Sadržaj
Ljudi koji su pogođeni sistemskim eritemskim lupusom (SLE) (oko polovine), a posebno oni pogođeni kožnim lupusom (oko 70% do 90%), često otkriju da su vrlo fotoosjetljivi ili osjetljivi na sunčevu svjetlost. Razlozi zašto su bolesnici s lupusom osjetljiviji na sunčevu svjetlost još uvijek su slabo razumljivi.Sumnja se, međutim, da UV svjetlo uzrokuje da stanice kože eksprimiraju određene proteine na svojoj površini, privlačeći antitijela. Protutijela, pak, privlače bijele krvne stanice, koje napadaju stanice kože, što dovodi do upale. Apoptoza ili stanična smrt obično se javlja u ovom trenutku, ali se pojačava u bolesnika s lupusom, što povećava upalu.
U svakom slučaju, ova osjetljivost rezultira osipom i drugim kožnim stanjima poput opeklina od sunca. U sistemskih bolesnika s lupusom ta fotosenzibilnost također može potaknuti rakete, uključujući bolove u zglobovima i umor. Ako se ne kontrolira, ovo stanje može dovesti do raka kože.
Određeni lijekovi, poput tetraciklinskih antibiotika (koji se često koriste u borbi protiv akni), mogu povećati rizik od fotosenzibilnosti bolesnika s lupusom.
Dakle, bolesnici s lupusom upućeni su da se brinu o svojoj koži i drže se podalje od sunca.
Savjeti za lupus pacijente s fotosenzibilnošću
Ali kako se držati podalje od sunca kad je sunce uokolo? Evo nekoliko jednostavnih savjeta:
- Izbjegavajte podnevno sunce: Intenzitet UV svjetla u ovo doba dana obično je na vrhuncu. Sugerira se da izbjegavanje podnevnog sunca može eliminirati potrebu za drugim taktikama. Neka literatura sugerira izbjegavanje sunca između 10 i 16 sati, ako je moguće.
- Nosite odgovarajuću odjeću: Ako ćete izaći usred ljetnog dana, majicu i kratke hlače ostavite kod kuće. Šeširi širokog oboda i čvrsto tkana široka odjeća s dugim rukavima i dugim hlačama bijes su za one koji su zahvaćeni lupusom.
- Koristite kreme za sunčanje: Nakon izbjegavanja sunca i odgovarajuće odjeće, nanošenje kreme za sunčanje sljedeća je linija obrane. Kreme za sunčanje upijaju ili raspršuju UV svjetlost, ovisno o tome koje su kemikalije u vašoj smjesi. Upotrijebite točan iznos. Lagani premaz neće dospjeti. Da biste postigli puni zaštitni faktor kreme za sunčanje, trebali biste upotrijebiti barem uncu kreme za sunčanje ako stojite oko 5 stopa i 8 inča. Nosite kreme za sunčanje tijekom cijele godine, ne samo ljeti.
- Isključite ostale izvore UV svjetla: To uključuje fluorescentne žarulje, halogene žarulje i, prema Britanskom udruženju dermatologa, ekološke žarulje (kompaktne fluorescentne cijevi). Držite zatvorenu naslovnicu uredskog fotokopirnog stroja.
- Uzmite lijek prema uputama: Ako uzimate lijek za svoje stanje kože, uzmite ga prema uputama liječnika.
- I znajte što poduzimate: Kao što je gore rečeno, neki lijekovi mogu pogoršati vaše stanje kože, uključujući lijekove koji se koriste za liječenje lupusa, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova.
- Pazite na make-up: Pokušajte kupiti marke koje su ujedno i UV zaštitnici i koje su hipoalergene.