Sadržaj
- Zašto se Nadir događa
- Vremenska crta i rizici
- Upravljanje smanjenim brojem krvnih zrnaca
- Mjere predostrožnosti koje treba poduzeti tijekom Nadira
Zašto se Nadir događa
Iako kemoterapija izravno cilja stanice raka, ona također utječe na druge normalne stanice koje se brzo dijele u procesu, uključujući one koje se nalaze u crijevima, sluznici usta, kosi i koštanoj srži gdje se stvaraju krvne stanice.
Tijekom kemoterapije aktivnost koštane srži može se smanjiti, što rezultira smanjenim brojem krvnih stanica u tijelu, uključujući crvene krvne stanice, bijele krvne stanice i trombocite.
Sa svakim kemoterapijskim tretmanom dolazi do najnižeg razdoblja, tako da ljudi koji imaju češće liječenje mogu imati smanjeni broj češće od onih čiji su tretmani udaljeni dalje.
Vremenska crta i rizici
Svaka vrsta krvnih stanica doseže nadir u različito vrijeme. Nizak broj također ima različite učinke.
Budući da se trajna oštećenja koštane srži mogu dogoditi ako se kemoterapija daje prečesto, to se uzima u obzir pri određivanju rasporeda kemoterapije. Sljedeću dozu kemoterapije treba dati tek nakon što se krvna slika osobe poveća na sigurnu razinu nakon najnižeg razdoblja. To se događa postupno i obično traje oko tri do četiri tjedna.
Bijele krvne stanice
Bijele krvne stanice (WBC) općenito padaju na najniži broj oko sedam do 14 dana nakon kemoterapijskog tretmana.
WBC-i, posebno specifična vrsta koja se naziva neutrofili, vitalna su komponenta imunološkog sustava jer drže napadne bakterije u blizini. Zbog toga imate povećan rizik od razvoja infekcija kada je broj nizak.
Normalan broj neutrofila je 2.500 do 6.000. Niže od toga i kaže se da je imunološki sustav ugrožen - a rizik od infekcije raste. Ako su neutrofili abnormalno niski, ispod 500, naziva se stanje neutropenija, može doći do ozbiljne infekcije.
Crvene krvne stanice
Crvene krvne stanice (RBC) općenito žive dulje od bijelih krvnih stanica i dosežu najniži period nekoliko tjedana nakon tretmana. Njihov posao je prenositi kisik iz pluća u tkiva kroz tijelo.
RBC sadrže hemoglobin, protein bogat željezom koji transportira kisik i također daje krvi crvenu boju. Kada je broj crvenih krvnih zrnaca prenizak, naziva se rezultat anemija.
Trombociti
Trombociti uglavnom dosežu svoj najniži period otprilike u isto vrijeme kad i bijele krvne stanice. Trombociti imaju važnu funkciju pomažući zgrušavanju krvi, što sprečava krvarenje.
Kada broj trombocita u tijelu padne prenizak, naziva se stanje trombocitopenija. Obilježavaju je modrice, krvarenja iz nosa, prekomjerno krvarenje iz posjekotina i umor. Crvenoljubičasti osip na koži koji izgleda poput malih točkica također je simptom niskog broja trombocita.
Upravljanje smanjenim brojem krvnih zrnaca
Kad se krvna slika smanji, WBC, RBC i trombociti mogu se povećati lijekovima koji potiču proizvodnju stanica, kao i transfuzijom. Povećavanje potrošnje određenog zdravog mesa, voća i povrća također može pomoći u jačanju prirodne proizvodnje krvnih stanica u tijelu.
Izvori proteina poput peradi i ribe mogu promovirati proizvodnju bijelih bjelinica. Trombociti se mogu povećati jedući hranu bogatu vitaminima B-9 i B-12.
Sljedeći vitamini i minerali pomažu povećati tjelesnu proizvodnju eritrocita. Razmislite o dodavanju dodataka i / ili jesti hranu koja je bogata sljedećim:
- Željezo: Nalazi se u lisnatom zelenom povrću poput kelja i špinata, mesu od organa, nemasnom crvenom mesu, žumanjcima, grahu i mahunarkama
- Vitamin A (retinol): Nalazi se u ulju jetre bakalara, slatkom krumpiru, špinatu, brokuli, grašku crnih očiju, mrkvi, tikvici, buči, dinje, mangu i marelicama
- Vitamin B-6 (piridoksin): Nalazi se u lososu, peradi, jajima, krumpiru, batatu, bananama, avokadu, pistacijama, kikirikiju, cjelovitim žitaricama i smeđoj riži
- Vitamin B-9 (folati): Nalazi se u citrusnom voću, banani, papaji, cikli, šparogama, prokulicama, avokadu, orasima i sjemenkama lana
- Vitamin B-12 (kobalamin): Nalazi se u mesu organa, govedini, tuni, pastrvi, lososu, srdelama, školjkama i jajima
- Vitamin C: Nalazi se u agrumima, dinjama, kiviju, papaji, jagodama, batatu, rajčici, paprici, brokuli, cvjetači i kelju
- Bakar: Nalazi se u gljivama shitake, spirulini, bademima, indijskim oraščićima, sjemenkama sezama, jastogu, ostrigama, mesnim organima, blitvi, špinatu i kelju
- Vitamin E: Nalazi se u lososu, pastrvi, škampima, guskama, špinatu, brokuli, zelenilu repa, tikvici, avokadu, ulju pšeničnih klica, maslinovom ulju, sjemenkama suncokreta, bademima, lješnjacima, pinjolima, kikirikiju, brazilskim orasima, mangu i kiviju
Mjere predostrožnosti koje treba poduzeti tijekom Nadira
Važno je izbjegavati infekciju ili bilo kakve aktivnosti koje bi mogle izazvati krvarenje, jer se WBC koji se bore protiv infekcije i trombociti koji pomažu u zgrušavanju smanjuju. Slijedite nekoliko jednostavnih savjeta, uključujući:
- Često pranje ruku
- Temeljito operite i kuhajte hranu prije konzumiranja
- Izbjegavajte kontakt s onima koji mogu prenijeti infekciju, kao ni s otpadom od kućnih ljubimaca
- Izbjegavanje ogrebotina ili posjekotina
Pomozite ojačati vaš imunološki sustav tako što ćete:
- Spavanje dovoljno
- Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu bogatu voćem i povrćem
- Izbjegavanje kofeina i alkohola
- Pijenje puno vode
Kada posjetiti liječnika
Odmah potražite liječničku pomoć ako imate krvarenje koje neće prestati ili groznicu od 100 ili više stupnjeva, jer bi to moglo ukazivati na prisutnost ozbiljne infekcije.
- Udio
- Flip
- Tekst