Sadržaj
- Zašto njegovatelji trebaju skrb za predah
- Davanje dopuštenja sebi za predah
- Mogućnosti njege za predah
- Nacionalna mreža za predah
- Financiranje odgađanja
- Razmotrite mogućnosti
Zašto njegovatelji trebaju skrb za predah
Postoje mnoge situacije u kojima će vam kao njegovatelju možda trebati predah, uključujući:
- Morate doći do liječnika radi vlastitog pregleda.
- Imate drugo dijete, supružnika ili roditelja koji vas trebaju.
- Blizu ste prelomne točke i niste u stanju dobro se brinuti za svoju voljenu autističnu osobu.
- Već predugo niste imali vremena sami sa sobom ili partnerom.
Briga o djetetu s autizmom stresna je. Bez predaha riskirate gubitak zdravlja, odnosa i smisla za humor. Bez tih kritičnih alata voljenoj osobi s autizmom nećete biti od pomoći.
Davanje dopuštenja sebi za predah
Roditelju ili skrbniku može biti teško opravdati pauzu od svog djeteta ili voljene osobe s autizmom. Možda osjećate da biste trebali biti tu uz svoju voljenu osobu i da to nitko drugi ne može učiniti kao vi. Iako je to istina na jednoj razini, predah je važan i neophodan za vaše mentalno zdravlje kako biste mogli biti najbolji za svoje dijete ili voljenu osobu, kao i ostatak svoje obitelji. Jedno je istraživanje čak pokazalo da su roditelji imali manje stresa i kvalitetnije brakove sa svakim satom odmora koji su koristili.
Povremeno im netko drugi brine o vašem djetetu ili voljenoj osobi također pomaže da razviju čvršće odnose s drugim ljudima, važnim dijelom života. Dakle, samo naprijed i planirajte to poslijepodne, večer ili tjedan dana i znajte da zapravo radite nešto dobro za sve uključene.
Mogućnosti njege za predah
Opcije za predah razlikuju se ovisno o vašim potrebama za predahom i potrebama vaše autistične voljene osobe. Ako vam je potreban samo večernji izlazak, često je moguće nazvati prijatelje, obitelj ili kompetentnu odraslu dadilju. Ako ti ljudi nisu dostupni, drugim mogućnostima možete pristupiti putem bogomolje ili putem Vijeća za razvojne poteškoće u državi ili Agencije za obiteljske usluge.
Nacionalna mreža za predah
Nacionalna mreža za predah je neprofitna organizacija koja pomaže skrbnicima da pronađu kompetentnu, obučenu njegu za predah. Njihova baza podataka lokatora može vam dati dobar početak u pronalaženju prave osobe za vas. Stranica također sadrži informativne listove i informacije o odgađanju.
Financiranje odgađanja
Ako nemate dovoljno sreće da imate prijatelje i obitelj koji mogu i žele čuvati svoju voljenu autističnu osobu, morat ćete platiti uslugu. Mnoge države imaju Vijeća za razvojne poteškoće, ARC Sjedinjenih Država, Uskršnje tuljave i druge programe odmora koji mogu biti korisni.
Razmotrite mogućnosti
Kada prvi put tražite pomoć za predah, možda zamišljate brižnu odraslu osobu koja dolazi u vaš dom. Ali predah ima mnogo oblika i veličina. Ako ste fleksibilni, možda ćete pronaći širi raspon mogućnosti. Na primjer, mogli biste otkriti da je dobro vođen program ljetnih kampova bolja opcija za vas i vaše dijete od pružatelja kućne njege. Možda ćete također otkriti da samo nekoliko sati vožnje može promijeniti vaše zdravlje i izglede.