Sadržaj
Iako je poznato da su naranče, limuni i drugo agrumi izvrstan izvor vitamina C, ovo voće također sadrži diosmin, malo poznati flavonoidni spoj za koji je utvrđeno da posjeduje antioksidativna i protuupalna svojstva.Diosmin se često naziva flebotonikom, skupom terapijskih sredstava koja se koriste za poboljšanje zdravlja vena. Također se kaže da poboljšava zdravlje drugih vrsta krvnih žila.
Prvi put terapijski korišten 1960-ih, diosmin je široko dostupan u obliku dodataka prehrani. U mnogim se slučajevima diosmin uzima u kombinaciji s hesperidinom, drugim flavonoidom agruma. Dodatak poznat kao "mikronizirana pročišćena flavonoidna frakcija", ili MPFF, kombinacija je diosmina i hesperidina, obično u omjeru 9: 1. Diosmin se također može dobiti ekstrakcijom hesperidina iz kora citrusa i modificiranjem njegovih komponenata.
Koristi za Diosmin
Diosmin se ponekad koristi kao lijek za sljedeće zdravstvene probleme:
- Kronična venska insuficijencija
- Dijabetes
- Hemoroidi
- Visoki krvni tlak
- Limfedem (oticanje ruku)
- Predmenstrualni sindrom
- Ulcerozni kolitis
- Proširene vene
Uz to, navodno diosmin potiče cirkulaciju, štiti zdravlje jetre i smanjuje oticanje nakon operacije.
Zdravstvene dobrobiti
Brojne studije sugeriraju da diosmin može pomoći u određenim zdravstvenim stanjima. Evo pogleda nekih ključnih nalaza o diosminu i njegovim potencijalnim zdravstvenim blagodatima:
Kronična venska bolest
Kronična venska bolest odnosi se na stanja koja utječu na vene nogu. Na primjer, kronična venska insuficijencija je stanje u kojem vene ne vraćaju učinkovito krv iz nogu u srce, a povezano je s proširenim venama, oticanjem gležnja i noćnim grčevima nogu.
Diosmin i hesperidin mogu pomoći u liječenju kroničnih venskih bolesti, prema studiji objavljenoj u časopisu FlebologijaStudija je obuhvatila 136 osoba s kroničnom bolešću vena. Nakon liječenja mikroniziranim diosminom i hesperidinom (ili drugim tretmanima ili placebom), smanjenje volumena tekućine u nozi bilo je češće u onih koji su uzimali diosmin i hesperidin.
Hemoroidi
Nekoliko studija ukazuje da diosmin i drugi flavonoidi mogu biti korisni u liječenju hemoroida. Na primjer, studija objavljena u Tehnike u koloproktologiji procijenio je učinkovitost diosmina, hesperidina i troxerutina kod osoba s akutnim hemoroidima. Nakon 12 dana liječenja, bol, krvarenje i udio ljudi koji su prijavili trajno oticanje i trombozu značajno su se smanjili kod onih koji su uzimali smjesu flavonoida.
Moguće nuspojave
Diosmin može izazvati brojne nuspojave, uključujući proljev, glavobolju i bolove u trbuhu. U jednom slučaju, diosmin je povezan s povišenim razinama kreatin-fosfokinaze i serumske mliječne dehidrogenaze.
Diosmin može komunicirati s lijekovima, kao što su antihistaminik feksofenadin, antiepileptik karbamazepin i antikoagulacijski lijekovi (ponekad poznatiji kao "razrjeđivači krvi").
Također treba napomenuti da samoliječenje bilo kojeg stanja diosminom i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice.
Doziranje i pripravci
Diosmin se prodaje u kapsulama i tabletama, a često je uključen u kombinaciji s drugim dodacima. Ne postoji dnevna preporučena doza za diosmin. Sljedeće doze su proučavane u određenim uvjetima:
- Kronična venska bolest: 900 mg diosmina plus 100 mg hesperidina dnevno do 2 mjeseca.
- Hemoroidi: 1350 mg diosmina plus 150 mg hesperidina dva puta dnevno tijekom 4 dana, a zatim 900 mg diosmina i 100 mg hesperidina dva puta dnevno tijekom 3 dana.
Na što treba paziti
Diosmin dodaci prodaju se u mnogim trgovinama prirodne hrane i drogerijama. Diosmin možete kupiti i putem interneta.
Ostala pitanja
Riječ iz vrlo dobrog
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je za preporuku dodataka diosmina za bilo koje stanje. Ako i dalje razmišljate o korištenju diosmina, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.