Sadržaj
Kao što naziv govori, masna bolest jetre nastaje kada imate previše masnoće u jetri. Postoje dvije vrste stanja: bezalkoholna masna bolest jetre (NAFLD) i alkoholna masna bolest jetre (AFLD). NAFLD se obično može spriječiti i povezan je s pretilošću, dijabetesom tipa 2 i prehranom. Utječe na 25 do 30% ljudi koji žive u Sjedinjenim Državama i Europi. AFLD je, pak, povezan s pijenjem prekomjernih količina alkohola.Jetra je veliki crveno-smeđi probavni organ koji se nalazi s desne strane trbuha. Igra presudnu ulogu u probavi i održavanju cjelokupnog zdravlja. Vaša jetra proizvodi žuč koja pomaže u razgradnji masti kako bi se mogla apsorbirati u probavnom traktu. Biotransformacija otrovnih tvari (iz normalnog metabolizma kao i stvari poput lijekova i alkohola) u jetri priprema ih za uklanjanje iz vašeg tijela. Jetra također proizvodi bjelančevine i stvara i reciklira širok spektar bitnih biokemikalija. Jetra se obično popravlja kad joj se stanice oštete.
Masna bolest jetre u ranom stadiju često se može poništiti promjenom načina života. Kada se oštećenje jetre nastavi dalje od njezine sposobnosti da se popravi, često dolazi do oštećenja jetre i zdravstvenih problema. Ako se ne liječi, masna bolest jetre može preći u cirozu, što može dovesti do zatajenja jetre i zahtijevati transplantaciju jetre.
Simptomi masne jetre
U ranoj fazi masna bolest jetre obično nema simptoma. Kako napreduju, simptomi masne bolesti jetre mogu varirati od nikakvih simptoma do:
- Gubitak apetita
- Bolovi u trbuhu
- Mučnina i povračanje
- Žutica (žuti ton kože)
Akutna masna jetra trudnoće je rijetka, ali ozbiljna komplikacija koja se razvija u trećem tromjesečju. Simptomi uključuju mučninu i povraćanje, loš apetit, bol u gornjem desnom dijelu trbuha, glavobolju, općenito loš osjećaj, umor i žuticu.
Trudnica koja ima bilo koji od ovih simptoma mora se odmah procijeniti i riješiti. Većina žena se potpuno oporavi nakon poroda.
Uzroci
Čimbenici rizika za razvoj masne bolesti jetre uključuju:
- Pretjerana upotreba alkohola (za AFLD)
- Veća tjelesna težina ili pretilost
- Dijabetes ili predijabetes (NAFLD)
- Prehrana bogata šećerom i prerađenom hranom
- Hiperlipidemija, posebno kod visokih triglicerida (lipidi u krvi)
- Niska tjelesna aktivnost
- Problemi s probavom
- Genetska predispozicija
Masna jetra također se može razviti s brzim gubitkom kilograma ili kao nuspojava određenih lijekova. Mnogi rizici NAFLD-a mogu se riješiti promjenama u izboru načina života.
Dijagnoza
Masna bolest jetre dijagnosticira se liječničkim pregledom i raznim testovima, uključujući funkcije jetre i krvne slike ili slikovne testove. Liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti, uključujući unos alkohola, vašu težinu i prehranu.
Masna bolest jetre dijagnosticira se kada je više od 5% težine jetre masno.
Nealkoholni steatohepatitis (NASH) vrsta je NAFLD-a, a to se događa kada više od 5% jetre ima masnoću i također je prisutna upala. NASH je ozbiljno stanje koje ako se ne liječi može preći u ožiljke, povećani rizik od raka i zatajenja jetre.
Liječenje
Promjena izbora načina života, poput poboljšanja prehrane i smanjenog unosa alkohola, primarni su načini liječenja masnih bolesti jetre. Za NAFLD promjene u načinu života koje uključuju povećanje tjelesne aktivnosti i poboljšanje prehrane tako da uključuje više voća, povrća i cjelovitih žitarica pomoći će preokrenuti masnu jetru. Iako su određeni prehrambeni dodaci pokazali obećanja u liječenju masne jetre, potrebno je više istraživanja. Suradnja s kvalificiranim nutricionistom može vam pomoći da napravite učinkovite promjene i utvrdite može li prehrambeni dodatak biti koristan.
Ako lijekovi možda uzrokuju vašu masnu bolest jetre, liječnik će vam preporučiti kako zamijeniti taj lijek.
Primarno liječenje alkoholne masne bolesti jetre je prestanak pijenja alkohola. Na raspolaganju su terapeuti koji mogu pomoći ili možete sudjelovati u programu oporavka od alkohola. Postoje lijekovi koji mogu smanjiti želju za alkoholom ili se osjećati loše ako pijete alkohol.
Snalaženje
Kao i kod mnogih kroničnih životnih uvjeta, dijagnoza masne bolesti jetre može uzrokovati da sami sebe krivite za svoju bolest. Možda se pitate koliko je vaše stanje ozbiljno i koliko imate vremena dok vaše stanje nije životno opasno.
Razgovor s terapeutom može biti koristan za obradu teških osjećaja koji mogu doći s dijagnozom poput masne bolesti jetre. Usko surađujte sa svojim liječničkim timom kako biste utvrdili najbolji način djelovanja za vas i vaš pojedinačni slučaj, kao i sa svojim terapeutom kako biste riješili emocionalni aspekt vaše dijagnoze.
Riječ iz vrlo dobrog
Masna bolest jetre u porastu je širom svijeta zbog našeg modernog načina života koji je često ispunjen stresom, opskrbe hranom s ukusnom, a nekvalitetnom hranom (s visokim udjelom šećera i niskim udjelom hranjivih sastojaka) i manje mogućnosti za odgovarajuću tjelesnu aktivnost . Dakle, niste sami u svojoj borbi s masnom jetrom.
Iako se to može činiti zastrašujućim, možete početi uvoditi male promjene koje se s vremenom mogu dugoročno poboljšati. Postoji mnogo zdravih načina za upravljanje stresom. Bez obzira na to tko ste, u vašoj zajednici postoje ljudi i resursi koji vam mogu pomoći da pronađete pomoć i podršku potrebnu da biste se počeli mijenjati. Najvažnije je nastaviti se truditi. Bez obzira gdje se sada nalazi vaše zdravlje, svakodnevno imate male mogućnosti za poboljšanje zdravlja.
Masna bolest jetre može se razviti zbog drugih čimbenika, osim alkohola