Sadržaj
Postoji niz razloga zbog kojih bi osoba mogla razviti hiperglikemiju (visoku razinu glukoze u krvi). Nekome tko ima dijabetes mogao bi predstavljati problem s planom liječenja ili upravljanja. U slučaju inače zdrave osobe, čimbenici životnog stila kao što su debljanje, premalo aktivnosti ili pušenje mogli bi igrati ulogu u povećanju razine šećera u krvi. Trudnoća također može biti faktor rizika. I svi doživljavaju porast razine šećera u krvi tijekom ranog jutra.
Inzulin
Glavni uzrok hiperglikemije je problem s inzulinom.Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača i kontrolira razinu glukoze ili šećera u krvi.
Kada tijelo probavi ugljikohidrate, razgrađuje ih na molekule šećera. Glukoza je jedna od njih. Glukoza se apsorbira izravno u krvotok, ali potrebna joj je pomoć inzulina da uđe u stanična tkiva kako bi ih opskrbila gorivom.
Ako tijelo ne proizvodi inzulin ili dovoljno inzulina, glukoza se nakuplja u krvi.
Prema Američkom udruženju dijabetičara (ADA), postoji nekoliko razloga zbog kojih bi se to moglo dogoditi:
- Ako imate dijabetes tipa 1, možda si niste dali dovoljno inzulina tijekom rutinske samoinjekcije.
- Ako koristite inzulinsku pumpu za upravljanje dijabetesom tipa 1, pumpa može raditi neispravno.
- Ako imate dijabetes tipa 2, porast šećera u krvi mogao bi značiti da, iako ima puno inzulina, nije toliko učinkovit koliko bi trebao biti.
- Inače ste zdravi, ali doživljavate napadaj povišenog šećera u krvi kao odgovor na previše jedenja, nedovoljno vježbanje ili stres (zbog bolesti ili osobnog problema) koji utječu na razinu hormona.
- Doživljavate nagli porast hormona koje tijelo proizvodi oko 4 ujutro do 5 ujutro, poznato kao fenomen zore.
Genetika
Uloga genetike u hiperglikemiji najlakše se objašnjava u kontekstu rizika od dijabetesa na temelju obiteljske povijesti. Prema ADA-i, "čini se da dijabetes nije naslijeđen jednostavnim uzorkom. Ipak, očito su neki ljudi rođeni s većom vjerojatnošću da će razviti dijabetes od drugih." Sličnost između njih dvojice je da nešto u vašem okruženju izaziva predispoziciju bolest.
U slučaju dijabetesa tipa 1, koji se javlja kada gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina, morate naslijediti čimbenike rizika od oba roditelja prije nego što nešto u vašoj okolini uspije pokrenuti.
Uobičajeni čimbenici okoliša koji su povezani s dijabetesom tipa 1 uključuju hladno vrijeme, viruse i ono što je čovjekova rana prehrana bila (rjeđa je kod ljudi koji su dojili i jeli krutinu kasnije nego obično).
Istraživači su također primijetili da su ljudi koji su razvili dijabetes kasno u životu imali određena autoantitijela u krvi.
Dijabetes tipa 2 razlikuje se od tipa 1 po tome što tijelo postaje otporno na inzulin. Istraživanje je pokazalo da genetika ima značajniju ulogu kod dijabetesa tipa 2 nego kod dijabetesa tipa 1, ali na to utječu i životne navike.
Životni stil
Čimbenici rizika u životnom stilu koji se često povezuju s dijabetesom tipa 2 uključuju:
- Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost. Tjelesna masnoća povećava otpornost stanica na inzulin.
- Ne vježba dovoljno. Glukoza je gorivo koje tijelo treba da bi funkcioniralo. Tijelo ga gori baš kao što automobil gori benzin. Ako osoba nije dovoljno aktivna da sagorije svu glukozu koja se nakuplja u krvi jedući hranu bogatu ugljikohidratima, glukoza će se akumulirati do nezdrave razine.
- Visoki krvni tlak. Ako je vaš krvni tlak preko 140/90, možda imate povećan rizik od dijabetesa tipa 2.
Svakodnevne navike igraju puno veću ulogu kod dijabetesa tipa 2 nego kod dijabetesa tipa 1.
- Nenormalne razine kolesterola i triglicerida. Nedovoljno kolesterola lipoproteina visoke gustoće (HDL) i visoke razine triglicerida, vrste masti, povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2.
- Dob. Vaš se rizik povećava starenjem i ako postanete manje aktivni, gubite mišićnu masu i debljate se, što se može dogoditi s godinama.
- Pušenje. Prema američkim Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, ljudi koji redovito svijetle imaju 30% do 40% veću vjerojatnost da će razviti dijabetes tipa 2 od nepušača.
- Trudnoća. Žene koje razviju gestacijski dijabetes dok očekuju imaju povećan rizik od predijabetesa i dijabetesa tipa 2 kasnije. Rađanje djeteta teže preko devet kilograma također povećava rizik od dijabetesa kod žene.
- Udio
- Flip
- Tekst