Kratkoročno pamćenje i kako na njega utječe Alzheimer

Sadržaj

• Kapacitet kratkotrajne memorije
• Definicija kliničara
• Kako Alzheimerova bolest utječe na kratkotrajno pamćenje?
• Ostali uzroci kratkotrajnog oštećenja memorije
• Procjena

Kratkoročno pamćenje smatra se kratkim vremenskim razdobljem kojem se možete prisjetiti podataka kojima ste upravo bili izloženi. Primjerice, nakon što ste čuli telefonski broj i ponovili ga nekoliko puta, možda ćete ga se moći sjetiti dovoljno dugo da ga točno pozovete. Međutim, za pet minuta malo je vjerojatno da se možete prisjetiti tog telefonskog broja.

Kapacitet kratkotrajne memorije

Naša kratkoročna sjećanja obično sadrže između 5 i 9 informacija. Taj se kapacitet može proširiti korištenjem memorijskih strategija, poput dijeljenja informacija ili pridavanja značenja tome. Također možete zadržati informacije na neodređeno vrijeme u kratkom roku vježbajući ih (ponavljajući ih iznova i iznova), što može rezultirati njihovim prijenosom u vašu dugoročnu memoriju.

Definicija kliničara

Neki ljudi, uključujući liječnike i psihologe, mogu kratkotrajno pamćenje definirati više u satima, danima ili tjednima. Na primjer, ako je kasno popodne i ne možete se sjetiti što ste jeli za doručak ili ste zaboravili da ste prije četiri dana otišli liječniku, vaš liječnik to može nazvati "kratkotrajnim oštećenjem pamćenja".

Tehnički, podaci od prije nekoliko sati bolje se uklapaju u taj pojam srednja memorija: vremensko razdoblje koje premošćuje jaz od otprilike nekoliko minuta i proteže se na dan ili dva. Međutim, taj se izraz koristi s puno manje učestalosti.

Kako Alzheimerova bolest utječe na kratkotrajno pamćenje?

Kratkoročno oštećenje pamćenja jedan je od ranijih simptoma Alzheimerove bolesti. To može dovesti do toga da ljudi zaborave pitanje koje su upravo postavili ili gdje su odložili naočale. Ponavljanje pitanja i ponašanja često je rezultat kratkotrajnog oštećenja pamćenja kod demencije.

Ostali uzroci kratkotrajnog oštećenja memorije

Normalno je biti zabrinut ako dođete do povremenog propadanja memorije, ali možete biti sigurni da nisu svi kratkoročni problemi s pamćenjem znak Alzheimerove bolesti. Postoje i neki dobroćudni razlozi zbog kojih vam pamćenje može biti manje od zvjezdanih, na primjer kada previše žonglirate u životu. Memorija može biti inhibirana jednim ili više od sljedećeg:

• Akutna tuga
• Kronična depresija
• Stres / osjećaj osvajanja
• Umor
• DODAJ / ADHD
• Reverzibilni uvjeti poput hidrocefalusa s normalnim tlakom ili nedostatka vitamina B12
• Blaga kognitivna oštećenja
• Ostale vrste demencije
• Delirij od infekcije ili bolesti
• Ozljede glave

Procjena

Ako primijetite trajni problem s kratkoročnim pamćenjem ili je netko drugi to prepoznao kao problem, trebate potražiti procjenu kako biste utvrdili uzrok i odgovarajuće liječenje. Ako je povezano s reverzibilnim stanjem, moći ćete otkloniti uzrok i poboljšati simptome. Ako je uzrok demencije poput Alzheimerove, rano liječenje do sada je bilo najučinkovitije u održavanju kognitivnog funkcioniranja i može vam pomoći u suočavanju s tom novom dijagnozom.