Sadržaj
- Prihvatite svoje osjećaje
- Potražite onkologa
- Pripremite se za svoj prvi sastanak
- Potražite drugo mišljenje
- Shvatite svoje zdravstveno osiguranje
- Izgradite mrežu za podršku
- Riječ iz vrlo dobrog
Prihvatite svoje osjećaje
Kada se sazna da imate rak pluća, nema "pogrešnih" ili "ispravnih" osjećaja. Možda ćete se osjećati potpuno shrvano i šokirano. Ili možda niste sigurni kako se osjećate ili radije ne biste razmišljali o tome. Svi su ovi odgovori normalni. Čak i poricanje može biti zaštitno, omogućujući vam vrijeme da se oporavite od šoka dok ne budete mogli bolje obraditi vijest.
Važno je prihvatiti te emocije, izraziti ih s nekim u koga imate povjerenja i odvojiti vrijeme za njihovo razvrstavanje. Ako nema kritičnog razloga da odmah započnete s liječenjem, razgovarajte sa svojim liječnikom i pitajte je li razumno uzeti tjedan ili dva da riješite svoje osjećaje. Ako se osjećate potpuno slomljeno, liječnik vas može uputiti čak i kod savjetnika ili socijalnog radnika koji vam može pomoći.
Prema studiji iz 2013. u časopisu Psihoonkologija, loša emocionalna dobrobit i stres povezani su s ponašanjem izbjegavanja, kao i nemogućnošću prilagodbe emocionalnim izazovima liječenja raka pluća.
Uzimajući razumno vrijeme za prilagodbu dijagnozi, možete aktivnije sudjelovati u odlukama o liječenju, a ne osjećati se kao da vam se svijet izmiče kontroli.
Kako se nositi s rakom plućaPotražite onkologa
Kada vam se dijagnosticira rak pluća, u vašem će timu za njegu biti više članova koji će surađivati dok budete podvrgnuti liječenju. To može uključivati:
- Doktor opće prakse, koji nadgleda vaše opće zdravlje dok ste na liječenju od raka
- Medicinski onkolog, koji nadgleda i kemoterapiju i druge terapije lijekovima, dok služi kao primarni koordinator vašeg tima za njegu
- Kirurški onkolog, koji se specijalizirao za operaciju raka pluća
- Onkolog za zračenje, koji nadgleda zračnu terapiju zajedno s radioterapeutom
- Medicinske sestre onkologije, koji su često "točke osobe" s kojima redovito komunicirate tijekom liječenja
- Patolozi, koji su odgovorni za tumačenje vaših laboratorijskih rezultata
- Radiolozi, Who analizirajte CT, MRI i PET snimke kako biste vidjeli koliko dobro vaš rak reagira na liječenje
- Onkološki socijalni radnici, koji s vama rade na pružanju savjeta i povezivanju s uslugama podrške koje su vam potrebne
Kada odabirete medicinskog onkologa koji će nadgledati vašu njegu, potražite nekoga tko je kvalificiran za torakalnog onkologa. Ovo je stručnjak za rak usmjeren isključivo na karcinom prsnog koša. Isto se odnosi i na vašeg kirurškog onkologa koji bi trebao biti kvalificiran i vjerodostojan kao torakalni kirurg.
Da biste pronašli onkologa u vašem području, razgovarajte s liječnikom primarne zdravstvene zaštite, zdravstvenim osiguravateljem ili lokalnom bolnicom. Američko društvo za kliničku onkologiju (ASCO) također nudi besplatni mrežni lokator za onkologe s certifikatom za ASCO.
Ako je vrsta karcinoma pluća koja je teška ili neuobičajena, razmislite o tome da kontaktirate najbliži centar za liječenje karcinoma koji je imenovan Nacionalnim institutom za rak (NCI). Postoji 71 centar za liječenje koji je odredio NCI smješten u 36 država i okrugu Columbia, a svaki pruža vrhunsko liječenje s osobljem visoko obučenih stručnjaka za rak.
10 najboljih bolnica za liječenje raka u SAD-uPripremite se za svoj prvi sastanak
Liječenje raka pluća više nije patrijarhalni sustav u kojem slijedite upute liječnika. Danas se liječenje karcinoma smatra suradničkim partnerstvom između vas i vašeg medicinskog tima, za koje imate pravo biti u potpunosti informirani o svakom aspektu vaše skrbi na jeziku koji razumijete.
Kao takav, morate pronaći onkologa koji nije samo vješt, već je voljan i sposoban komunicirati s vama iskreno i otvoreno. Stručnjak bi trebao biti netko tko vas u potpunosti sluša i s kim vam je ugodno.
Pri prvom sastanku s onkologom zapišite sva pitanja koja imate unaprijed kako ne biste ništa zaboravili. Koliko god će se sastanak odnositi na vaše zdravlje, on bi vam trebao pružiti i uvid u ljude s kojima namjeravate surađivati.
Koliko god se neugodno činilo, nemojte se ustručavati pitati o liječničkoj vjerodostojnosti, kakvo iskustvo imaju s vašim određenim karcinomom i koliki je postotak prakse posvećen tom obliku karcinoma pluća.
Neprofitna nacionalna koalicija za preživljavanje raka također predlaže sljedećih 10 pitanja koja će vam pomoći da napravite informiraniji izbor:
- Koje podatke koristite za donošenje odluka o liječenju? Možete li mi ih objasniti?
- Postoje li različiti pristupi liječenju moje vrste raka? Ako da, zašto se ne uzimaju u obzir?
- Koje su šanse da se izliječim?
- Koji su vaši realni ciljevi za moje liječenje?
- Kako će liječenje utjecati na mene?
- Što se može učiniti za upravljanje nuspojavama?
- Hoću li moći raditi i brinuti se za svoju obitelj?
- Kakve su mi šanse za dugoročni odgovor s dobrom kvalitetom života?
- Koje su mi informacije potrebne za donošenje informirane odluke o liječenju?
- Trebam li dobiti drugo mišljenje o svojoj dijagnozi i liječenju?
Potražite drugo mišljenje
Dobivanje drugog mišljenja ne znači da „ne vjerujete“ svom liječniku. Drugo mišljenje pruža vam zvučnu ploču pomoću koje možete odvagati prednosti i nedostatke preporučenog tretmana s objektivnom trećom stranom.
Iako postoje određeni standardni protokoli koje se onkolozi drže, ponekad mogu doći do razilaženja u mišljenjima među liječnicima. Štoviše, prakse koje se smatraju "standardnim" mogu se brzo promijeniti jer se svake godine objavljuju novije terapije i protokoli liječenja. To uključuje ciljane terapije i imunoterapije koje su do posljednjih godina bile uglavnom nečuvene.
Ako tražite drugo mišljenje, razmislite o tome da kontaktirate stručnjaka u NCI centru za liječenje koji je usredotočen na vašu određenu vrstu karcinoma. Neki će možda biti spremni održati virtualni sastanak u kojem ne živite u blizini i pregledati sve laboratorijske i slikovne izvještaje koje vaš onkolog može poslati.
Savjetujući svog onkologa da ćete tražiti drugo mišljenje, možete zatražiti prosljeđivanje svoje evidencije bez opravdanja ili neugodnosti.
Kako dobiti drugo mišljenje o kirurgijiShvatite svoje zdravstveno osiguranje
Troškovi liječenja raka pluća su skupi, ali ne znači da morate bankrotirati. Započnite s pregledom svoje police zdravstvenog osiguranja. Mnogi centri za liječenje raka imaju pri ruci stručnjake za financijsku pomoć koji će vam pomoći u tome.
Prilikom pregledavanja svojih pravila, trebali biste znati:
- Vaša odbitka, iznos koji morate platiti za pokrivene usluge prije nego što vaš plan osiguranja počne plaćati
- Troškovi plaćanja ili suosiguranja, iznos ili postotak pokrivene usluge ili tretmana za koji ste odgovorni
- Vaš maksimum iz džepa, maksimalni iznos koji morate platiti u kalendarskoj godini nakon koje je sav odobreni tretman u potpunosti pokriven vašim planom osiguranja
Surađujući sa stručnjakom za financijsku pomoć, možete procijeniti svoje godišnje troškove iz džepa, umjesto da se pitate (i brinete o tome) koji će troškovi biti. Stručnjak vam također može pomoći u odabiru novog zdravstvenog plana vaganjem, na primjer, ako je bolje unaprijed platiti više premija ako je vaš godišnji maksimum iz džepa nizak.
Unutar mreže u odnosu na pružatelje usluga izvan mreže
Bilo koji davatelj usluga koji upotrebljavate trebao bi biti unutar mreže, što znači da je s vašim osiguravateljem dogovorio naknadu. Iako je vaš onkolog možda povezan s mrežom, drugi pružatelji usluga ili ustanove ne moraju. Uvijek provjerite status davatelja usluge prije bilo kakvog ispitivanja ili liječenja.
Ako si ne možete priuštiti određene tretmane, stručnjak za financijsku pomoć ili socijalni radnik može vas povezati s programima financijske pomoći dostupnima osobama s rakom pluća. To uključuje:
- Programi državne pomoći, uključujući Medicare, Medicaid, prihod od invaliditeta socijalne sigurnosti (SSDI) i dodatni sigurnosni prihod (SSI)
- Programi farmaceutske pomoći pacijentima (PAP) koji pokrivaju troškove plaćanja ili osiguravaju besplatne lijekove za one s financijskim potrebama
- Neprofitne organizacije poput Fonda za pomoć, CancerCare, HealthWell Foundation, Patient Access Network (PAN) i Patient Advocate Foundation (PAF), koji svi imaju posebne programe pomoći za osobe s rakom pluća
Izgradite mrežu za podršku
Teško je, ako ne i nemoguće, samostalno proći kroz liječenje raka. Osim emocionalne strogosti, vjerojatno ćete trebati pomoć u stvarima poput prijevoza, brige o djeci i posla dok se podvrgavate liječenju.
Započnite tako što ćete se obratiti voljenim osobama, prenijeti im što znači vaša dijagnoza, što je sve uključeno u liječenje i kako vam mogu konkretno pomoći. Što više prijatelji i obitelj razumiju vaše stanje i potrebe, to će oni biti spremniji pružiti podršku. Oni čak mogu raditi kao tim s krugovima za pozive ili e-poštu kako bi odlučili tko će se pojaviti.
Bez obzira na to koliko podržavaju vaše najmilije, razgovor s drugima koji se također bave rakom pluća može biti izvrstan izvor utjehe. Mnoge bolnice i centri za liječenje imaju grupe za podršku raku koje omogućavaju osobama s rakom da dijele uvide, zabrinutosti i preporuke s drugima koji se liječe od raka pluća.
Ako živite u udaljenom području bez pristupa osobnim grupama za podršku, postoje internetske grupe za podršku koje vam mogu pružiti osobnu ili grupnu interakciju koja vam je potrebna.
Riječ iz vrlo dobrog
Ne smanjuje se izazov s kojim se suočavaju ljudi s rakom pluća. Ako utvrdite da se ne možete nositi, nemojte se ustručavati zatražiti uputnicu psihologu ili psihijatru koji vam može ponuditi savjetovanje ili (u slučaju psihijatra) propisati lijekove koji pomažu u prevladavanju anksioznosti ili depresije.
Jedina stvar koju treba izbjegavati je izolacija. Surađujući sa svojim timom za njegu i mrežom podrške, bit ćete opremljeni za pronalaženje rješenja za smanjenje stresa oko dijagnoze i liječenja raka pluća. Ne morate ići sami.
10 načina za poboljšanje preživljavanja od raka pluća