Prirodni lijekovi za prevenciju masne jetre

Sadržaj

• 1) Održavajte zdravu težinu
• 2) Očistite svoje tijelo od toksina
• 3) Nabavite antioksidanse
• 4) Isprobajte biljni lijek
• Što uzrokuje masnu jetru?
• Liječenje

Bezalkoholna masna bolest jetre sve je češće stanje koje obilježava nakupljanje masnoće u stanicama jetre. U nekim slučajevima masna jetra može uzrokovati upalu i ožiljke, pa čak i dovesti do zatajenja jetre ili ciroze.

1) Održavajte zdravu težinu

Pridržavanje zdrave biljne prehrane i redovito vježbanje mogu spriječiti nakupljanje masnoće u jetri.

2) Očistite svoje tijelo od toksina

Izloženost toksinima (koji se nalaze u industrijskim kemikalijama, nekim lijekovima, pa čak i vašoj hrani) može oslabiti rad jetre i može doprinijeti razvoju masne jetre. Osim što se držite podalje od otrovnih tvari, razmislite i o ispiranju toksina iz svog sustava uz pomoć detoksikacijske dijete.

3) Nabavite antioksidanse

Vitamini E i C - oba antioksidansa - mogu pomoći u promicanju zdravlja jetre. U studiji iz 2005. godine, znanstvenici su otkrili da je uzimanje dodataka vitaminima E i C pomoglo nižim razinama enzima koji su obično povišeni kod ljudi s masnom bolešću jetre.

4) Isprobajte biljni lijek

Tradicionalni lijek za probleme jetre, čička može pojačati proizvodnju enzima koji pomažu jetri da izbaci toksine. Međutim, važno je napomenuti da FDA nije odobrila uporabu mlijeka čička za poboljšanje zdravlja jetre. Prije nego što započnete s uzimanjem bilo koje vrste biljaka, trebali biste saznati kako sigurno koristiti dodatke.

Što uzrokuje masnu jetru?

Često se javlja kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću, masna jetra povezana je s dijabetesom, visokom razinom masnoća u krvi i rezistencijom na inzulin. Zapravo, studija iz 2009. sugerira da približno 70% ljudi s dijabetesom tipa 2 može imati masnu jetru i da bi bolest mogla slijediti agresivniji tijek za pacijente s dijabetesom.

Standardni testovi krvi u vašem liječniku trebali bi naznačiti imate li visoku razinu određenih enzima jetre, markera masne jetre.

Liječenje

Iako ne postoji način liječenja masne jetre medicinskim putem, gubitak kilograma i snižavanje razine masnoća u krvi mogu vam pomoći u upravljanju stanjem. Održavanje masne jetre pod nadzorom presudno je za vaše cjelokupno zdravlje: Studija objavljena 2008. godine pokazuje da vas višak masnoće u jetri može učiniti osjetljivijim na kardiovaskularne bolesti, uz dijabetes.

Riječ iz vrlo dobrog

Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je preporučiti alternativni lijek za bilo koje zdravstveno stanje. Ako razmišljate o upotrebi bilo kojeg oblika alternativnog lijeka za masnu jetru, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice.

• Udio
• Flip
• E-mail
• Tekst