Sadržaj
- Tjelesne promjene tijekom menopauze
- IBS simptomi pogoršavaju se s menopauzom
- IBS postaje bolji nakon menopauze
- Napomena o osteoporozi
Tjelesne promjene tijekom menopauze
Menopauza se javlja nakon završetka menstruacije kod žene, ali tijelo se počinje mijenjati prije toga, pokazujući simptome faze koja se naziva perimenopauza. Žene koje su otprilike desetljeće udaljene od menopauze (obično one u kasnim 30-ima i ranim 40-ima) imaju perimenopauzu, što može promijeniti koliko često imaju menstruaciju ili ovulaciju
Liječnici smatraju da su žene u perimenopauzi sve dok ne prođu cijelu godinu bez menstruacije. U tom se trenutku smatra da je žena završila s menopauzom i u fazi nakon menopauze koja traje do kraja života. Točna dob koja započinje i završava ove faze razlikuje se od žene do žene.
Dok se vaše tijelo probija kroz sve ove prirodne promjene, ubrzane promjenom razine ženskih hormona, možda ćete osjetiti neke neželjene simptome, uključujući:
- Krvareće promjene povezane s mjesečnicom
- Promjene u pogledu učestalosti menstruacije
- Napadi valuna, uključujući noćno znojenje
- Raspoloženje ili razdražljivost
- Suhoća rodnice
- Problemi s mokraćnim mjehurom, uključujući inkontinenciju
- Poteškoće sa spavanjem
- Promjene u razini vašeg libida povećale su ili smanjile zanimanje za seks
- Glavobolja
- Debljanje
Promjene u probavi u perimenopauzi
Mnoge žene, sa i bez IBS-a, prijavljuju sljedeće probavne simptome tijekom faze perimenopauze:
- Promjene u učestalosti pražnjenja crijeva
- Povećani simptomi bolova u trbuhu i nelagode
- Povećana nadutost
IBS simptomi pogoršavaju se s menopauzom
Istraživačke studije o povezanosti IBS-a i menopauze dale su mješovite rezultate, ali čini se da postoje neki pokazatelji da se simptomi IBS-a povećavaju tijekom perimenopauze.
Jedno je izvješće identificiralo vrhunac u ovim povećanim simptomima koji se javlja u dobi od 40 do 49 godina. Ovaj porast simptoma može biti rezultat izjednačavanja spolnih hormona (estrogena i progesterona) koje se javlja u ovo doba, na sličan način da žene imaju porast simptoma IBS-a tijekom dana prije početka menstruacije. Razine ovih spolnih hormona utječu na simptome IBS-a jer su stanice receptora za te hormone smještene u probavnom traktu.
IBS postaje bolji nakon menopauze
Populacijske studije pokazuju da se prevalencija simptoma IBS smanjuje kod žena nakon 40. ili 45. godine, što nije zabilježeno kod muškaraca. Dakle, moguće je da poravnanje spolnih hormona u žena u menopauzi povoljno djeluje na IBS simptomi.
Napomena o osteoporozi
Nijedna rasprava o odnosu menopauze i IBS-a nije cjelovita bez rješavanja rizika od osteoporoze, stanjivanja kostiju koje povećavaju rizik od prijeloma. Gubitak estrogena koji se javlja s menopauzom povećava rizik od dijagnoze osteoporoze. No, jeste li također znali da je postojanje IBS faktor rizika za osteoporozu? Znanstvenici sa sigurnošću ne znaju zašto je osoba s IBS-om u povećanom riziku.
Da biste smanjili šanse za razvoj osteoporoze, trebali biste se hraniti zdravo, pazeći da unosite odgovarajuću razinu kalcija i vitamina D. Neka vježbanje bude redoviti dio vašeg života i razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim čimbenicima rizika. Sve u svemu pobrinite se da činite sve što možete kako bi vaše kosti bile čvrste i zdrave.
Osteoporoza i IBS