Sadržaj
U većini slučajeva virusni gastroenteritis (poznat i kao želučana gripa) ne mora liječiti liječnik. Kućni lijekovi, poput uzimanja puno tekućine i blage prehrane, mogu liječiti simptome dok bolest ne prođe. Za ljude koji imaju probavne bolesti ili drugu ozbiljnu bolest, možda će biti potrebno potražiti savjet liječnika kako bi se izbjegle komplikacije.Proljev ili povraćanje koje traje više od nekoliko dana, sadrži krv ili sluz, crno je ili izgleda poput taloga kave ili uzrokuje jaku bol, razlog je da što prije potražite liječničku pomoć.
Kućni lijekovi i način života
Proljev i povraćanje od virusnog gastroenteritisa česti su i u većini slučajeva riješit će se sami za nekoliko dana. To je, naravno, neugodno, pa je razumljivo željeti pokušati skratiti trajanje i smanjiti težinu simptomi.
Održavanje udobnosti i hidratacija bit će važno tijekom borbe i oporavka od virusa koji uzrokuju želučanu gripu.
Tekućine
Proljev i povraćanje mogu rezultirati gubitkom puno vode iz tijela, pa je važno izbjegavanje dehidracije. Malo je vjerojatno da će zdrava osoba postati dehidrirana nakon dan-dva povraćanja i proljeva, ali promatrajući znakove dehidracije u oni koji su ranjivi na to je važno.
Prozirne tekućine: Jednom kada povraćanje prestane i tekućine ponovno ne dođu, za početak pijte bistre tekućine poput vode i juhe (poput pileće juhe ili povrtne juhe). Polako dodajte druga pića kao što su sportska pića i biljni čaj može vam pomoći u održavanju hidratacije. Također se obično preporučuje izbjegavanje pića s kofeinom, alkohola i slatkih pića kako bi se izbjegli pogoršanje simptoma.
Otopine za oralnu rehidraciju kupljene u trgovini: U nekim slučajevima upotreba oralne otopine za rehidraciju (ORS) također može biti korisna. ORS se mogu kupiti u većini ljekarni. Neki dolaze u paketima, u obliku praha koji se zatim umiješa u vodu. Ostale se prodaju kao tekućina spremna za piće.
Domaće otopine za oralnu rehidraciju: ORS se također može napraviti od sastojaka koje već imate u kuhinji. Jednostavan ORS može se napraviti miješanjem pola žličice kuhinjske soli i 6 žlica šećera u 4¼ šalice čiste vode (što je oko litre vode, iako upotreba malo više neće ništa naštetiti). Važno je pravilno mjeriti sol i šećer; izbjegavajte koristiti previše jer to može pogoršati proljev.
Dijeta
Kad se dogodi povraćanje, možda neće biti moguće zadržati puno hrane, ako je uopće ima. U redu je, usredotočite se na održavanje hidratacije.
Kad povraćanje prestane, a hrana opet ne miri, može vam pomoći jesti neiskorištenu, škrobnu hranu. Isprva ljudi s gastroenteritisom možda nemaju puno apetita, pa će biti važno jesti nešto što djeluje apetitno i neće uzrokovati više povraćanja.
Mnogi se ljudi vraćaju takozvanoj BRAT prehrani, koja označava banane, rižu, umak od jabuka i tost. Ova hrana obično je lakša za želudac i može pomoći u skupljanju stolice i učiniti je manje vodenastom.
Nekoliko točaka koje biste trebali zapamtiti o jedenju BRAT hrane:
- Izbjegavanje smeđe ili divlje riže; bijela riža najbolje djeluje.
- Izbjegavajte kruh koji sadrži previše vlakana (poput cjelovite pšenice, orašastih plodova ili sjemenki).
Za djecu postoji zabrinutost zdravstvenih radnika da BRAT dijeta nije dovoljno hranjiva. Američka akademija za pedijatriju više ga ne preporučuje za upotrebu u slučaju želučane gripe.
Savjetovanje s pedijatrom je važno, ali sada se preporučuje hraniti djecu njihovom uobičajenom prehranom dokle god žele jesti i hranom koja ostaje dolje.
Odmor
Važan, ali možda zanemaren dio oporavka od želučane gripe je dovoljno odmora. Držite se doma s posla ili iz škole, spavajte ili se što više odmarajte.
Izbjegavanje boravka u blizini ljudi koji nisu bolesni važno je kako bi se zaustavilo širenje zaraze, a boravak u tihom, mirnom okruženju u kojem se može dogoditi odmor može pomoći u oporavku.
Terapije bez recepta (OTC)
Lijekovi koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u simptomima, ali važno je provjeriti s liječnikom da li ih upotrebljavaju, posebno za djecu, starije osobe ili one koji žive s drugim zdravstvenim stanjima. Liječnik može pomoći u odluci koji bi proizvodi bez recepta mogli ublažiti simptome, iako niti jedan od njih neće biti lijek ili će vam pomoći da brže prebolite virusnu infekciju.
Lijekovi protiv dijareje
Dvije vrste lijekova protiv dijareje dostupne bez recepta su Imodium (loperamid hidroklorid) i Pepto-Bismol (bizmut subsalicilat).
Imodij može uzrokovati pospanost i dostupan je za uporabu kod odraslih i djece, ali se ne smije koristiti kod djece mlađe od 2 godine i ne smije se koristiti ako u stolici ima krvi.
Pepto-Bismol ne smije se koristiti kod djece i tinejdžera koji imaju vrućicu zbog rizika od razvoja ozbiljnog stanja koje se naziva Reyeov sindrom. Također može uzrokovati nuspojavu tamne stolice.
Lijek protiv dijareje može ili ne mora pomoći u usporavanju stolice od želučane gripe, a u nekim slučajevima se ne preporučuje. Prije uzimanja lijeka protiv dijareje pitajte svog liječnika.
OTC lijekovi protiv bolova
Za bolove i vrućicu, lijekovi protiv bolova poput acetaminophena (Tylenol) ili ibuprofena (Advil) mogu biti korisni onima koji mogu uzimati ove lijekove.
Ibuprofen može nositi rizik od krvarenja za neke ljude s određenim zdravstvenim stanjima pa je važno provjeriti kod liječnika postoji li zabrinutost.
Acetaminofen treba koristiti s oprezom kod osoba koje imaju više od 2 alkoholna pića dnevno, a također treba paziti da se istovremeno ne upotrebljava više lijekova s acetaminofenom. Čitanje naljepnica sastojaka i provjera s ljekarnikom mogu biti korisni kako bi se izbjeglo uzimanje previše acetaminofena, što je povezano s oštećenjem jetre.
Antiemetić
Lijekovi koji mogu pomoći u zaustavljanju povraćanja nazivaju se antiemetikom; neki su dostupni bez recepta.
Dramamin (dimenhidrinat) je antihistaminik koji se prodaje na tržištu za liječenje bolesti kretanja, ali se također može koristiti za liječenje mučnine iz drugih uzroka. Dramamin može uzrokovati pospanost, što može pomoći u odmaranju, ali može smanjiti sposobnost upravljanja vozilima ili drugih aktivnosti.
Bonin (meklizin) je još jedan antihistaminski lijek koji se često koristi kod bolesti kretanja, ali također može biti koristan u liječenju opće mučnine. Bonine mogu uzrokovati pospanost, pa se savjetuje oprez prilikom vožnje ili sudjelovanja u drugim aktivnostima koje zahtijevaju budnost.
Probiotici
"Prijateljske" bakterije, nazvane probiotici, koje se unose, jedući ih ili uzimajući dodatak, proučavane su kod virusnog gastroenteritisa. Trenutno nema dobrih dokaza da djeluju na želučanu gripu ili bilo kakvih tiskanih smjernica o njihovoj primjeni za liječenje ili prevenciju proljeva. Posavjetujte se s liječnikom za savjet o upotrebi probiotika za liječenje proljeva ili drugih stanja.
Recepti
U nekim slučajevima, ako su povraćanje i mučnina jaki, liječnik može propisati lijekove koji pomažu u rješavanju ovih simptoma.
Kompazin (proklorperazin) je antiemetik na recept. Neke od najčešćih nuspojava mogu uključivati zatvor, vrtoglavicu i znojenje. Kontraindicirana je kod starijih osoba koje imaju psihozu i demenciju.
Zofran (ondansetron) je još jedan antiemetik koji se može propisati, posebno kod djece starije od 2 godine. Neke od potencijalnih nuspojava su vrtoglavica, pospanost ili zatvor.
Phenergan (promethazin) je antihistaminik koji se može koristiti za liječenje mučnine. Ne koristi se kod djece mlađe od 2 godine jer može uzrokovati plitko disanje. Phenergan je povezan s potencijalnim nuspojavama pospanosti, vrtoglavice i zatvora.