Sadržaj
Jedno uobičajeno stanje o kojem obično ne razmišljamo kada procjenjujemo rizik od kardiovaskularnih bolesti je sindrom nemirnih nogu. To bi mogao biti previd jer se ispostavlja da zaista postoji povezanost između sindroma nemirnih nogu i bolesti srca.Pregled
Sindrom nemirnih noga prilično je često stanje koje pogađa ljude kada se pokušavaju odmoriti. Ljudi koji imaju ovo stanje osjećaju svojevrsnu nelagodu u nogama kad zaspe, što ih tjera da neprestano kreću nogama kako bi potražili olakšanje. Ti simptomi uglavnom nisu prisutni tijekom dana, ali se javljaju navečer tijekom razdoblja neaktivnosti, neposredno prije uspavljivanja ili čak tijekom spavanja.
Osobe sa sindromom nemirnih nogu obično opisuju jedan ili više od nekoliko osjećaja koji ih tjeraju na pomicanje nogu. Ti osjećaji uključuju pečenje, trzanje, puzanje, nemir, povlačenje ili napetost u nogama. Ponekad su uključeni stvarni bolovi u nogama. Ljudi s ovim stanjem obično opisuju neugodne osjećaje kao da dolaze duboko iz nogu, a ne s površine i obično se javljaju oko koljena ili u potkoljenicama. Ti se simptomi gotovo uvijek pojavljuju samo tijekom mirnog odmora i imaju tendenciju da se minimiziraju ako ostatak nije u potpunosti "tih". Konkretno, većina ljudi s ovim stanjem otkriva da se simptomi ne pojavljuju dok obavljaju aktivnosti koje zahtijevaju da se koncentriraju na nešto - na primjer, dok rade križaljke, igraju poker ili su emocionalno angažirani sa supružnikom ili partnerom.
Simptomi sindroma nemirnih nogu uglavnom se ublažavaju barem privremeno ustajanjem i kretanjem ili istezanjem ili masiranjem nogu. Naravno, dok žrtva ustane kako bi izvršila ove olakšavajuće aktivnosti, ona ili ona može biti potpuno budna i mora ponovno započeti proces uspavljivanja. Kao rezultat toga, osobe s čestim sindromom nemirnih nogu mogu postati nespavane.
Tko dobiva RLS
Sindrom nemirnih nogu zaista je prilično čest i javlja se u jednom ili drugom stupnju kod do 15% odraslih u zapadnim zemljama, a čini se da je rjeđi u drugim dijelovima svijeta. Iako sindrom nemirnih nogu može biti uzrokovan nedostatkom željeza, zatajenjem bubrega, trudnoćom, bolestima kralježnice i neurološkim poremećajima, u velike većine oboljelih ne može se utvrditi nijedan temeljni uzrok.
Liječenje
U većini slučajeva sindrom nemirnih noga relativno je blago i jedino isprekidano stanje koje se obično može liječiti izbjegavanjem kofeina, redovitim vježbanjem, kognitivnim aktivnostima tijekom tihih razdoblja navečer ili ustajanjem i kratkom šetnjom. prilike kada se pojave simptomi. Ako se može pronaći određeni osnovni uzrok, treba ga liječiti. Na primjer, sindrom nemirnih nogu zbog nedostatka željeza posebno je podložan liječenju.
Ako su simptomi sindroma nemirnih noga ozbiljniji i ako ih takve mjere života ne ublaže, terapija lijekovima može biti prilično učinkovita. Lijekovi koji se uspješno koriste za sindrom nemirnih nogu uključuju agoniste dopamina koji se obično koriste za liječenje Parkinsonove bolesti bolest, poput pramipeksola (Mirapex). Osim toga, određeni lijekovi koji se koriste za napadaje napadaja bili su učinkoviti, uključujući gabapentin (Neurontin). Benzodiazepini, koji su lijekovi protiv anksioznosti, također se uspješno koriste.
Terapija lijekovima za sindrom nemirnih nogu može biti osobito korisna kod ljudi koji zbog ovog stanja pate od nedostatka sna.
Sindrom nemirnih nogu i srčani rizik
Sindrom nemirnih nogu povezan je s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Istraživači vjeruju da će, ako postoji uzročno-posljedična veza, to možda imati veze s hipertenzijom. Ispada da mnogi ljudi sa sindromom nemirnih nogu imaju i poremećaj pokreta koji se naziva "periodični pokreti udova spavanja (PLMS)", u kojima se ponavljaju epizode stereotipnih pokreta nogu tijekom spavanja. Većina ljudi s PLMS-om nisu svjesni da imaju takvo stanje (premda to mogu biti i njihovi spavajući partneri). Istraživanja pokazuju da pacijenti s PLMS-om mogu imati značajno povišenje krvnog tlaka tijekom epizoda pokreta nogu tijekom spavanja.
Vjeruje se da je stupanj noćne hipertenzije koji je pokazan dovoljan da značajno poveća rizik pojedinca od razvoja kardiovaskularnih bolesti - i može pomoći u objašnjavanju povezanosti sindroma nemirnih nogu i kardiovaskularnih bolesti.