vulgaris. Na primjer, studije pokazuju da lizin, matičnjak, reishi i resveratrol mogu pomoći u liječenju herpesa usne šupljine (poznat i kao herpes na usnama).
Možete li se sami izliječiti?
Neki ljudi uzgajaju ovu biljku. Vrtlari je opisuju kao žilavu biljku koja voli zemlju. Uobičajena staništa uključuju vlažne prerije crnog tla, nisko tlo uz rijeke i jezera, livade, šikare, šumske otvore, šumske granice, pašnjake i napuštena polja. Kaže se da je sirovo lišće jestivo.
Riječ iz vrlo dobrog
Važno je napomenuti da samoliječenje kroničnog stanja prunella vulgaris i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o uporabi prunelle vulgaris u liječenju kroničnog stanja, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.