Sadržaj
Ako imate problema s otvaranjem usta kad pokušavate koristiti kontinuiranu terapiju kontinuiranog pozitivnog tlaka u dišnim putovima (CPAP), možda se pitate: "Trebam li koristiti CPA za bradu sa svojim CPAP-om?" Naučite kako podbradaci pomažu poboljšati disanje na usta, suha usta i curenje iz CPAP maski. Razmotrite i alternative, uključujući sniženi pritisak, liječenje začepljenja nosa i upotrebu maske za cijelo lice.Disanje na usta može se poboljšati upotrebom podbradnika
Ako CPAP aparat koristite za liječenje apneje u snu, možda ćete imati problema s disanjem na usta koji će možda trebati ispraviti upotrebom podbradnika. Izuzetno suha usta i grlo mogu biti neugodni ili bolni, a kronična suhoća može utjecati na zdravlje vaših desni i zuba. Kad zrak izlazi kroz usta, to također može ugroziti učinkovitost terapije, uzrokujući da apneja u snu traje.
Podbradak može biti koristan za smanjenje curenja iz usta. To je obično komad tkanine, često opremljen čičkom, koji se može pričvrstiti oko donje čeljusti i vrha glave. Može imati šalicu na bradi, slično poput pokrivala za ragbi. Činstrapovi su obično prilično jeftini, često koštaju oko 15 do 20 dolara. Drži usta zatvorena i omogućuje vam da u potpunosti iskoristite svoj CPAP.
Vjerojatno ćete znati trebate li podbradak na temelju povratnih informacija drugih. Ako se tijekom studije spavanja primijeti disanje na usta, ono se može primijeniti u to vrijeme ili ako vaši značajni drugi primijete da zrak noću izlazi iz usta ili čak hrče, to može ukazivati na potrebu za podbradakom. Također, ako se probudite s vrlo suhim ustima ili bolnim grlom, to može biti posljedica disanja na ustima na vašem CPAP uređaju.
Neki će ljudi upotrijebiti podbradak kako bi zadržali CPAP masku noću ako je uklanjaju dok su djelomično zaspali. Ovaj dodani sloj može otežati skidanje maske dok spavate. Također je moguće da podbradak može stabilizirati masku i pomoći joj da se bolje zatvori.
Podbradak ili "štitnik za hrkanje" nikada se ne smiju koristiti sami bez CPAP terapije. Oni su neučinkoviti u rješavanju hrkanja i apneje u snu. Štoviše, možda je opasno spriječiti disanje na usta bez upotrebe CPAP-a ako vam je potrebno za dovoljan protok zraka.
Kada ne biste trebali koristiti podbradak
Postoje slučajevi u kojima možda ne želite koristiti podbradak. Ako imate začepljen nos, devijaciju septuma ili ako vam CPAP tlak nije pravilno postavljen, možda nećete dobivati dovoljno zraka kroz nosnu masku. Također je moguće da visoki CPAP pritisak otvori usta i možda će ga trebati smanjiti.
Druga mogućnost osim upotrebe podbradaka bila bi uporaba maske za cijelo lice koja omogućuje disanje i kroz nos i kroz usta. Ove maske mogu uzrokovati više curenja i tragova na licu, a vi ćete biti sigurni da je pravilno postavljena kako bi se postigla optimalna korist.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako se na CPAP-u borite s disanjem na usta, potražite pomoć za rješavanje ovog problema. Možda će biti važno razgovarati sa svojim izdržljivim dobavljačem medicinske opreme ili liječnikom spavanja koji je certificiran od strane odbora, prije nego što sami probate podbradak. Uz to, kao što je napomenuto, podbradak ili "štitnik za hrkanje" nikada se ne smiju koristiti sami. Ako otvarate usta jer imate poteškoća s disanjem na nos, posljednje što želite učiniti je držati usta zatvorena.
Srećom, većina ljudi može riješiti disanje na usta nakon nekih prilagodbi, s ili bez upotrebe podbradnika. Potražite pomoć po potrebi da biste postigli ovo normalno stanje disanja.