Sadržaj
- Što je bolest lumbalnog diska?
- Što uzrokuje bolest lumbalnog diska?
- Koji su rizici od bolesti lumbalnog diska?
- Koji su simptomi bolesti lumbalnog diska?
- Kako se dijagnosticira bolest lumbalnog diska?
- Kako se liječi bolest lumbalnog diska?
- Koje su komplikacije bolesti lumbalnog diska?
- Može li se spriječiti bolest lumbalnog diska?
- Život s bolestima lumbalnog diska
- Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
- Ključne točke o bolesti lumbalnog diska
Što je bolest lumbalnog diska?
Kralježak kralješka ili kralježnica sastoji se od 33 kralješka koji su odvojeni spužvastim diskovima. Kralježnica je podijeljena u 4 područja:
Vratna kralježnica: Prvih 7 kralješaka, smještenih u vratu
Torakalna kralježnica: Sljedećih 12 kralješaka, smještenih u području prsa
Lumbalna kralježnica: Sljedećih 5 kralješaka, smještenih u donjem dijelu leđa
Sakralna kralježnica: Najnižih 5 kralješaka, smještenih ispod struka, također uključuje 4 kralješka koja čine repnu kost (trticu)
Lumbalna kralježnica sastoji se od 5 koštanih segmenata u donjem dijelu leđa, gdje se javlja bolest lumbalnog diska.
Ispupčeni disk. S godinama intervertebralni disk može izgubiti tekućinu i isušiti se. Kako se to događa, spužvasti disk (koji se nalazi između koštanih dijelova kralježnice i djeluje kao "amortizer") postaje stisnut. To može dovesti do sloma žilavog vanjskog prstena. To omogućuje da se jezgra ili unutarnja strana prstena ispupči. To se naziva ispupčeni disk.
Ruptirani ili hernirani disk. Kako se disk nastavlja raspadati ili uz kontinuirani stres na kralježnicu, unutarnja jezgra pulposus može zapravo puknuti iz prstena. Ovo je puknuti ili hernirani disk. Ulomci materijala diska tada mogu pritisnuti korijene živaca koji se nalaze odmah iza prostora na disku. To može uzrokovati bol, slabost, utrnulost ili promjene osjećaja.
Većina hernija diska događa se u donjem dijelu slabinske kralježnice, posebno između četvrtog i petog lumbalnog kralješka te između petog lumbalnog kralješka i prvog sakralnog kralješka (razine L4-5 i L5-S1).
Što uzrokuje bolest lumbalnog diska?
Bolest lumbalnog diska uzrokovana je promjenom strukture normalnog diska. Većinu vremena bolest diska događa se kao rezultat starenja i normalnog kvara koji se događa unutar diska. Ponekad teške ozljede mogu uzrokovati herniju normalnog diska. Ozljeda može uzrokovati i pogoršanje ionako herniranog diska.
Koji su rizici od bolesti lumbalnog diska?
Iako je dob najčešći rizik, tjelesna neaktivnost može uzrokovati slabe mišiće leđa i trbuha koji možda neće pravilno podupirati kralježnicu. Ozljede leđa također se povećavaju kad ljudi koji su normalno ne tjelesno aktivni sudjeluju u pretjerano napornim aktivnostima. Poslovi koji zahtijevaju teško dizanje i uvrtanje kralježnice također mogu uzrokovati ozljede leđa.
Koji su simptomi bolesti lumbalnog diska?
Simptomi bolesti lumbalnog diska razlikuju se ovisno o tome gdje je disk hernirao i na koji živčani korijen gura. Ovo su najčešći simptomi bolesti lumbalnog diska:
Povremene ili kontinuirane bolove u leđima. To se može pogoršati kretanjem, kašljanjem, kihanjem ili dugotrajnim stajanjem
Spazam mišića leđa
Išijas - bol koja započinje blizu leđa ili stražnjice i putuje niz nogu do teleta ili stopala
Mišićna slabost u nogama
Utrnulost u nozi ili stopalu
Smanjeni refleksi u koljenu ili gležnju
Promjene u radu mjehura ili crijeva
Simptomi bolesti lumbalnog diska mogu izgledati poput drugih stanja ili medicinskih problema. Uvijek se obratite svom liječniku radi dijagnoze.
Kako se dijagnosticira bolest lumbalnog diska?
Uz kompletnu povijest bolesti i fizički pregled, možete imati jedan ili više sljedećih testova:
RTG. Test koji koristi nevidljive zrake elektromagnetske energije za stvaranje slika unutarnjih tkiva, kostiju i organa na filmu.
Snimanje magnetske rezonancije (MRI). Postupak koji koristi kombinaciju velikih magneta, radiofrekvencija i računala za izradu detaljnih slika organa i struktura u tijelu.
Mijelogram. Postupak koji koristi boju ubrizganu u kičmeni kanal kako bi struktura bila jasno vidljiva na X-zrakama.
Skeniranje pomoću računalne tomografije (također se naziva CT ili CAT skeniranje). Postupak snimanja koji koristi rendgenske zrake i računalnu tehnologiju za izradu vodoravnih ili aksijalnih slika tijela (često zvanih i kriške) tijela. CT skeniranje prikazuje detaljne slike bilo kojeg dijela tijela, uključujući kosti, mišiće, masnoće i organe. CT snimanja detaljnija su od općih rendgenskih zraka.
Elektromiografija (EMG). Test koji mjeri mišićni odgovor ili električnu aktivnost kao odgovor na stimulaciju mišića živca.
Kako se liječi bolest lumbalnog diska?
Tipično je konzervativna terapija prva linija liječenja za upravljanje bolestima lumbalnog diska. To može uključivati kombinaciju sljedećeg:
Mirovanje
Edukacija o pravilnoj tjelesnoj mehanici (kako bi se smanjila šansa za pogoršanje boli ili oštećenja diska)
Fizikalna terapija, koja može uključivati ultrazvuk, masažu, kondicioniranje i programe vježbanja
Kontrola težine
Upotreba lumbosakralne potpore za leđa
Lijek za kontrolu boli i opuštanje mišića
Ako ove mjere ne uspiju, možda će vam trebati operacija uklanjanja hernije diska. Operacija se radi u općoj anesteziji. Vaš će vam kirurg zarezati donji dio leđa na području gdje je hernija diska. Neke kosti sa stražnje strane kralježnice mogu se ukloniti kako bi se dobio pristup disku. Vaš će kirurg ukloniti hernirani dio diska i eventualne suvišne komade iz prostora diska.
Nakon operacije, možda ćete biti ograničeni na aktivnost nekoliko tjedana dok zacjeljujete kako biste spriječili ponovnu herniju diska. Vaš će kirurg razgovarati s vama o svim ograničenjima.
Koje su komplikacije bolesti lumbalnog diska?
Bolest lumbalnog diska može uzrokovati bolove u leđima i nogama koji ometaju svakodnevne aktivnosti. To može dovesti do slabosti ili utrnulosti nogu i problema s kontrolom crijeva i mjehura.
Može li se spriječiti bolest lumbalnog diska?
Održavanje zdrave težine, redovito vježbanje i dobro držanje tijela mogu smanjiti rizik od bolesti lumbalnog diska.
Život s bolestima lumbalnog diska
Konzervativna terapija zahtijeva strpljenje; ali pridržavanje plana liječenja može smanjiti bolove u leđima i smanjiti mogućnost pogoršanja boli ili oštećenja diska. Za konzervativne mjere i operaciju može biti potrebno vrijeme da bi bili učinkoviti.
Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
Nazovite svog liječnika ako se bol pojača ili ako imate problema s kontrolom crijeva ili mjehura.
Ključne točke o bolesti lumbalnog diska
Bolest lumbalnog diska može se pojaviti kada se disk u donjem dijelu leđa kralježnice izboči ili hernira između koštanog područja kralježnice.
Bolest lumbalnog diska uzrokuje bolove u donjem dijelu leđa, bolove u nogama i slabost, što se pogoršava pokretima i aktivnostima.
Prvi korak u liječenju je smanjenje boli i smanjenje rizika od daljnjih ozljeda kralježnice.
Operacija se može razmotriti ako konzervativnija terapija ne uspije.