Sadržaj
- "Razgovor o smrti izazvat će uznemirenost."
- "Razgovor o smrti pogoršat će stvari."
- "Razgovor o svakodnevnim stvarima je štetan."
- "Šutnja je stresna za sve."
Možda se zapitate "Što da kažem?" i "Kako ću znati kad kažem dovoljno?" Postoje neka uobičajena vjerovanja o razgovoru do smrti koja nas potencijalno mogu spriječiti da uopće razgovaramo. Evo pogleda nekoliko pogrešnih predodžbi o razgovoru s voljenom osobom koja umire.
"Razgovor o smrti izazvat će uznemirenost."
Uvriježeno je mišljenje da će ih razgovor o nečijoj bolesti ili predstojećoj smrti samo uznemiriti. Mnogi su ljudi iznenađeni kad otkriju da umiruća osoba želi razgovarati o tome što joj se događa. Zapravo, mnogi umirući misle isto: da će razgovor o onome što im se događa samo uznemiriti prijatelja ili voljenu osobu.
Razgovor o smrti omogućava voljenoj osobi da izrazi neizgovorene strahove i zabrinutosti. Često dijeljenje tih osjećaja s nekim tko u potpunosti sluša i bez nevolje može pomoći u smanjenju nagomilanih strepnji.
Suočavanje s bijesom umirućeg voljenog
"Razgovor o smrti pogoršat će stvari."
Neki ljudi vjeruju da će se razgovorom o smrti zapravo prije dogoditi. Možda misle da će rasprava o smrti naglasiti osobu koja umire i mogla bi dovesti do srčanog ili moždanog udara. Oni se također mogu bojati da će, ako umiruća osoba prihvati vlastitu smrt, odustati i prije umrijeti.
Ovo je uvjerenje potpuno neutemeljeno. Vraća se u dane kada su liječnici govorili članovima obitelji da starijim roditeljima, supružnicima ili bakama i djedovima ne otkrivaju krajnju dijagnozu. ("Znanje će ih ubiti!")
Iako razgovor o smrti može biti stresan, može biti i terapijski i iscjeliteljski za sve uključene. Naravno, neće svi htjeti razgovarati o smrti ili umiranju. I to je u redu.
Neka suosjećanje vodi razgovor, sjećajući se da se ovdje ne radi o vama. To ne znači da ne možete dijeliti svoje osjećaje; samo budite sigurni da ti osjećaji ne stvaraju opterećenja voljenoj osobi (poput toga hoćete li se moći nositi nakon što umru).
Suočavanje s anticipiranom tugom
"Razgovor o svakodnevnim stvarima je štetan."
Ovo uvjerenje sprečava mnoge ljude da raspravljaju o svakodnevnim aspektima našeg života. Možda pomislimo da će razgovor o utakmici doigravanja ili našoj omiljenoj televizijskoj emisiji izgledati kao da nas nije briga što se događa s voljenom osobom. Mogli bismo pomisliti da ga nikako ne mogu zanimati vijesti ili čak ono što nam se danas dogodilo na poslu.
Istina je da većinu umirućih ljudi i dalje zanimaju iste stvari koje su ih zanimale i prije nego što su znali da umiru. Ako su strastveni ljubitelji sporta, to ne mora nužno nestati. Sve su šanse da će vaša voljena osoba željeti čuti o tome što se događa u vašem životu, baš kao i prije.
Razgovor o svakodnevnim stvarima pomaže vam potvrditi da, iako je život možda ograničen, vaša je voljena osoba još uvijek živa i dio je vašeg života.
"Šutnja je stresna za sve."
Šanse su da, ako u to vjerujete, jednostavno ćete razgovarati i razgovarati kako biste izbjegli tišinu, zasipajući zrak riječima koje ne znače ništa. Neki će ljudi čak koristiti strah od nespretnosti da izbjegnu vidjeti prijatelja koji umire. ("Ne znam što bih rekao.")
U tim je slučajevima najvažnije ne pokušati pronaći nešto duboko ili krenuti reći (što će općenito zvučati lažno), već samo biti tamo. Zapravo, jedna stvar koja je bolja od pričanja je biti slušatelj.
Postoje stvari koje možete potaknuti na razgovor. Sjednite na istu razinu s voljenom osobom, bez prepreka između vas. Nagnite se naprijed i posvetite im svoju punu pažnju bez sklapanja ruku i vrpoljenja. Ukratko, budi tamo.
Također je važno znati da ne mora sva tišina biti neugodna. Smirujuća fizička prisutnost često je sve što umiruća osoba treba ili želi.
Kako se brinuti o umirućem voljenom