Sadržaj
Zagađenje česticama smjesa je sitnih čestica i kapljica koje se sastoje od prljavštine, prašine, čađe, dima i tekućih spojeva. Te su čestice vrsta onečišćenja zraka i mogu posebno štetiti vašem zdravlju.Kada udišete onečišćenje česticama, to može naštetiti vašim plućima, posebno ako imate kroničnu opstruktivnu plućnu bolest ili astmu. Zagađenje česticama također je uključeno u srčani udar i rak pluća, te u malu porođajnu težinu za bebe. Izloženost ovoj vrsti zagađenja zraka može dovesti do iritacije očiju i grla.
Zagađenje česticama obično se sastoji od komponenata poput nitrata, sulfata, organskih kemikalija, metala i čestica tla ili prašine. Sastojci se mogu razlikovati ovisno o sezoni (na primjer, čađa i dim od drva, koji su češći zimi, oblik su onečišćenja česticama).
Rani dokazi sugeriraju da mjesta s velikom količinom zagađenja zraka imaju veće stope smrtnosti za pacijente s COVID-19, u usporedbi s mjestima s manjim zagađenjem zraka. Ako sumnjate da ste vi ili voljena osoba bolesni, obratite se svom liječniku. Saznajte više o COVID-19, uključujući kako se dijagnosticira i odgovore na uobičajena pitanja koja možda imate.
Koje su čestice štetnije?
Kada je riječ o onečišćenju česticama, Agencija za zaštitu okoliša (EPA) kaže da je veličina čestica najvažnija.
Općenito, manje čestice (one čija je promjera 10 mikrometara ili manje) imaju veći potencijal za stvaranje zdravstvenih problema od većih. To je zato što manje čestice mogu puno lakše ući u pluća tijekom udisanja, putem nosa i grla. Neki čak mogu ući u vaš krvotok.
EPA razdvaja onečišćenje česticama u dvije različite kategorije:
- Grube čestice koje se mogu udisati često se nalaze na primjer u blizini prašnjavih prometnica ili industrijskih područja. Oni su promjera veći od 2,5 mikrometra, a manji od 10 mikrometara. Izvori ove veličine onečišćenja česticama uključuju mljevenje i prašinu uzburkanu prometom na cestama.
- Fine čestice nalaze se u dimu i izmaglici. Mogu se emitirati iz šumskih požara ili se stvoriti kada plinovi iz industrijskih elektrana ili automobila dođu do zraka i izazovu kemijsku reakciju.
Smanjenje onečišćenja sitnim česticama za 10% moglo bi spriječiti više od 13 000 smrtnih slučajeva godišnje u SAD-u
Zaštita od zagađenja česticama
Možda se čini da je onečišćenje česticama svugdje oko vas (i u pravu ste, jeste), ali postoje nekoliko koraka koje možete poduzeti da biste se zaštitili od toga.
Prvo se upoznajte s EPA-ovim indeksom kvalitete zraka, koji se svakodnevno izvještava na web-mjestima o vremenu (i u vremenskim emisijama, posebno kada dosegne nezdravu razinu).
Kada planirate dan na otvorenom, provjerite Indeks kvalitete zraka i razmislite o promjeni planova da provodite više vremena u zatvorenom ako se očekuje da će kvaliteta zraka biti problematična. Osim toga, kada je kvaliteta zraka loša ili marginalna, pokušajte ne planirati aktivnosti na otvorenom zbog kojih ćete teško disati - drugim riječima, šetajte ležerno umjesto trčanja i izbjegavajte prometne ceste na kojima je veći promet (a time i zagađenje).
Stariji odrasli, ljudi sa srčanim ili plućnim bolestima te bebe i djeca najosjetljiviji su na zdravstvene probleme uslijed onečišćenja česticama, pa budite posebno pažljivi da zaštitite sebe i svoju obitelj ako spadate u te kategorije.