Uzroci i liječenje fotostarenja

Sadržaj

• Znaci i simptomi
• Uzroci
• Prevencija
• Tretmani

Fotostarenje se odnosi na oštećenje kože uzrokovano dugotrajnim izlaganjem suncu, posebno UVA i UVB zrakama, a može dovesti do karcinoma kože. Većina promjena na koži koje se događaju kako starimo ubrzava se izlaganjem suncu.

Koža se sastoji od tri sloja: epidermisa, dermisa i potkožnog tkiva. Thedermis sadrži proteine, uključujući kolagen, elastin i druga važna vlakna, koji utječu na čvrstoću i elastičnost kože i odgovorni su za glatki, mladolik izgled kože. UV zračenje oštećuje ove važne proteine, što dovodi dofotostarenje.

1:28

6 savjeta za sprečavanje bora

Znaci i simptomi

Znakovi fotostarenja mogu uključivati:

• Bore
• Spuštena koža (neelastičnost)
• Tamne mrlje ("staračke pjege")
• Slomljene krvne žile (telangiektazije)
• Žućkasta nijansa na koži
• Kožna tekstura na koži
• Šarena pigmentacija
• Lagane modrice
• Favre-Racouchotov sindrom (milije povezane sa suncem, izbijanje i ciste)

Uzroci

UV zračenje čine UVA i UVB zrake. Općenito, UVB zrake sagorijevaju, dok UVA zrake stare kožu, ali postoji znatna preklapanja u šteti koju te zrake nanose.

UVA zrake imaju veće valne duljine i mogu duboko prodrijeti u dermis. Zrake oštećuju postojeći kolagen, što uzrokuje povećanu proizvodnju elastina. Takve abnormalne količine elastina dovode do stvaranja enzima poznatih kaometaloproteinaze koji popravljaju oštećeni kolagen. Međutim, ti enzimi obično na kraju nanesu više štete kolagenu nego koristi neispravnim obnavljanjem kože. Kako je koža svakodnevno izložena UVA zrakama, taj se postupak neprestano ponavlja, što rezultira borama i kožnatom kožom.

Izloženost UVA-i također uzrokuje fine linije i bore oko očiju, usta i čela, kao i staračke pjege, koje se ponekad nazivaju i jetrene. Starosno mjesto je mjesto pigmentacije uzrokovano izlaganjem suncu. Ta se mjesta mogu pojaviti ne samo na licu već i na ostatku tijela, uključujući ruke, ruke, prsa i leđa.

Prevencija

Vidljivi znakovi fotostarenja limenka spriječiti slijedeći ovaj savjet:

• Izbjegavajte izlaganje suncu kada je sunce najjače, obično između 10 i 14 sati.
• Sjednite pod suncobranima i u hladu kad god je to moguće.
• Nosite šešir širokog oboda kako biste zaštitili lice.
• Nosite zaštitnu odjeću, poput široke odjeće s SPF faktorom.

Uz to, važno je nanijeti kremu za sunčanje širokog spektra (štiti i od UVA i od UVB zraka) sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 dnevno na područja koja su izložena suncu, kao što su lice, vrat, prsa, ruke, ruke i noge. Svakodnevna primjena kreme za sunčanje također može smanjiti rizik od razvoja raka kože.

Da biste pronašli kremu za sunčanje koja štiti od UVA zraka, pogledajte ne samo naslov na pakiranju, već pročitajte popis sastojaka, pazeći da sadrži određene sastojke koji štite od UVA zraka.

Napokon, ne zaboravite na kapke, usne, uši i vrh tjemena ili sunčane naočale. Izlazak na suncu bez sunčanih naočala može ubrzati degeneraciju makule, vodeći uzrok sljepoće s godinama.

Je li sunčeva svjetlost dobar izvor vitamina D?

Možda ste čuli da je u redu - ili čak dobra ideja - izlagati se suncu kako biste povećali razinu vitamina D. Američka dermatološka akademija (AAD) to međutim ne preporučuje. Umjesto toga, AAD preporučuje dobivanje ovog vitamina iz zdrave prehrane koja uključuje hranu prirodno bogatu vitaminom D, hranu i piće obogaćene vitaminom D i / ili dodatke vitaminu D.

Tretmani

Zlatni standard za liječenje blagog do umjerenog fotostarenja je upotreba proizvoda s vitaminom A poput retinola i retina A. Lijekovi na recept (Retin A i Differin) mnogo su koncentriraniji od recepata koji se prodaju bez recepta i vjerojatno će biti učinkovitiji. Ti su se lijekovi prvo koristili za akne, a zatim je utvrđeno da smanjuju bore, posebno fine linije i bore na licu. Retinoidi djeluju povećavajući promet stanica; može proći nekoliko mjeseci upotrebe prije nego što primijetite promjenu. Neki ljudi razviju crvenilo i osip kada se koristi proizvod veće koncentracije, ali polagano povećavanje doze često može eliminirati ovu reakciju.

Postoje i tehnologije zasnovane na svjetlu koje se koriste za liječenje fotostarenja, uključujući:

• Fotodinamička terapija je tehnika koja uključuje primjenu lijeka koji senzibilizira svjetlost na kožu. Nakon što lijek prodre u kožu, zahvaćeno područje izloži se svjetlu koje aktivira lijek, potičući rast kolagena koji koži daje mlađi, podatniji izgled.
• Intenzivno pulsirajuće svjetlo je tehnika svjetlosne terapije koja je učinkovita u smanjenju pojave neravne pigmentacije i slomljenih krvnih žila tijekom niza sesija.
• Laserska terapija može liječiti razne probleme s kožom, ovisno o valnoj duljini svjetlosti koja se nanosi na kožu. Različite valne duljine koriste se za minimiziranje krvnih žila, liječenje staračkih pjega, smanjenje bora i uklanjanje dlaka.

Riječ iz vrlo dobrog

Održavanje kože mladom i zdravog izgleda zahtijeva oprez na suncu. Ako ste u proteklim godinama imali prekomjerno izlaganje suncu, postoje tretmani za smanjenje pojave starosnih oštećenja kože. Konačno, imajte na umu da izlaganje suncu ne samo da uzrokuje boranje, već i dovodi do većeg rizika od raka kože.