Savjeti studentima s fibromialgijom i ME / CFS-om

Posted on
Autor: Janice Evans
Datum Stvaranja: 27 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 17 Studeni 2024
Anonim
Savjeti studentima s fibromialgijom i ME / CFS-om - Lijek
Savjeti studentima s fibromialgijom i ME / CFS-om - Lijek

Sadržaj

Polazak u školu može biti velik izazov kada imate fibromialgiju, sindrom kroničnog umora ili druge kronične bolesti. Mentalni i fizički zahtjevi obrazovanja ponekad mogu učiniti nemogućim.

Međutim, bolesno ne znači da vi ili vaše dijete morate prestati raditi prema svojim snovima. Ipak, možda će vas prisiliti da usporite i napravite neke prilagodbe. Uz stalan rad i dobar plan igre, možda ćete moći nastaviti dalje dok ne postignete svoj cilj.

Komunicirajte s instruktorima

Komunikacija je ključna. Važno je obavijestiti nastavnike da ćete vi ili vaše dijete možda trebati posebne smještaje i da ćete možda propustiti nastavu češće od ostalih učenika. Možda će biti spremni pružiti konture predavanja ili druga pomagala ako znaju da postoji invalidnost koja može otežati učenje.


Provjerite znaju li o mnogim simptomima kognitivne disfunkcije, koji mogu utjecati na akademski uspjeh.

Ako nastavnik ne želi udovoljiti posebnim potrebama, razgovarajte s nadređenim. Morali biste dobiti razuman smještaj na osnovu svoje invalidnosti ili stanja. Međutim, imajte na umu da ćete možda trebati predočiti medicinsku dokumentaciju da biste dokazali ograničenja.

Ograničeno opterećenje kursa

Na fakultetu imate veliku kontrolu nad tim koliko ćete opterećenja uzeti. Pokušajte ga držati realnim i upravljivim za vas, a imajte na umu da ćete možda morati usput odustati od razreda ili dva. Ako primate stipendije ili financijsku pomoć, budite sigurni da znate koliko kredita trebate održati.

Teže je prilagoditi opterećenje u srednjoj školi (ili ranije), ali vaša škola ili okrug mogu ponuditi opcije koje mogu pomoći djeci s invaliditetom. Na primjer, možda ćete moći pola dana ići u školu i pohađati nekoliko sati na mreži.

Ublažite fizičke izazove

Teška torba za knjige nije vam prijatelj kad imate fibromialgiju ili sindrom kroničnog umora. Torba na kotačima može vam biti puno lakša od ruksaka ili torbe preko ramena.


Za učenike K-12 možda bi bilo moguće dobiti drugi komplet knjiga iz škole kako bi jedan mogao ostati kod kuće, a ne nositi ga naprijed-natrag.

Možda ćete moći nabaviti elektroničke knjige za satove engleskog jezika i književnosti. Klasici su često dostupni besplatno.

Možda biste trebali razmotriti tečajeve snimanja iz nekoliko razloga:

  1. Može spriječiti vaše ruke i ruke da se ne premore.
  2. Kasnije možete slušati kako biste prevladali kognitivnu disfunkciju (moždana magla).

Ako je kampus velik, provjerite možete li zakazati nastavu izbliza ili dogovoriti prijevoz.

Razmislite o učitelju

Privatni učitelj može pomoći vama ili vašem djetetu da prevladate bilo kakve izazove učenja, kao i nadoknaditi nedostatak nastave. Pokušajte pronaći onoga koji će doći kod vas, tako da sastanak s njim / njom dalje ne troši vaše resurse.

Provjerite pruža li vaša škola besplatne usluge podučavanja. Ako ne, možda ćete trebati unajmiti privatnog učitelja. Lokalni studenti mogu biti spremni pomoći za relativno nisku cijenu.


Pogledajte u alternative

Može biti da tradicionalno školsko okruženje nije dobro za vas ili vaše dijete. Ako je to slučaj, možda ćete morati istražiti nekoliko mogućnosti.

Za obrazovanje K-12, školovanje kod kuće, charter škole ili privatne škole mogu bolje odgovarati vašim potrebama. Također je moguće dobiti srednjoškolsku diplomu putem interneta. Možda će vam školski savjetnici pomoći da vas usmjere prema najboljoj mogućnosti za vas.

Budi realan

Iako je najbolje ostati optimističan u pogledu prolaska kroz školu, želite zadržati realne izglede kako padovi ne bi bili emocionalno razarajući. Očekujte da će vam trebati više vremena da postignete svoje ciljeve i da ćete možda imati poteškoća na tom putu.

Ako vi ili vaš student imate problema s postavljanjem realnih ciljeva ili rješavanjem neuspjeha, možda ćete htjeti razmotriti savjetnika za mentalno zdravlje koji će vam pomoći u ovim preprekama.

  • Udio
  • Flip
  • E-mail
  • Tekst