Sadržaj
- Što je probavna probava?
- Što uzrokuje probavne smetnje?
- Koji su simptomi loše probave?
- Kako se dijagnosticira probavna bolest?
- Kako se liječi probavne smetnje?
- Što mogu učiniti da spriječim probavne smetnje?
- Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
- Ključne točke
- Sljedeći koraci
Što je probavna probava?
Probavne smetnje (dispepsija) bol su ili peckanje u gornjem dijelu trbuha ili trbuha. Čest je kod odraslih. Loša probava nije isto što i žgaravica. Nije povezan sa želučanom kiselinom. Žgaravica je kada želučana kiselina izlazi iz želuca i vraća se u vašu prehrambenu cijev (jednjak). Možete istodobno imati simptome i probavne smetnje i žgaravice.
Što uzrokuje probavne smetnje?
Probavne smetnje mogu biti uzrokovane zdravstvenim problemima, problemima s životnim stilom ili lijekovima.
Zdravstveni problemi ili bolesti uključuju:
- Čirevi ili čirevi na želucu ili tankom crijevu
- Crvenilo i oteklina ili upala u želucu (gastritis)
- Kiselina koja se vraća iz želuca u jednjak (GERB ili gastroezofagealna refluksna bolest)
- Bakterijska infekcija u želucu (H. pylori ili Helicobacter pylori)
- Upala žučnog mjehura (kolecistitis)
- Kvržice čvrstog materijala (žučni kamenci) u vašem žučnom mjehuru
- Oticanje gušterače (pankreatitis)
- Hrana koja se pre sporo kreće iz želuca (gastropareza) (uobičajeno kod osoba s dijabetesom)
Pitanja životnog stila uključuju:
- Pušenje
- Imati previše kofeina
- Pijenje previše alkohola
- Prebrzo jesti
- Previše jesti
- Jesti začinjenu, masnu ili masnu hranu
- Jesti hranu bogatu vlaknima
- Osjećaj vrlo stresa
Lijekovi uključuju:
- Lijekovi za borbu protiv bakterija (antibiotici)
- Aspirin i lijekovi protiv bolova i vrućice koji se prodaju bez recepta (NSAID ili nesteroidni protuupalni lijekovi)
Koji su simptomi loše probave?
Simptomi svake osobe mogu se razlikovati. Simptomi mogu uključivati:
- Prerano se osjećate siti dok jedete
- Osjećate bol, peckanje i nelagodu u gornjem dijelu trbuha ili trbuha
- Osjećaj nadutosti
- Podrigivanje i glasno klokotanje želuca
- Uznemireni želudac ili povraćanje
- Imati proljev
- Imati benzina
Simptomi probavne smetnje mogu izgledati kao drugi zdravstveni problemi. Uvijek se obratite svom liječniku da biste bili sigurni.
Kako se dijagnosticira probavna bolest?
Vaš će se liječnik osvrnuti na vaše prošlo zdravlje i dati vam fizički pregled.
Da biste bili sigurni da drugi zdravstveni problemi ne uzrokuju probavne smetnje, možda ćete obaviti testove koji uključuju:
- Krvne pretrage
- Testovi stolice ili daha. To se radi za provjeru želučanih bakterija (H. pylori)
- X-zrake vašeg želuca i tankog crijeva
- Gornja endoskopija. Ovaj test koristi dugu, tanku, savitljivu cijev koja se naziva endoskop. Na kraju ima laganu i malu kameru. Cijev se stavi u usta, kroz cijev za hranu (jednjak) i u želudac. Provjerava ima li problema u jednjaku ili želucu.
- Ultrazvuk žučnog mjehura
- Skeniranje pražnjenja želuca
Kako se liječi probavne smetnje?
Ne biste trebali imati hranu ili lijekove koji uzrokuju probavne smetnje. Također je korisno izbjegavati stresne situacije. Vaši se simptomi mogu osjećati bolje ako:
- Prestati pušiti
- Uzimati lijekove koji oslabljuju ili neutraliziraju želučanu kiselinu (antacidi)
Vaš liječnik može vam predložiti da uzimate lijekove koji:
- Pomozite želucu da brže premješta hranu u tanko crijevo
- Smanjite količinu kiseline u želucu
- Ubijte bakterije (antibiotike) ako testovi pokažu da u želucu imate bakteriju H. pylori (Helicobacter pylori)
- Pomozite smiriti živčani sustav crijeva
Što mogu učiniti da spriječim probavne smetnje?
Mnogo je stvari koje možete učiniti kako biste pokušali spriječiti probavne smetnje.
Promjene u prehrani i prehrambenim navikama mogu vam pomoći. To uključuje:
- Jedite nekoliko malih obroka s malo masnoće svaki dan umjesto 3 velika obroka
- Jedite polako i dajte si dovoljno vremena za obroke
- Ograničavanje začinjene, masne, masne ili bogate hrane
- Dobro žvakanje hrane
- Ograničenje ili odsustvo kave, sode ili alkohola
Izbjegavajte lijekove koji štete trbuhu. To uključuje aspirin i lijekove protiv bolova i groznice koji se prodaju bez recepta (NSAID ili nesteroidni protuupalni lijekovi). Ako ih uzmete, učinite to nakon što pojedete.
Ostale promjene u načinu života koje mogu spriječiti probavne smetnje uključuju:
- Prestanak pušenja
- Dovoljno se odmorite
- Pronalaženje načina za smanjenje emocionalnog i fizičkog stresa, poput meditacije ili joge
- Vježbanje prije obroka ili čekanje najmanje 1 sat nakon jela
Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
Probavne smetnje mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Nazovite svog zdravstvenog radnika ako imate probavne smetnje i bilo koji od ovih simptoma:
- Često povraćanje
- Krv u povraćanju
- Gubitak kilograma ili osjećaj gladnosti
- Krvave, crne ili mršave stolice (može značiti da imate krv u stolici)
- Iznenadna oštra bol u trbuhu ili trbuhu
- Problemi s disanjem
- Znojenje
- Bol koji se širi na čeljust, vrat ili ruku
- Teško, bolno gutanje
- Žuta boja očiju ili kože (žutica)
Nazovite i svog liječnika ako imate probavne smetnje koje traju duže od 2 tjedna.
Ključne točke
- Loša probava je bolan ili peckući osjećaj u gornjem dijelu trbuha ili trbuha.
- To nije isto što i žgaravica.
- Lošu probavu mogu uzrokovati zdravstveni problemi poput čira ili načina života i prehrambenih navika.
- Ne biste trebali imati hranu ili lijekove koji uzrokuju probavne smetnje. Također je korisno izbjegavati stresne situacije.
Sljedeći koraci
Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:
- Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.
- Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
- Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
- Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.
- Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također znajte koje su nuspojave.
- Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.
- Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.
- Znajte što možete očekivati ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.
- Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
- Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.