Sadržaj
Lako se možete zabrinuti zbog raznih oblika, boja i veličina koje vidite u radu crijeva. To je osobito točno ako su potrebne dramatične ili nagle promjene. Uzrok može biti jednostavan - vaše je dijete ušlo u zalihu poslastica s okusom grožđa koje su mu stolicu pretvorile u ljubičastu - ili to može ukazivati na medicinski problem.Važno je zapamtiti da se stolica može dramatično promijeniti, a da ne mora nužno signalizirati ozbiljnu bolest. Ipak, može biti teško znati kada se brinuti i kada možete lako disati.
Ljudi koji se bave sindromom iritabilnog crijeva (IBS) imaju jedinstveni izazov u ovom pitanju. Po definiciji, poremećaj uključuje promjenu izgleda stolice. To vas može ostaviti s vrlo razumljivom zabrinutošću oko boje stolice.
Tipične boje stolice
Uobičajena stolica može biti raznih boja, bez ukazivanja na prisutnost ozbiljne bolesti. Najčešće boje stolice uključuju:
- Tamno smeđa
- Svijetlo smeđa
- naranča
- Tan
- Žuta boja
Boje o kojima treba brinuti
Sljedeće boje nisu tipične i trebali biste odmah skrenuti pozornost svog liječnika:
- Svijetlo crvena
- Tamno crvena
- Crna ili boja katrana
Ako imate stolice ove boje, obratite se svom liječniku ali nemojte pretjerano reagirati. Iako je istina da stolice crvene ili crne boje sugeriraju krvarenje i mogu ukazivati na prisutnost nečega poput raka debelog crijeva, postoje mnoge druge mogućnosti koje nisu toliko zastrašujuće.
Uzroci svijetlocrvene, tamnocrvene ili crne stolice uključuju akutnu infekciju, pucanje tkiva anusa (analna pukotina), hemoroide ili nekancerozne polipe.
Promjene IBS-a i stolice
Kao što je gore rečeno, IBS po definiciji uključuje promjenu izgleda stolice. Dakle, da, stolica vam može izgledati nenormalno. Samo zapamtite da abnormalno ne mora nužno značiti da su vaši liječnici propustili ozbiljniju bolest.
Tipične IBS stolice mogu biti:
- Ispunjen sluzi
- Tanak i poput olovke
- Tvrdo, kvrgavo i teško prolazi
- Mekan, labav i vodenast
Ne provjeravajte prečesto
Osoba koja se suočava s poremećajem prehrane zadaće si nepotrebne muke neprestanim provjeravanjem razmjera. Ako su brojevi gore, postaju uznemireni. Problem je u tome što vage nisu precizni instrumenti, a kolebanja u mjerenjima vage nisu nužno pokazatelji debljanja.
Isti se princip odnosi na svakodnevno ispitivanje vašeg pražnjenja crijeva. Stoga je puno bolja strategija da provjeravajte to tjedno. Na taj način možete biti sigurni da nadgledate svoje zdravlje i istovremeno se ne izlažete nepotrebnim emocionalnim nevoljama.
Savjet da ne provjeravate izgled stolice posebno je važan za osobe s IBS-om. Psihologija IBS-a može biti slična onoj posttraumatskog stresnog poremećaja.
Kad ste traumatizirani ozbiljnim simptomima, vaš mozak automatski želi potražiti znakove povezane s vašim poremećajem. To može rezultirati hipervigilancijom, stalnim stanjem tjeskobnog gledanja i zabrinutosti.
Problem IBS-a je što tjeskobno stanje može potaknuti ili pogoršati same simptome zbog kojih ste zabrinuti. Zbog svega ovoga važno je da pokušate aktivno raditi na smanjenju tjeskobe kad god možete. Jedan od načina da to učinite je da se usredotočite na izgled stolice.