Sadržaj
- Pušenje riskira vaše zdravlje kralježnice bez obzira na spol i dob
- Diskovi za pušenje i kralježnicu
- Operacija pušenja i leđa
- Post-operativne komplikacije
- Prestanak pušenja za zdravija leđa
- Srebrna podstava u oblaku
Pušenje riskira vaše zdravlje kralježnice bez obzira na spol i dob
Općenito je poznato među zdravstvenim radnicima da je pušenje povezano s bolovima u leđima. I studije to potvrđuju.
Na primjer, finski pregled 40 studija objavljenih u izdanju časopisaAmerican Journal of Medicine utvrdio je da je kod trenutnih pušača 1,16 puta veća vjerojatnost da su imali bolove u križima u prethodnom mjesecu, a 1,26 puta vjerojatnije u posljednjih godinu dana od nepušača.
Žene mogu biti u posebno nepovoljnom položaju. Eric Truumees, ortopedski kirurg iz Austina u Teksasu, kaže da "čini se da žene koje puše imaju povećan rizik od bolova u leđima, čak i ako su samo pušači. "
I ne zaboravite na tinejdžere. Pregled je pokazao da su pušači tinejdžera 1,82 puta vjerojatnije da će osjetiti bolove u križima od odraslih s istom navikom.
Diskovi za pušenje i kralježnicu
Koliko pušenja možete učiniti prije nego što vas zabole leđa i kakve ćete bolove dobiti?
Dr. Alexander Vaccaro, polaznik kirurga, ortopedije i neurokirurgije, Sveučilišne bolnice Thomas Jefferson u Philadelphiji, kaže da je za ljude koji puše 50 kutija godišnje ili više, posebno ako su mlađi od 45 godina, pušenje rizičan posao.
Za dugoročne pušače, AAOS izvještava o povezanosti između broja godina pakiranja (# pakiranja dnevno pušenih X # godina kao pušači) i razvoja hernije diska, kao i napredovanja spondilolisteze, ranijeg početka upale i smanjenog funkcioniranja i kvalitete života.
Iako pušenje vjerojatno djeluje na svoj „crni način“ na mnogim kralježničnim strukturama, diskovi, posebno, uzimaju veliki danak.
Pušenje povećava brzinu degeneracije diskova, kaže Vaccaro. Dodaje da kronično kašljanje koje doživljavaju mnogi pušači može dovesti i do povećanog pritiska na diskove.
Pregled Kauppile iz 2009. pod nazivom "Ateroskleroza i degeneracija diska / Bol u križima - sustavni pregled" pokazao je da začepljene arterije koje se odvajaju od trbušne aorte mogu smanjiti protok krvi u lumbalnoj kralježnici i uzrokovati bolove u leđima. Autor recenzije komentira da je u onim studijama koje su proučavale obrasce bolesti u populacijama (zvane epidemiološke studije), pušenje, zajedno s visokim kolesterolom, bilo najdosljednije povezano i s bolovima u križima i degeneracijom diska.
Pušenje smanjuje razmjenu tvari potrebnih za zdrave diskove, uključujući kisik, kaže Vaccaro. Objašnjava: Sužava arterije koje ulaze u kralježničnu kralježničnu arterijsku opskrbu, što zauzvrat može ometati proces hranjenja diska.
Operacija pušenja i leđa
Ako želite dobar rezultat operacije leđa, posebno ako se radi o fuziji kralježnice, ne pušite.
U fuziji kralježnice, kost ili materijal sličan kostiju postavlja se između dva bolesna kralješka kako bi se stimuliralo njihovo ujedinjavanje. Tijekom razdoblja nakon operacije (oko 3-4 mjeseca) kosti se stapaju, što liječnici i istraživači često nazivaju "zacjeljivanjem". Ovo je pomalo nesigurno vrijeme jer spoj kralješaka nije zajamčen. Društvo za istraživanje skolioze kaže da barem između 5 i 15% fuzija kralježnice ne uspije zacijeliti.
I pogodite što je na vrhu liste razloga za neuspjeh fuzije kralježnice? Pušenje.
U svom članku "Revizijske strategije lumbalne pseudoartroze" objavljenom na web mjestu Medscape, Ondra i Marzouk izvještavaju o 33% više zatajenja kičmene fuzije kod pušača. U stvari, neki kirurzi čak i ne operiraju pušače, osim ako im to ne ugrozi život. Drugi savjetuju pacijentima da prestanu pušiti prije operacije.
Post-operativne komplikacije
AAOS kaže da je pušenje možda najvažniji čimbenik u postoperativnim komplikacijama, navodeći lošije ishode i češće komplikacije nakon operacija kralježnice kod pušača. To je istina, kažu za bilo koji problem kralježnice za koji se radi operacija, uključujući stenozu kralježnice, frakture kralješaka ili dekompresiju i fuziju vratne kralježnice. I ne samo to, već AAOS tvrdi da upotreba duhana kod pacijenata često predviđa pojavu postoperativnih infekcija.
Prestanak pušenja za zdravija leđa
Iako je prilično očito da pušenje doprinosi bolovima u leđima na više načina, uključujući degeneraciju diska, to nije uzrok.
Prema Truumeesu, genetika je vjerojatno najveći uzrok degeneracije kralježnice. Jednako je, kaže, artritis križa i vrata najmanje tri puta češći kod pušača. Truumees, koji je ujedno i glavni urednik AAOS-a Sada, kaže da problemi koji proizlaze iz degeneracije kralježnice uključuju artritis vrata i leđa, hernije diskova i stvaranje koštanih ostruga (stenoza kralježnice).
Srebrna podstava u oblaku
Dobra vijest je da su učinci pušenja na kralježnicu dijelom reverzibilni. Odnosno, kad prestanete pušiti, možda ćete i vi imati manje bolova u leđima. Iako je finski pregled primijetio više bolova u leđima kod ljudi koji su uspješno prestali pušiti nego kod onih koji nikada nisu pušili, bivši pušači imali su manje bolova u leđima od sadašnjih pušača.
AAOS izvještava da je smanjio komplikacije povezane s zacjeljivanjem rana nakon operacija kralježnice kod pacijenata koji su prethodili svom postupku s najmanje 4 tjedna prestanka pušenja.
- Udio
- Flip