Sadržaj
- Utrke na stolicama
- Igre s električnom stimulacijom
- Igre s parafinom
- Igre za kontrolu pulsa
- Vježbajte
Ali što vaš fizioterapeut (PT) radi kad zadnji pacijent ode? Što se događa kada se bilješke završe i terapijski modaliteti vrate tamo gdje im je mjesto? Kako se PT zabavljaju?
Vaš je fizikalni terapeut obično vrlo profesionalna osoba, ali kad svi pacijenti odu kući, vrijeme je za zabavu i igre. Evo nekoliko glupih stvari koje se događaju u PT klinici kad svi pacijenti odu kući. Ne rade to svi PT, a neki možda nikada neće sudjelovati u kliničkim igrama. Ali, drugi mogu imati malo razboritosti u svoje vrijeme i sudjelovati u ovim igrama fizikalne terapije.
Utrke na stolicama
Možda ste vidjeli valjane stolice na kojima sjedi vaš fizioterapeut tijekom vaših fizikalnih terapija. Savršeni su za rad s pacijentima i brzo kretanje po klinici. Također čine sjajna vozila za utrke. Vaš fizioterapeut često može izazvati drugi PT na utrku stolice na kraju radnog dana.
Utrke na stolicama mogu biti zabavne, a utrka obično podsjeća na vježbu. Različite tehnike utrkivanja stolica djeluju na različite mišićne skupine. Ako se vaš PT potiskuje unatrag na stolici, tada se primarno koriste njihovi mišići kvadricepsa. Pomicanje stolice naprijed može se postići kopanjem peta u pod i povlačenjem preko poda na stolici. U ovom se slučaju koriste tetive koljena.Imajte na umu da je pod s tepihom mnogo teže pokrenuti stolicu u usporedbi s popločanim podom.
Igre s električnom stimulacijom
Vaš fizikalni terapeut često koristi električnu stimulaciju za postizanje različitih ciljeva u klinici za fizikalnu terapiju. Jonoforeza se koristi za uvođenje lijeka u ozlijeđena tkiva uz pomoć električne stimulacije. Ako imate kroničnu bol, TENS može biti opcija.
Neke vrste električne stimulacije koriste se kako bi se mišići stegli. Te vrste, poput ruske stimulacije i neuromuskularne električne stimulacije (NMES), također može koristiti vaš fizioterapeut u malo natjecateljske igre.
Evo kako igra funkcionira: dva fizioterapeuta zakače elektrode za jedan od svojih mišića, a zatim ih spajaju na NMES jedinicu. Jedinica za stimulaciju koristi se za umjetno skupljanje mišića, a kako se povećava intenzitet stimulacije, povećava se količina kontrakcije mišića. Snažna kontrakcija mišića uzrokovana NMES-om može biti prilično neugodna.
Svaki fizioterapeut kontrolira razinu intenziteta NMES elektroda. Igra započinje polaganim povećavanjem intenziteta stimulacije na mišiće vašeg izazivača. Svaki terapeut zareže NMES jedinicu do jedne razine dok jedan od igrača ne može tolerirati nelagodu jake kontrakcije mišića koja se događa s NMES-om. Prvi terapeut koji je "tapkao" je gubitnik igre.
Naravno, ovu bi igru trebali igrati samo obučeni profesionalci i ne smije se pokušavati kod kuće.
Igre s parafinom
Parafinski vosak je terapijski modalitet koji se koristi u fizikalnoj terapiji za pomoć u zagrijavanju i vlaženju dijelova tijela. Često se koristi u liječenju ozljeda šake i stanja poput sindroma karpalnog tunela. Parafin se nanosi na vaš dio tijela ponavljanim umakanjem u vrući vosak. Zatim se dio vašeg tijela vrućim voskom zamota ručnicima i možete se opustiti uz parafin nekoliko minuta.
Kad vaš fizioterapeut na kraju dugog dana ima nekoliko dodatnih minuta, možda će htjeti odigrati nekoliko parafinskih igara. Prva igra je izazovna igra u pokušaju uklanjanja parafina iz ruke zadržavajući oblik šake. U igri pobjeđuje terapeut koji im može skinuti parafin s ruke i napraviti kompletnu voštanu rukavicu.
Jednom kad vam se parafin ukloni iz ruke, može se koristiti za izradu oblika poput malih kuglica ili kockica. Mnogi fizioterapeuti koriste parafinske loptice kako bi igrali malu košarku bacajući ih u kantu za smeće smještenu preko klinike PT. Male parafinske kocke mogu se koristiti kao kockice za prijateljsku igru sranja.
Igre za kontrolu pulsa
Fizički terapeuti za akutnu njegu na bolničkim podovima ili u kardiološkim rehabilitacijskim klinikama možda igraju igre za kontrolu otkucaja srca kad se kraj dana zakotrlja. Da bi se to učinilo, koristi se električni mjerač otkucaja srca. Vaš fizioterapeut može izazvati drugog PT-a da igra "Pogodi moj puls". Svaka osoba pretpostavi koliki je njezin puls, a zatim mjeri puls monitorom. Najbliži pobjeđuje.
Još jedna igra koju možete igrati s mjeračem otkucaja srca je pokušaj kontrole pulsa pomoću tehnika opuštanja. Za reprodukciju primjenjuje se monitor otkucaja srca i uzima se osnovni otkucaj srca. Zatim, vaš fizioterapeut pokušava smanjiti broj otkucaja srca kroz tehnike opuštanja i kontroliranog disanja.
Vježbajte
Većina fizioterapeuta prilično su aktivni ljudi, a neki se svakodnevno susreću s teškim dizanjem opreme i pacijenata. Najvjerojatnije, nakon što se PT klinika isključi, vaš se fizioterapeut uključuje u redovite tjelesne vježbe kako bi održao optimalno zdravlje. Na taj način, on ili ona može biti siguran da ćete iz svake terapije izvući maksimum.
Riječ iz Verywella
Ako ste pretrpjeli ozljedu ili bolest i zatražili ste fizikalnu terapiju, najvjerojatnije je vaš fizikalni terapeut bio profesionalni pojedinac koji vam je pružio optimalnu njegu i poštovanje. Jednom kad pacijenti odu kući i klinika se zatvori, vaš će fizioterapeut možda trebati ispuhati malo baveći se ovom fizikalnom terapijskom zabavom i igrama.
Svakako pitajte je li vaš fizioterapeut isprobao bilo koju od ovih igara i provjerite ima li on ili ona neke druge igre koje se igraju nakon što se kraj dana zakotrlja.