Sadržaj
- Zašto se glavobolja može povezati s depresijom
- Definicija velikog poremećaja depresije
- Dijagnosticiranje depresije
- Liječenje depresije
Zašto se glavobolja može povezati s depresijom
Ponekad se pojedinci ne žale liječniku ili voljenima zbog "osjećaja tuge ili žalosti". Umjesto toga, mogu se žaliti na fizičke bolesti. Te bolesti, naravno, zahtijevaju istragu, ali ako su normalne, mogu ukazivati na promjenu raspoloženja.
Baš kao što poremećaj glavobolje, posebno kronični, može pokrenuti depresiju ili drugi poremećaj raspoloženja-depresija može pokrenuti glavobolju. To je poput teorije o piletini i jajima i može biti zbunjujuće za liječnike da izazivaju. Zapamtite, čak i ako je depresija glavni uzrok čovjekove glavobolje, bolovi u glavi i dalje su vrlo stvarni.
Često i veza između depresije i glavobolje nije uzročno-posljedična - depresija doprinosi poremećaju glavobolje ili obrnuto. Dakle, osoba može primijetiti da depresija pojačava glavobolju ili se javlja češće.
Imajte na umu, osim glavobolje, postoje i druge somatske (tjelesne) tegobe koje možete doživjeti s depresijom:
- Bol (vrat, leđa, trbuh)
- Bolovi u zglobovima
- Zatvor
- Slabost
Definicija velikog poremećaja depresije
Prema Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, kriteriji za veliki depresivni poremećaj (MDD) su sljedeći:
Depresivno raspoloženje ili gubitak užitka / interesa za svakodnevne aktivnosti dulje od dva tjedna plus najmanje pet od devet dolje navedenih simptoma, prisutnih gotovo svaki dan.
- Depresivno ili razdražljivo raspoloženje veći dio dana, gotovo svaki dan, na što ukazuje ili subjektivno izvješće (npr. Osjeća se tužno ili prazno) ili opažanje drugih (npr. Izgleda suzno)
- Smanjen interes ili zadovoljstvo u aktivnostima koje su se nekada uživale
- Jedite premalo ili previše, što može dovesti do neželjenog debljanja ili gubitka
- Promjena u snu (nesanica ili hipersomnija)
- Promjena aktivnosti (psihomotorna agitacija ili psihomotorna retardacija)
- Umor ili gubitak energije
- Osjećaj bezvrijednosti ili pretjerane ili neprimjerene krivnje
- Umanjena sposobnost razmišljanja ili koncentracije ili veća neodlučnost
- Misli o smrti ili samoubojstvu ili ima samoubilački plan
Dijagnosticiranje depresije
Sljedeći put kad budete išli na fizički pregled, nemojte se iznenaditi ako vas liječnik pregleda zbog depresije, posebno ako imate povijest kroničnih bolova, poput migrene ili klaster glavobolje.
Upitnik o zdravlju pacijenta-9 (PHQ-9) jedan je od najčešćih alata koji se koristi za provjeru depresije. Za starije pacijente liječnici obično koriste ljestvicu gerijatrijske depresije od 15 stavki.
Diferencijalna dijagnoza depresije
Kad razmišljate o depresiji, liječnik će vam također moći pregledati druge psihijatrijske dijagnoze koje mogu oponašati ili koegzistirati s velikim depresivnim poremećajem. Neke od tih dijagnoza uključuju:
- Generalizirani anksiozni poremećaj
- Bipolarni poremećaj
- Distimijski poremećaj
- Šizoafektivni poremećaj
- Shizofrenija
- Težak gubitak
Vaš liječnik također vas može testirati na ova zdravstvena stanja koja oponašaju simptome depresije poput:
- Hipotireoza
- Anemija
- Nedostatak vitamina B12
- Fibromialgija
- Bolesti jetre ili bubrega
- Visok kalcij
Liječenje depresije
Liječenje depresije često podrazumijeva kombinaciju lijekova i "terapije razgovorom" tijekom razdoblja od najmanje šest mjeseci. Iako se mogu propisati tradicionalni antidepresivi, poput selektivnog inhibitora ponovnog uzimanja serotonina (SSRI), liječnik također može razmotriti lijek poput Cymbalte (duloksetin), koji je antidepresiv koji se koristi za liječenje stanja boli.
Uz lijekove i "terapiju razgovorom", postoje i životna ponašanja koja možete usvojiti da biste pomogli depresiji, kao što su:
- Redovita tjelovježba
- Jesti redovite, hranjive obroke
- Traženje podrške i utjehe od obitelji ili prijatelja
- Dobro spavanje svake noći i održavanje redovnog rasporeda spavanja, čak i vikendom
- Izbjegavanje alkohola, koji je depresiv
Riječ iz vrlo dobrog
Ako mislite da bi vaše glavobolje mogle biti znak depresije ili ako vaše glavobolje izazivaju tužne misli, potražite smjernice svog liječnika primarne zdravstvene zaštite, neurologa ili psihijatra. Nisi sam. Budite proaktivni u svojoj zdravstvenoj zaštiti i dobrobiti.
- Udio
- Flip
- Tekst