Sadržaj
- Ublaživači boli
- Zagrijte olovku
- Koristite led da otupite područje
- Uštipnite kožu
- Opustite mišić
- Odmor nakon ubrizgavanja
Vjerojatno neće biti potrebno ili čak razborito koristiti sve ove tehnike za svaku injekciju. Zapravo, neke od ovih ideja mogu djelovati na smanjenje boli, a druge možda ne, jer su svi različiti. Dobra tehnika je isprobati jednu ili dvije prilikom sljedeće injekcije, a zatim utvrditi jesu li učinkovite. Svakako razgovarajte o promjenama rutine ubrizgavanja sa zdravstvenim radnikom.
Utovarna doza Humira izazovna je jer uključuje nekoliko injekcija istog dana, ali to se radi u liječničkoj ordinaciji. Prije sastanka za taj prvi niz injekcija, rasprava o upravljanju boli tijekom punjenja doze trebala bi biti prioritet.
Ublaživači boli
Upotreba lijekova protiv bolova koji se prodaju bez recepta može pomoći u smanjenju nelagode od injekcija. Međutim, za ljude koji žive s IBD-om važno je razgovarati s gastroenterologom o upotrebi bilo kakvih sredstava za ublažavanje boli. Neki lijekovi protiv bolova mogu biti sigurniji za uporabu s KVČB od drugih, pa je dobivanje jasnih uputa o tome što se može uzimati i koliko je važno.
Zagrijte olovku
Preporuča se da Humira bude u hladnjaku dok ne bude spremna za upotrebu. AbbVie, proizvođači Humire, savjetuju da injekcijsku olovku izvadite iz hladnog i pustite da se zagrije na sobnu temperaturu prije nego što injekciju date. To bi moglo potrajati od 15 do 30 minuta. Ubrizgavanje lijekova na sobnoj temperaturi nekim će ljudima biti ugodnije od ubrizgavanja hladnih lijekova ravno iz hladnjaka.
Koristite led da otupite područje
Jednostavan, ali učinkovit način smanjenja boli nakon injekcije je utrnuti područje hladnim omotom. Stavljanje hladnoće na kožu ipak treba biti pažljivo kako bi se osiguralo da je koža ne ošteti previše hladnoće. Korištenje hladnog pakiranja napravljenog za zaleđivanje ozljeda dobra je ideja, ali također se može koristiti smrznuta vrećica povrća (poput graška). Korištenje stvarnog leda, poput plastične vrećice, također je opcija, ali na ovaj način može biti lako primijeniti previše hladnoće. Hladno se ne smije nanositi izravno na kožu; uvijek koristite ručnik između hladnog pakiranja i kože. Hladno se može koristiti oko 20 minuta prije nego što ga treba ukloniti.
Uštipnite kožu
Štipanje neke kože na mjestu uboda također može pomoći. Kada učite kako primijeniti injekciju ili tijekom prijave kod medicinske sestre, vrijedi zatražiti neke upute o tome kako koristiti ovu tehniku kako biste vidjeli može li smanjiti bol zbog injekcije.
Opustite mišić
To je teže izvesti jer je potreban određeni trening za opuštanje mišića koji će trpjeti bol. Međutim, održavanje mišića opušteno dobar je način da izbjegnete da vas više boli. Svjesni napori za opuštanje mišića i smirivanje disanja i otkucaja srca mogu pomoći u izbjegavanju neugode od injekcije.
Odmor nakon ubrizgavanja
Nakon ubrizgavanja, možda će biti bolje pričekati prije nego što pokušate pomaknuti taj mišić ili staviti bilo što na mjesto ubrizgavanja, poput odjeće ili čak zavoja. Iz tog razloga, najbolje je planirati dovoljno vremena ne samo za injekciju, već i za nekoliko minuta za opuštanje, meditaciju ili odmor nakon toga.
Riječ iz vrlo dobrog
Opeklina Humira dobro je poznata, ali s obzirom na to kratkotrajna je u usporedbi s rizicima da se lijek ne koristi za upravljanje stanjem zbog kojeg su propisani. Korištenje gornjih savjeta, kao i traženje dodatnih zdravstvenih usluga i savjeta na temelju njihovog iskustva i znanja također će biti od velike koristi. Ako postoji bilo kakva zabrinutost oko injekcija, odmah se obratite liječniku da biste dobili smjernice; držanje koraka s vremenom injekcija važno je za održavanje IBD-a.