Sadržaj
Mijalgija je medicinski izraz za bolove u mišićima. Bolovi u mišićima simptom su mnogih bolesti i stanja. Mijalgija može biti akutna (kratkotrajna) ili kronična (dugotrajna). Ako vi ili voljena osoba imate mialgiju, korisno je saznati više o tome što je to, njenim simptomima, potencijalnim uzrocima, vremenu posjeta liječniku i mogućnostima liječenja.Simptomi
Duboka bolovi u mišićima glavni su simptom mialgije. Bol se osjeća poput povučenog mišića. Međutim, s kroničnom mijalgijom, bolovi u mišićima bole i odmor i kretanje. Mišići također mogu biti osjetljivi i natečeni.
Dodatni simptomi mijalgije mogu uključivati:
- Duboka bol u mišićima u lokalnom području ili raširena bol
- Tupa ili oštra bolna bol
- Blaga ili jaka bol koja može trajati nekoliko minuta ili biti stalna
- Groznica i jeza ako postoji infekcija
- Bolovi u zglobovima povezani s bolovima u mišićima
- Umor koji otežava obavljanje bilo kakvih normalnih aktivnosti
- Osjećaj depresije ako su bolovi konstantni
Uzroci
Svatko tko se napregao može razviti mijalgiju. Ta je vrsta obično kratkotrajna i njome se može vrlo lako upravljati.
Ljudi koji imaju kroničnu mialgiju imaju dugotrajnu i raširenu bol u mišićima.
Mijalgija može biti nuspojava nekih lijekova. Na primjer, statini (lijekovi za kolesterol) poznati su po tome što uzrokuju bolove u mišićima. Glukokortikoidi, imunološki lijekovi i antimikrobna sredstva uzrokuju miopatije, bolesti koje utječu na mišićno tkivo. Iznenadno zaustavljanje visokih doza ovih lijekova ili opioida, benzodiazepina, kofeina ili alkohola može pokrenuti mijalgiju.
Najčešći uzroci mialgije su prekomjerna upotreba, ozljede i naprezanje. Ti uzroci obično rezultiraju akutnom mialgijom. Kroničnu mialgiju mogu uzrokovati brojne bolesti ili odgovor na određene okidače poput traume ili cijepljenja.
Akutna mialgija glavni je simptom mnogih akutnih stanja, uključujući:
- Ozljeda ili prekomjerna upotreba: Ova vrsta bolova u mišićima lokalizirana je i zahvaća samo nekoliko mišića i malo područje tijela.
- Gripa: Bol u mišićima nije neuobičajena kada tijelo radi na tome da se samo izliječi.
- Lajmska bolest: Rano se ova bolest koju prenose krpelji ima simptome slične gripi, uključujući bolove u mišićima.
- Nedostatak vitamina i minerala: Nekoliko nedostataka vitamina i minerala uzrokuje bolove u mišićima, uključujući nedostatak vitamina D i kalija.
Kronična mijalgija često je glavni simptom mišićno-koštanog sustava i autoimunih bolesti, uključujući:
- Fibromialgija: Ovo stanje karakterizira raširena bol u mišićima koja pulsira, puca i / ili ubode.
- Reumatoidni artritis (RA): Isti procesi koji uzrokuju upalu u zglobovima mogu uzrokovati i bolove u mišićima.
- Multipla skleroza (MS): Mišićna bol i ukočenost te nehotični grčevi mišića uobičajeni su simptomi MS-a.
- Depresija: Depresija se može očitovati fizičkim simptomima, uključujući neobjašnjive bolove u mišićima.
Kada posjetiti liječnika
Mijalgija nije uvijek bezopasno stanje. Većinu vremena kod kuće možete riješiti bol i otekline, ali mialgija može biti znak da u tijelu postoji osnovni problem koji treba riješiti. Dobro je posjetiti svog liječnika ako:
- bol ne prolazi nakon nekoliko dana kućnog liječenja
- bolovi u mišićima su jaki i nemaju poznati uzrok
- imate osip
- ugrizao te krpelj
- javlja se crvenilo i oteklina
- imate bol koja se nastavlja unatoč upotrebi lijekova protiv bolova koji se prodaju bez recepta
- imate groznicu
Iako je rijetka, mijalgija također može biti znak hitne medicinske pomoći. Ako imate slijedeće simptome, zajedno s bolnim mišićima, odmah potražite liječničku pomoć:
- zadržavanje vode ili smanjena količina urina
- problemi s gutanjem
- poteškoće s disanjem ili hvatanjem zraka
- ukočenost vrata
- slabi mišići
- nemogućnost pomicanja zahvaćenog područja ili paraliza
Dijagnoza
Mijalgija je simptom, a ne dijagnoza. Dijagnoza osnovnog stanja obično uključuje razmatranje potencijalnih uzroka bolova u mišićima povezanih s drugim bolestima, posebno onima kod kojih su glavni problemi bolovi u mišićima i / ili upala. Testiranje je stoga usmjereno na pronalaženje osnovnog stanja koje je moglo pokrenuti pojavu bolova u mišićima.
Do dijagnoze može biti uključeno nekoliko koraka.
- Povijest bolesti početni je korak kada osoba prijavi bolove u mišićima. Proces uključuje kompletnu povijest prethodnih i trenutnih ozljeda i bolesti i lijekova koji se trenutno uzimaju.
- Sistematski pregled promatra mjesta bolova, dokaze ukočenosti i slabosti te promatranje hoda (načina hodanja) i držanja tijela.
- Krvne pretrage su korisni u otkrivanju oštećenja mišića, upale i za isključivanje nekih osnovnih stanja.
- Imaging, uključujući rendgenske zrake i snimke magnetske rezonancije (MRI) mogu se koristiti za dijagnosticiranje i isključivanje različitih uzroka mijalgije.
Ispitivanje specifično za stanje
Ovisno o stanju na koje liječnik sumnja, može provesti dodatna dijagnostička ispitivanja. Na primjer, radi se specifični krvni rad kako bi se identificirale autoimune bolesti, uključujući traženje određenih protutijela i gena. X-zrake mogu odrediti određene vrste artritisa koji mogu uzrokovati bolove u mišićima, poput reumatoidnog artritisa i osteoartritisa.
Studije provođenja živca mogu utvrditi funkcioniraju li živci koji opskrbljuju mišiće normalno, kao što je slučaj s miozitisom, koji uzrokuje upalu i degeneraciju mišićnog tkiva.
Neka stanja mišića, poput fibromialgije, nije moguće lako potvrditi ili isključiti analizom krvi ili slikanjem. U ovom će se slučaju liječnik oslanjati na vaše simptome i isključiti druge uvjete prilikom postavljanja dijagnoze.
Liječenje
Fizikalna terapija je najčešći način liječenja kronične mialgije. Može povećati fleksibilnost bolnih mišića i jačanjem okolnih tkiva. Terapeut vam također može pomoći da pronađete načine za upravljanje stresom i usredotočite se na ergonomiju na poslu i kod kuće. Ergonomija poboljšava vaš radni prostor i okoliš kako bi se smanjio rizik od ozljeda ili štete.
Uz fizikalnu terapiju, postoje i lijekovi koji pomažu u upravljanju bolovima. Prekomjerna mialgija obično dobro reagira na bezbolne lijekove protiv bolova. Fibromialgija obično reagira na lijekove na recept, uključujući lijekove protiv napada (kao što je Lyrica) i antidepresive (Cymbalta), koji nude pomoć usredotočujući se na kemijski odgovor tijela na bol. Uz to, injektirani lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi mogu izravno se daje u bolno područje radi smanjenja boli.
Bolovima u mialgiji također se može upravljati liječenjem osnovnog stanja koje je uzrokuje, poput autoimunih bolesti.
Autoimune bolesti poznate su po tome što uzrokuju sistemsku upalu (cijelog tijela) kojom se može upravljati liječenjem osnovne bolesti. Upala je biološki odgovor koji će tijelo koristiti za zaštitu od infekcija i stranih tvari. Uzrokuje simptome otekline, topline, crvenila, boli i gubitka funkcije.
Upravljanje mijalgijom
Većina bolova u mišićima dobro reagira na kućne lijekove. Neke stvari koje možete učiniti za ublažavanje akutne boli u mišićima uključuju:
- odmarajući područje s bolovima
- uzimanje OTC lijekova protiv bolova kao što su ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol)
- naizmjenično između leda i topline radi smanjenja oteklina i ublažavanja boli
- nježno istezanje mišića
- izbjegavajući jake udarne aktivnosti dok bol ne nestane
- izvođenje vježbi za ublažavanje stresa kao što su joga i meditacija za ublažavanje napetosti u mišićima
Riječ iz vrlo dobrog
Za mnoge ljude mialgija je kratkotrajna. Međutim, to može biti i znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Ako imate bolove u zglobovima, vrućice, umor, osip, oticanje i osjetljivost, ne biste trebali zanemariti ove simptome. Razgovarajte sa svojim liječnikom o otkrivanju izvora mialgije i mogućnostima liječenja.
Bolovima u mišićima može se upravljati i uspješno ih liječiti, a postoji puno mogućnosti ako vam to ne uspije. Nema razloga živjeti s bolovima u mišićima i unatoč tome moguće je imati puni život.
Tko dobiva fibromialgiju?- Udio
- Flip