Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)

Sadržaj

• Što je predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?
• Što uzrokuje PMDD?
• Koji su faktori rizika za PMDD?
• Koji su simptomi PMDD?
• Kako se dijagnosticira PMDD?
• Kako se liječi PMDD?
• Ključne točke o PMDD-u
• Sljedeći koraci

Što je predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?

Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) mnogo je teži oblik predmenstrualnog sindroma (PMS). Može utjecati na žene u reproduktivnoj dobi. To je teško i kronično zdravstveno stanje kojemu je potrebna pažnja i liječenje. Promjene u načinu života, a ponekad i lijekovi mogu pomoći u upravljanju simptomima.

Što uzrokuje PMDD?

Točan uzrok PMDD nije poznat. To može biti abnormalna reakcija na normalne promjene hormona koje se događaju sa svakim menstrualnim ciklusom. Promjene hormona mogu uzrokovati nedostatak serotonina. Serotonin je tvar koja se prirodno nalazi u mozgu i crijevima i koja sužava krvne žile i može utjecati na raspoloženje i uzrokovati fizičke simptome.

Koji su faktori rizika za PMDD?

Iako bilo koja žena može razviti PMDD, sljedeći rizik može biti povećan:

• Žene s obiteljskom anamnezom PMS-a ili PMDD-a
• Žene s osobnom ili obiteljskom anamnezom depresije, postporođajne depresije ili drugih poremećaja raspoloženja

Ostali mogući čimbenici rizika uključuju slabije obrazovanje i pušenje cigareta

Za više informacija razgovarajte sa svojim liječnikom.

Koji su simptomi PMDD?

Simptomi PMDD-a pojavljuju se tijekom tjedna prije menstruacije i završavaju u roku od nekoliko dana od početka menstruacije. Ovi simptomi remete svakodnevne životne zadatke. Simptomi PMDD-a toliko su jaki da žene u to vrijeme imaju problema s funkcioniranjem kod kuće, na poslu i u vezama. To se znatno razlikuje od ostalih vremena tijekom mjeseca.

Sljedeći su najčešći simptomi PMDD:

Psihološki simptomi Razdražljivost Nervoza Nedostatak kontrole Agitacija Bijes Nesanica Poteškoće u koncentraciji Depresija Jaki umor Anksioznost Zbunjenost Zaborav Loša slika o sebi Paranoja Emocionalna osjetljivost Čarolije koje plaču Raspoloženje Problemi sa spavanjem Zadrzavanje tekucine Oticanje gležnjeva, ruku i stopala Periodično debljanje Smanjena količina urina Punina i bol u dojkama Respiratorni problemi Alergije Infekcije Pritužbe oka Promjena vida Infekcija oka

Gastrointestinalni simptomi Grčevi u trbuhu Nadimanje Zatvor Mučnina Povraćanje Težina ili pritisak zdjelice Bol u leđima Problemi s kožom Akne Upala kože sa svrbežom Pogoršanje ostalih kožnih poremećaja, uključujući herpes na usnama Neurološki i vaskularni simptomi Glavobolja Vrtoglavica Nesvjestica Utrnulost, bockanje, trnci ili povećana osjetljivost ruku i / ili nogu Lagane modrice Palpitacije srca Grčevi mišića Ostalo Smanjena koordinacija Bolna menstruacija Umanjen seksualni nagon Promjene apetita Žudnja za hranom Napadi vrućine

Simptomi PMDD mogu izgledati poput drugih stanja ili medicinskih problema, poput stanja štitnjače, depresije ili anksioznog poremećaja. Za dijagnozu uvijek razgovarajte s liječnikom.

Kako se dijagnosticira PMDD?

Osim cjelovite povijesti bolesti i fizičkog i zdjeličnog pregleda, vrlo je malo dijagnostičkih testova. Budući da postoje simptomi mentalnog zdravlja, vaš davatelj zdravstvenih usluga možda će htjeti da vas pregledaju zbog mentalnog zdravlja. Uz to, vaš pružatelj zdravstvenih usluga može tražiti da nekoliko mjeseci vodite dnevnik ili dnevnik simptoma. Općenito, za dijagnozu PMDD moraju biti prisutni sljedeći simptomi:

• Tijekom godine, tijekom većine menstrualnih ciklusa, mora biti prisutno 5 ili više sljedećih simptoma:
  • Depresivno raspoloženje
  • Ljutnja ili razdražljivost
  • Problemi sa koncentracijom
  • Nezainteresiranost za aktivnosti koje su se nekada uživale
  • Raspoloženje
  • Povećan apetit
  • Nesanica ili potreba za više sna
  • Osjećaj preplavljenosti ili izvan kontrole
  • Ostali tjelesni simptomi, a najčešće su nadimanje trbuha, osjetljivost dojki i glavobolja
• Simptomi koji remete vašu sposobnost funkcioniranja u socijalnim, radnim ili drugim situacijama
• Simptomi koji nisu povezani ili nisu pretjerani s drugim zdravstvenim stanjem

Kako se liječi PMDD?

PMDD je ozbiljno, kronično stanje koje treba liječenje. Nekoliko od sljedećih pristupa liječenju može pomoći u ublažavanju ili smanjenju ozbiljnosti simptoma PMDD:

• Promjene u prehrani radi povećanja proteina i ugljikohidrata te smanjenja šećera, soli, kofeina i alkohola
• Redovita tjelovježba
• Kontrola stresa
• Dodaci vitaminima (poput vitamina B6, kalcija i magnezija)
• Protuupalni lijekovi
• Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)
• Kontracepcijske pilule

Nekim se ženama težina simptoma s vremenom povećava i traje do menopauze. Iz tog razloga, ženi će možda trebati liječenje dulje vrijeme. Doziranje lijeka može se mijenjati tijekom liječenja.

Ključne točke o PMDD-u

PMDD je puno teži oblik predmenstrualnog sindroma (PMS).

Točan uzrok PMDD nije poznat.

• Glavni simptomi koji PMDD razlikuju od ostalih poremećaja raspoloženja ili menstrualnih stanja jesu kada simptomi počnu i koliko traju.
• Simptomi PMDD-a toliko su jaki da utječe na vašu sposobnost funkcioniranja kod kuće, na poslu i u vezama.
• Osim kompletne povijesti bolesti i fizičkog i zdjeličnog pregleda, vrlo je malo testova za dijagnozu stanja.
• Tijekom godine, tijekom većine menstrualnih ciklusa, mora biti prisutno 5 ili više sljedećih simptoma:
  • Depresivno raspoloženje
  • Ljutnja ili razdražljivost
  • Problemi sa koncentracijom
  • Nezainteresiranost za aktivnosti koje su se nekada uživale
  • Raspoloženje
  • Povećan apetit
  • Nesanica ili osjećaj jako pospanosti
  • Osjećaj preplavljenosti ili izvan kontrole
• PMDD je ozbiljno, kronično stanje kojem je potrebno liječenje koje može uključivati ​​promjene u načinu života, a ponekad i lijekove.

Sljedeći koraci

Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:

• Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.
• Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
• Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
• Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također, zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.
• Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također, znajte koje su nuspojave.
• Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.
• Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.
• Znajte što možete očekivati ​​ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.
• Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
• Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.