Sadržaj
- Što IBS jest, a što nije
- Kad je potreban stručnjak
- Dobivanje dijagnoze
- Početak liječenja
- Riječ iz vrlo dobrog
Slijedi pregled koraka koje biste mogli poduzeti da biste utvrdili uzrok simptoma:
- Usporedite simptome s onima tipičnim za IBS
- Vodite evidencije simptoma i hrane
- Razgovarajte o zapisnicima s liječnikom
- Potražite stručnjaka za probavu (ako je potrebno)
- Prođite testiranje kako biste utvrdili uzrok simptoma
- Započnite liječenje
Što IBS jest, a što nije
IBS je funkcionalni poremećaj debelog crijeva (debelog crijeva) koji uzrokuje grčevite bolove u trbuhu, nadutost, zatvor i / ili proljev. IBS nije povremeni napadaj proljeva koji se sam povuče, a koji većina odraslih ima oko četiri puta godišnje. Umjesto toga, IBS je kronično stanje sa simptomima koji se ne smiju riješiti sami ili su pogoršani određenim podražajima ili "okidačima".
IBS nije ulcerozni kolitis ili kolitis. IBS neće dovesti do raka debelog crijeva niti će uzrokovati krv u stolici. IBS je poznat kao funkcionalni gastrointestinalni poremećaj, jer se ne može naći strukturni ili biokemijski uzrok koji objašnjava simptome - debelo crijevo ne pokazuje dokaze o bolestima poput čira ili upale.
Kad je potreban stručnjak
Započnite držanjem dnevnika probavnih simptoma i dnevnika prehrane. Dnevnici su učinkovitiji od pamćenja i pomažu liječniku u opisivanju simptoma. Uz to, svi obrasci u simptomima postat će vrlo očigledni kad se zapišu na papir. Postoji mnogo aplikacija za pametne telefone koje se također mogu koristiti za praćenje simptoma i hrane.
Zatim donesite svoje zapisnike obiteljskom liječniku ili internisti koji vam može pomoći utvrditi postoji li potreba za posjetom stručnjaka za probavni sustav - gastroenterologa.
IBS Vodič za raspravu o liječniku
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Dobivanje dijagnoze
Gastroenterolog će pažljivo uzeti u obzir sve simptome IBS-a, kao i provesti neke testove.
Rimski kriteriji.Rimski kriteriji skup su smjernica koje ocrtavaju simptome i primjenjuju parametre poput učestalosti i trajanja za postavljanje dijagnoze IBS-a. Oni se redovito ažuriraju i odražavaju najnovije razmišljanje o simptomima IBS-a.
Dijagnostički testovi mogu se koristiti i za isključivanje drugih mogućih probavnih poremećaja i bolesti kao što su infekcija, zarastanje bakterija ili kolitis.
Rektalni pregled.Tijekom rektalnog pregleda liječnik ubrizga podmazani prst u rukavici u rektum kako bi osjetio abnormalna područja i provjerio krvarenje.
Kultura stolice. Liječnik će možda htjeti isključiti druge uzroke proljeva, poput bakterijske infekcije ili parazita, uz kulturu stolice.
Sigmoidoskopija.Tijekom sigmoidoskopije liječnik će pregledati posljednju trećinu debelog crijeva, koja uključuje rektum i sigmoidno crijevo, fleksibilnom cijevi za gledanje koja se naziva sigmoidoskop.
Kolonoskopija.Kolonoskopijom se može ispitati unutrašnjost debelog crijeva izvan područja koja sigmoidoskopija može doseći. Ovaj test koristi kolonoskop, koji je fleksibilna cijev s lećama, malenom TV kamerom i svjetlom na kraju.
Početak liječenja
Ako je zapravo dijagnoza IBS, liječnik će vam pomoći da osmislite plan liječenja. Liječenje može uključivati promjene u prehrani i načinu života, lijekove ili dopunske terapije.
Promjene u prehrani.Svatko s IBS-om ima svoju specifičnu okidačku hranu. Neki od najčešćih pokretača uključuju alkohol, umjetna zaslađivače, umjetnu masnoću (olestra), gazirana pića, kokosovo mlijeko, kavu, mliječne proizvode, žumanjke, prženu hranu, ulja, kožu peradi i tamno meso, crveno meso, skraćivanje i čvrstu čokoladu . Najnoviji plan prehrane koji se često preporučuje osobama s IBS-om je dijeta Low FODMAP.
Promjene u načinu života. Stres ne uzrokuje IBS, ali kao i svako zdravstveno stanje, može ga pogoršati. Uklanjanje stresnih situacija i učenje kontroliranja stresa kad se dogodi mogu vam pomoći. Ostale promjene koje liječnik može preporučiti su gubitak kilograma, prestanak pušenja i redovito vježbanje.
Lijekovi.Postoji nekoliko lijekova koji se mogu koristiti za liječenje simptoma IBS-a. IBS lijekovi imaju različite mehanizme djelovanja, ali niti jedan od njih nije lijek, a neki će ljudi možda morati probati nekoliko prije nego što pronađu jedan koji pomaže simptomima.
Komplementarna terapija.Komplementarne terapije mogu uključivati bilo što, od dodataka do grupa za podršku. Neki dodaci koji mogu imati učinak na IBS uključuju acidofilus, kamilicu, đumbir i ulje mente. Hipnoza se također pokazala učinkovitom u liječenju simptoma IBS-a. Kognitivna terapija ponašanja i biofeedback noviji su tretmani koji pomažu redefinirati povezanost između zabrinjavajućih okolnosti i tipične reakcije osobe na njih.
Riječ iz vrlo dobrog
IBS je komplicirano stanje i u nekim slučajevima može trebati vremena da se postavi pravilna dijagnoza. Međutim, nakon što je dijagnoza postavljena, puno se toga može učiniti za upravljanje simptomima. Neće svaki tretman uspjeti za svaku osobu, pa će biti važno raditi na pronalaženju onoga što najbolje odgovara, što može značiti uključujući nekoliko različitih opcija.