Kako pronaći pravu skupinu za podršku HIV-u

Sadržaj

• Definiranje vaših potreba
• Kliničke grupe za podršku
• Grupe za podršku utemeljene na institucijama
• Privatne grupe za podršku
• Internetske grupe za podršku
• Gdje početi tražiti

Rijetki mogu dovesti u pitanje vrijednost grupa podrške koje vam pomažu u prelasku s istinske osobe na HIV koji žive s HIV-om. No pronalaženje vrijednog za vas i vaše osobne potrebe ponekad može biti izazov.

Konačno, cilj svake grupe za podršku je pružiti sigurno, neosuđujuće okruženje u kojem ljudi mogu slobodno komunicirati i pronaći emocionalnu potporu koja im je potrebna za bolju normalizaciju HIV-a u njihovom životu. Ne radi se o jedinstvenosti za sve. Riječ je o povezivanju s ljudima zajedničkog iskustva i vrijednosti s kojima možete "govoriti isti jezik".

Jasno, za većinu to znači pronalaženje skupine pojedinaca koji su vam sličniji. Ali to nije uvijek slučaj za sve. Nekima je potreba za pronalaženjem određenih podataka ili zadržavanjem razine anonimnosti možda mnogo važnija briga od zajedničke kulture ili osobne interakcije.

Istodobno, u nekim zajednicama često nema puno izbora. To ne znači da podrška nije dostupna ili da biste se trebali "zadovoljiti" onim što imate. Danas se grupe za podršku mogu kretati od strukturiranih osobnih okupljanja do internetskih chat soba i foruma, često međusobno povezanih ili dodataka. Odluka o tome što trebate, prije svega, ključna je za pronalaženje skupine koja vam odgovara.

Definiranje vaših potreba

Bez obzira na format, grupe za potporu HIV-u trebaju biti usmjerene na ciljeve, kretati vas naprijed, a ne biti smetlište za probleme. Potrebe će se često mijenjati i razvijati tijekom rada s grupom, stoga je važno redovito preispitivati ​​svoje ciljeve. U konačnici, promjena nije toliko u tome da se „preraste“ skupina, već u stjecanju alata za pozitivno, samopouzdanje.

Kada gledate grupu, uzmite u obzir stvari poput mjesta sastanka i veličine grupe. Ako je mjesto predaleko ili se osjećate izgubljeno ili izloženo u grupi, možda ćete se obeshrabriti nakon samo nekoliko sastanaka. Također se zapitajte kako se osjećate prema osobi koja nadgleda grupu. On ili ona najčešće će odražavati stavove i vrijednosti te skupine.

Također je važno zapitati se:

• Može li ova grupa pružiti povjerljivost koja vam je potrebna da biste se u potpunosti i slobodno izrazili?
• Možete li razgovarati s ovom skupinom bez straha od neugode ili osude?
• Trebate li određenu stručnost ili savjet i, ako da, može li vam ova grupa to pružiti?
• Pruža li ova grupa vrstu podrške koja vam je potrebna za rješavanje vaših neposrednih problema?
• Što je s ostalim članovima grupe? Što je grupno iskustvo učinilo za njih?

Redovitom ponovnom procjenom svojih potreba bit ćete sigurniji da ćete iskoristiti blagodati grupne podrške.

Kliničke grupe za podršku

Kliničke skupine za potporu HIV-u često se organiziraju kao dio integriranih HIV usluga koje nude bolnice, ambulante ili specijalizirane prakse za HIV. Izravno povezuje pacijentovu medicinsku njegu s nizom usluga i programa podrške, često uz praktičnost jednog mjesta.

Štoviše, kliničke skupine za potporu HIV-u uglavnom su strukturirane, raspoređene i obično im to pomaže član multidisciplinarnog tima pružajući onima unutar skupine izravnu vezu s drugim uslugama (npr. Savjetovanje, socijalni rad) koje nudi ustanova. Mogu biti dostupne i grupe za podršku za ulazak. U pravilu se održavaju stroge politike povjerljivosti.

Grupe za podršku utemeljene na institucijama

Grupe podrške utemeljene na institucijama su one koje su možda povezane, ali nisu izravno povezane s vašim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili klinikom. Te su skupine obično raspoređene i omogućene, s različitim stupnjevima strukture ili formalnosti. Većina se organizira preko organizacija sa sjedištem u zajednici, zdravstvenih projekata sa sveučilištem ili vjerskih grupa.

Iako većina ima stroge politike povjerljivosti, neki se ljudi i dalje plaše izloženosti čak i kad uđu na "poznato" mjesto sastanka. Kao odgovor na to, neke organizacije sada nude domaće grupe uz vršnjačku podršku ili lokacije izvan lokacije. Grupe mogu biti u tijeku ili vremenski ograničene, od kojih potonje zahtijeva vremensku obvezu i, povremeno, procjenu unosa.

Privatne grupe za podršku

To su skupine za podršku koje nisu službeno povezane s institucijom ili vladinom agencijom. Neke organiziraju laici s HIV-om (ili koji su imali iskustva s HIV-om), dok drugima to pomaže socijalni radnik ili zdravstveni radnik. Privatne grupe za podršku često služe više kao utočište za emocionalnu potporu i interakciju, potičući članove na aktivnu razmjenu ideja, savjeta i iskustava.

Prije nego što se pridružite privatnoj grupi, uvijek se raspitajte o njihovoj politici povjerljivosti i protokolima.Pazite se upitne znanosti. Iako bi skupine za podršku uvijek trebale poticati otvoreni dijalog i dopustiti osobno neslaganje, one bi trebale funkcionirati u suradnji s vašim pružateljima zdravstvenih usluga, a ne u suprotnosti s njima.

Internetske grupe za podršku

Internetske grupe za podršku imaju važnu funkciju za HIV-pozitivne osobe koje su izolirane lokacijom ili osjećaju da mogu slobodnije i sigurnije govoriti u anonimnom okruženju. Ne samo da su postali važni izvori za razmjenu informacija, već se pokazalo i da nude često vrijednu emocionalnu i snažnu podršku, posebno u kriznim vremenima.

Uz široku dostupnost internetskih peer-to-peer foruma i chat soba, najveći izazov može biti pronalazak grupe koja može pružiti alate potrebne za napredak, umjesto da se izolirate od ljudske interakcije jedan na jedan.

Najproduktivnije skupine imaju tendenciju da budu veće veličine, s čestom i živopisnom komunikacijom između članova, kao i aktivnim sudjelovanjem moderatora kako bi se potaknula rasprava i pomoglo zajednici da napreduje.

Gdje početi tražiti

• Pitajte svog liječnika, kliniku ili pružatelja zdravstvenih usluga za preporuke za grupu podrške. Vaš socijalni radnik, voditelj slučaja ili psiholog također bi vam trebali biti od pomoći.
• Obratite se državi ili nacionalnoj HIV organizaciji koja vam je najbliža.
• Za prijedloge pitajte druge ljude koji žive s HIV-om.
• Popisi grupa za podršku HIV-u (uključujući internetske grupe za podršku) uglavnom se mogu naći u lezbijskim i homoseksualnim publikacijama ili u časopisima i mjesečnicima o HIV-u.
• Za vjerske skupine obratite se lokalnoj crkvi, džamiji, sinagogi ili hramu.
• Preporuke se također često mogu naći putem lokalnih vrućih linija za HIV. Telefonske linije za HIV obično se mogu naći u odjeljcima "AIDS, HIV obrazovne službe za preporuku i podršku" ili "Organizacije za socijalne usluge".
• Web mjesta za facilitaciju grupa, poput Meetupa, ponekad vam mogu pomoći da vas povežete sa živom skupinom za podršku HIV-u u vašem području, kao i pružiti platformu pomoću koje možete pokrenuti vlastitu skupinu za podršku.