Sadržaj
- Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?
- Što uzrokuje OCD?
- Koji su simptomi OCD-a?
- Kako se dijagnosticira OCD?
- Kako se liječi OCD?
- Ključne točke o OCD-u
- Sljedeći koraci
Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) čest je anksiozni poremećaj. To uzrokuje nerazumne misli, strahove ili brige. Osoba s OCD-om pokušava riješiti te misli kroz rituale.
Česte uznemirujuće misli ili slike nazivaju se opsesijama. Neracionalni su i mogu izazvati veliku tjeskobu. Obrazloženje ne pomaže kontrolirati misli. Rituali ili prisile su radnje koje pomažu zaustaviti ili olakšati opsesivne misli.
Što uzrokuje OCD?
Stručnjaci nisu sigurni u točan uzrok OCD-a. Smatra se da genetika, abnormalnosti mozga i okoliš igraju ulogu. Često započinje u tinejdžerskoj dobi ili u ranoj odrasloj dobi. Ali, može početi i u djetinjstvu. OCD jednako utječe na muškarce i žene. Čini se da djeluje u obiteljima.
Ostali problemi s anksioznošću, depresija, poremećaji prehrane ili zlouporaba supstanci mogu se dogoditi s OCD-om.
Koji su simptomi OCD-a?
Opsesije su neutemeljene misli, strahovi ili brige. Često se događaju i uzrokuju veliku tjeskobu. Obrazloženje ne pomaže kontrolirati opsesije. Uobičajene opsesije su:
- Snažno učvršćivanje prljavštinom ili klicama
- Ponovljene sumnje (na primjer, oko isključivanja štednjaka)
- Potreba da se stvari imaju u vrlo određenom redoslijedu
- Misli o nasilju ili povredi nekoga
- Dugotrajno trošenje dodirujući stvari ili brojeći
- Fiksiranje redom ili simetrijom
- Stalne misli o groznim seksualnim činovima
- Muče ga misli koje su protiv osobnih vjerskih uvjerenja
Iako možda znate da su misli nerazumne i ne zbog stvarnih problema, nije dovoljno da neželjene misli nestanu.
Prisile su ponavljajuća, ritualizirana djela. Namijenjeni su smanjenju tjeskobe uzrokovane opsesijom. Primjeri su:
- Ponovljeno pranje ruku (često 100+ puta dnevno)
- Provjera i ponovna provjera kako biste bili sigurni da su vrata zaključana ili je pećnica isključena, na primjer
- Slijedeći rigidna pravila reda, poput svakodnevnog oblačenja odjeće istim redoslijedom ili abecednim redom začina, i uzrujavanje ako se naruši narudžba
Kompulzivni postupci mogu postati pretjerani, ometajući i dugotrajni. Mogu ometati svakodnevni život i veze.
Ljudi mogu izbjegavati situacije u kojima bi se mogli suočiti sa svojim opsesijama. Neki pokušavaju alkohol ili drogu kako bi se smirili.
Kako se dijagnosticira OCD?
OCD se dijagnosticira tijekom fizičkog i psihijatrijskog pregleda kada opsesije i prisile:
- Svaki dan zauzmite barem jedan sat
- Uznemirujuće
- Ometati svakodnevni život
Uvijek se obratite svom liječniku radi dijagnoze.
Kako se liječi OCD?
Vaš će zdravstveni radnik pronaći najbolji način liječenja na temelju:
- Koliko ste stari
- Vaše cjelokupno zdravstveno stanje i povijest bolesti
- Kako ste bolesni
- Koliko dobro možete postupati sa određenim lijekovima, postupcima ili terapijama
- Koliko se očekuje da stanje traje
- Vaše mišljenje ili sklonosti
Liječenje može uključivati:
- Često se koriste lijekovi protiv anksioznosti ili antidepresivi.
- Kognitivna bihevioralna terapija također može pomoći.
Ključne točke o OCD-u
- OKP je uobičajeno stanje. To uzrokuje uporne uznemirujuće misli i kompulzivne rituale koji pokušavaju ublažiti tjeskobu.
- Rituali postaju trajni i prekidaju svakodnevni život.
- Stresni događaji mogu pokrenuti epizode OCD-a ili ih pogoršati.
- Možete imati ili ne imati uvid u iracionalne misli ili ponašanja.
- Lijekovi i terapija mogu pomoći u smanjenju vremena provedenog u misaonim obrascima ili kompulzivnom ponašanju. Liječenje je najuspješnije kada se koriste oba.
Sljedeći koraci
Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:- Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.
- Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
- Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
- Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.
- Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također znajte koje su nuspojave.
- Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.
- Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.
- Znajte što možete očekivati ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.
- Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
- Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.