Sadržaj
Nekoliko studija spavanja otkrilo je vezu između apneje u snu i povećanog rizika za razvoj raka i smrt od raka. Istraživači počinju shvaćati da određeni aspekti apneje u snu mogu potaknuti rast tumora. Iako je potrebno još istraživanja, oni teoretiziraju da bi vjerojatni krivac mogao biti nizak kisik zbog opetovane opstrukcije disanja.Što je apneja za vrijeme spavanja?
Apneja u spavanju je poremećaj spavanja koji uzrokuje opasne stanke u disanju tijekom spavanja. Prema Američkom udruženju apneje u snu, do 22 milijuna Amerikanaca ima apneju tijekom spavanja, iako mnogi od ovih slučajeva nisu dijagnosticirani.
Ovo je stanje praktično zabrinjavajuće za doktore spavanja, jer uzrokuje da tijelo noću ostaje bez kisika i može se podudarati s drugim životnim opasnim bolestima, uključujući dijabetes, kardiovaskularne bolesti i rak.
Najčešći simptomi apneje u snu su hrkanje i nemiran san. Dodatni simptomi uključuju:
- Jutarnje glavobolje
- Nedostatak energije tijekom dana
- Dnevni umor
- Bolno grlo ili suha usta nakon buđenja
- Problemi s raspoloženjem, uključujući razdražljivost
- Nesanica
Liječenje uključuje promjene u načinu života, uključujući gubitak kilograma, odvikavanje od pušenja i ograničavanje konzumacije alkohola. Kad promjene načina života ne pomažu, uzimaju se u obzir terapije poput CPAP (kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima). Operacije nosa i sinusa mogu također pomoći u težim slučajevima.
Koji čimbenici i rizici pogoršavaju opstruktivnu apneju tijekom spavanja?
Veza s rakom
Nekoliko je studija otkrilo povećani rizik od razvoja karcinoma i smrti od raka kod osoba s apnejom u snu. Teorija koju podupiru mnogi istraživači jest da začepljenje nečijih dišnih putova može promovirati proces koji se naziva neovaskularizacija, a to je rast novih krvnih žila. Ovaj proces može na kraju potaknuti rast tumora.
2013. španjolski su istraživači izvijestili da ljudi s teškom apnejom u spavanju imaju 65 posto povećan rizik od raka. Sugerirali su da je rizik povezan s povećanom hipoksijom, stanjem u kojem tijelo nema kisik.
Druga studija sa Sveučilišta Wisconsin otkrila je da osobe s disanjem poremećenim spavanjem imaju pet puta veću vjerojatnost da će umrijeti od raka od ljudi bez apneje u snu. Istraživači iz američke studije priznaju da je studija ograničena jer ne postoje studije koje bi je mogle usporediti s onim koji gleda na preživljavanje raka kod ljudi s apnejom u snu.
Jedna nedavna studija objavljena u Časopis za medicinu spavanja pokazuje da su umjereni i teški slučajevi apneje u snu povezani s povećanim rizikom od raka. Ta je studija također pokazala povećani rizik za svu "smrtnost od svih uzroka" i smrtnost od raka uslijed raka. Dvadesetogodišnje istraživanje pokazalo je da osobe s umjerenim do teškim slučajevima apneje u snu imaju dva i pol puta veću vjerojatnost da će razviti rak, a tri puta veću vjerojatnost da će umrijeti od raka. Autori su primijetili da su ovi nalazi potvrdili prethodna istraživanja američkih i španjolskih istraživača.
Studije na životinjama također su potvrdile prethodna otkrića. Jedna studija iz 2014. objavljena u časopisu Istraživanje raka povezana apneja za vrijeme spavanja s agresivnim rastom karcinoma kod miševa. Miševi s tumorima smješteni su u okruženja s niskim udjelom kisika koja oponašaju učinke apneje u snu i rast tumora u miševa je brzo napredovao.
Link na određene karcinome
Istraživanje također povezuje određene karcinome s apnejom u snu. Primjerice, jedno starije istraživanje otkrilo je da 80 posto pacijenata s karcinomom glave i vrata također ima apneju u snu.
Jedno istraživanje iz 2016. otkrilo je vezu između agresivnih melanoma i apneje u snu. Istraživači ove studije ispitali su 412 bolesnika s malignim melanomom. Istraživači su otkrili da su najagresivniji slučajevi ljudi koji su imali najteže simptome apneje u snu.
Jedno tajvansko istraživanje otkrilo je da je stopa raka dojke veća kod žena s apnejom u snu. Čini se da je rizik najveći kod žena mlađih od 30 godina, ali studija nije bila dovoljno velika da potvrdi da dob igra ulogu.
Još jedno nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Spavati utvrđuje da apneja u snu povećava rizik za određene vrste raka. Ti istraživači nisu pronašli nikakav povećani rizik za metastatski karcinom (rak koji započinje u jednom dijelu tijela, tj. Dojke, a širi se u drugi dio, tj. Pluća) ili smrtnost od raka.
Sprječavanje apneje u spavanju
I apneja za vrijeme spavanja i rak rašireni su uvjeti. Oni se također mogu liječiti i spriječiti. Prevencija se obično oslanja na odabir zdravog načina života, uključujući:
- Prestanak pušenja
- Ne konzumiranje alkohola u višku
- Upravljanje težinom
- Liječenje svih trenutnih zdravstvenih stanja
- Poboljšanje kvalitete spavanja
Treba provjeriti probleme s disanjem s poremećajima spavanja. Svatko tko je odgodio razgovor sa svojim liječnikom o svom hrkanju, dnevnom umoru i / ili drugim problemima sa spavanjem, trebao bi ih pokrenuti što je prije moguće. Dalje, za ljude kojima je dijagnosticirana apneja za vrijeme spavanja i još uvijek imaju problema s disanjem i hrkanjem, trebali bi nastaviti raditi sa svojim liječnicima kako bi pronašli bolje načine za upravljanje svojim simptomima.
Riječ iz vrlo dobrog
Važno je ozbiljno shvatiti apneju za vrijeme spavanja i probleme sa spavanjem, posebno zbog povezanosti apneje s spavanjem s brojnim bolestima. Povećava se broj ljudi s apnejom za vrijeme spavanja, kao i broj ljudi s prekomjernom težinom. Stoga je važno tražiti znakove i simptome apneje u snu, uključujući glasno hrkanje, dnevni umor i prekinuto disanje tijekom spavanja. Svatko tko sumnja da bi oni ili netko koga vole mogao imati apneju za vrijeme spavanja, trebao bi razmisliti o odjavi sebe ili voljene osobe.
Isprobajte ove prirodne lijekove za apneju u snu