Sadržaj
Primjećujete da vam menstruacija postaje neredovita i doimate se malo zaboravnijim nego prije. Je li to bio vrući bljesak koji ste imali neki dan tijekom sastanka o proračunu? Može li biti? Možete li zapravo započeti menopauzu?Ako imate prve znakove menopauze i zabrinuti ste što bi oni mogli značiti, vjerojatno je vrijeme da o tome razgovarate sa svojim liječnikom. Možda ćete čak htjeti postaviti neka pitanja koja će vam pomoći da odlučite je li to pružatelj usluge kojeg želite vidjeti tijekom menopauzalnih godina i kasnije. Dobro je na početku igre istražiti je li vašem liječniku ugodno rješavati simptome i brige koji se ponekad pojave tijekom ovih godina.
Najbolji liječnik za vas
Prvo, ako se pitate o svom liječniku / medicinskoj sestri / naturopatu / itd. Kao pružatelju primarne zdravstvene zaštite tijekom menopauze, evo nekoliko pitanja koja možete postaviti:
- Liječite li puno žena mojih godina?
- O čemu bih trebao razmišljati dok se približavam menopauzi?
- Što preporučate ženama mojih godina koje imaju puno problema sa simptomima menopauze?
- Koja su vaša mišljenja o hormonskoj terapiji?
- Postoje li alternativne terapije koje mi mogu pomoći ako ne želim lijekove na recept?
Pružatelj medicinske pomoći koji je upoznat s problemima menopauze moći će vam odgovoriti i uvjeriti vas da, poput trudnoće, ovo nije "zdravstveno stanje", već da jestnešto što će vam možda trebati neka podrška za upravljanje. Osobito poslušajte:
- Familijarnost s problemima menopauze
- Trenutno znanje terena, uključujući najnovije informacije o rizicima hormonske terapije
- Udobnost dok govore o ovom području zdravlja
- Spremnost da čujem vaše brige
- Fleksibilnost u donošenju zdravstvenih odluka, uključujući alternativne terapije
Većina žena želi davatelja zdravstvenih usluga koji je obrazovan i koji može dati smjernice i podršku otvorenog uma. Možete se osramotiti ili zabrinuti zbog svojih simptoma menopauze, a kada se to dogodi, pomaže vam liječnik ili pružatelj usluga koji vas mogu razuvjeriti i koji vam mogu pomoći u donošenju odluka s najboljim interesom.
Kako postavljate teška pitanja?
Kako ulazimo u srednju životnu dob, naša će se tijela vjerojatno mijenjati na načine koji nas brinu ili barem zbunjuju. O tim promjenama može biti teško razgovarati s liječnikom, ali kako biste ostali na dobrom mjestu, morat ćete postaviti nekoliko važnih pitanja. Evo nekoliko primjera načina na koje možete liječnika upoznati s ovim temama:
- Primjećujem neku suhoću rodnice tijekom seksa. Mogu li nešto učiniti u vezi s tim?
- Moji valunzi mi zagorčavaju život. Koji su moji izbori za njihovo liječenje?
- Čini se da me seks više ne zanima, je li to normalno?
- Stvarno sam tužna cijelo vrijeme, mogu li ovo biti moji hormoni?
- Djelujem nervozno i puno ljutito - je li promjena raspoloženja dio menopauze?
- Menstruacije su mi jako obilne i stalno sam umorna. Što bi moglo biti uzrok tome?
Kada postavljate ovakva pitanja, razumno je očekivati da će vaš liječnik pažljivo slušati i razgovarati o:
- Koji su mogući uzroci vašeg simptoma
- Sva ispitivanja koja su prikladna za isključivanje opasnih uzroka
- Mogući tretmani sa svojim rizicima i koristima
Ako to niste prije učinili, menopauza je sjajno vrijeme da postanete partner u svojoj zdravstvenoj zaštiti. Kako sve više baby boomera postane menopauza, liječnici će se upoznati s tim problemima i s pristupom koji će vam dati odgovornost za vašu zdravstvenu zaštitu. Ako želite pronaći stručnjaka za menopauzu u vašem području, evo nekoliko mjesta koja treba potražiti:
- Sveučilišni medicinski centri u kojima je "zdravlje žena" specijalnost
- Medicinske prakse specijalizirane za ginekologiju, a ne opstetriciju
- Zdravstveni centri i pružatelji usluga koji ginekologiju ili zdravlje žena navode kao područje prakse
- Razgovarajte sa svojim prijateljicama - usmena predaja čest je način da pronađete dobrog liječnika
Ne bojte se nazvati. Unaprijed postavljajući neka pitanja možete uštedjeti vrijeme i emocionalnu energiju kada tražite liječnika koji vam odgovara.
Zapamtite, najbolje prediktor zdravlja nakon menopauze je vaše zdravlje prije menopauza - pa je pronalazak nekoga tko će vas savjetovati i podržati tijekom ove tranzicije savršeno ulaganje u vašu budućnost. Oh, i kad nađete nekoga dobrog, proširite vijest svojim prijateljicama. Svi smo u ovome zajedno, a upućivanje na sjajnog doktora neprocjenjivo je.