Sadržaj
Usred vrtoglavog niza tretmana dostupnih za psorijazu, vlaženje je jedina terapija koja može pomoćisvi pacijenata, bez obzira na težinu njihovih kožnih lezija. Svakodnevni hidratantni režim jednostavno je neophodan za osobe s psorijazom. Ako patite od psorijaze, želite ne samo spriječiti pogoršanje postojećih flastera, već i spriječiti izbijanje budućih epidemija.Hidratantna krema - bilo u obliku losiona, kreme, ulja ili masti - služi dvostrukoj dužnosti u borbi protiv psorijaze, stanja imunološkog sustava zbog kojeg se stanice kože reproduciraju mnogo brže nego što je normalno. Oko 6 milijuna Amerikanaca, ili 2 posto populacije, pati od psorijaze. Može udariti u bilo kojoj dobi, a obično proizvodi crvene, svrbežne i upaljene lezije kože bilo gdje na tijelu. Iako nije izlječiv, mnogi dostupni lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma, uključujući topikalne kreme, terapiju ultraljubičastim svjetlom, oralne lijekove i lijekove za injekcije poznate kao biološki lijekovi.
Međutim, bez obzira koja se terapija koristi, redovito vlaženje također će poboljšati sve ostale blagodati. Prvo, koža koja je stalno vlažna - osim što se jednostavno osjeća bolje - jača je i sposobnija zadržati pucanje i druga oštećenja. Za značajan broj oboljelih od psorijaze, čak i manja oštećenja kože mogu dovesti do izbijanja na istom mjestu, što je okidač poznat kao Koebnerov fenomen. Kao rezultat toga, preporuča se da ne brišete mrlje od psorijaze previše energično.
Drugo, održavanje vlažnih flastera psorijaze vlažnim pomaže u popuštanju ljuskica, što je učinak pojačan postupkom koji se naziva začepljenje, koji uključuje pokrivanje zahvaćenih područja gustom kremom ili losionom, pokrivanje područja plastičnom folijom ili tkaninom i ostavljanje pokrivača preko noći. Kozmetički, vlažna psorijaza također izgleda bolje, a ljuske koje su preostale djelomično su skrivene.
Najbolji ovlaživači za psorijazu
Pa koja hidratantna krema najbolje djeluju?
Opće je pravilo da ulja i masti vlagu kože učinkovitije blokiraju od krema, koje to čine bolje od losiona.
Evo vodiča za pojmove s kojima se možete susresti dok čitate naljepnice hidratantnih proizvoda bez recepta:
- Emolijensi uključuju shea i kakao maslac; ulja od nerca, emua i lanolina (na životinjskoj osnovi); te mineralno ulje i biljno ulje.
- Sredstva koja vežu vodu pomažu u održavanju koncentracije vode u koži i uključuju kolagen, elastin, lecitin, aminokiseline, proteine, glukozu, fruktozu, saharozu i fosfolipide.
- Anti-iritanti pomažu u smirivanju kože i posebno su korisni za osobe s psorijazom. To uključuje aloju, vitamin C, korijen sladića, ekstrakt grožđa, zeleni čaj, ekstrakt kamilice i koru vrbe.
- Antioksidanti ubrzati promet stanica, pomažući uklanjanju psorijatičnih ljusaka tijekom vlaženja. Tu spadaju selen, vitamin A, koenzim Q10, alfa lipoična kiselina, vitamin C, vitamin E i ekstrakt grožđa.
Uspostavite rutinu liječenja
Osobe s psorijazom koje uspostave svakodnevnu rutinu kupanja i vlaženja, shvatit će da to ne samo da smanjuje ljuskanje, već pomaže u ublažavanju svrbeža i održava mrlje psorijaze što boljim izgledom. Prema Doris J. Day, MD, kliničkoj asistentici dermatologije na Medicinskom centru Sveučilišta New York, ova rutina trebala bi sadržavati 10 do 15 minuta namakanja u toploj vodi za kupanje (ne vruće, jer isisava vlagu s kože). Kupka može uključivati odljepljivanje vage spužvom od lufe ili krpom za pranje, ako je potrebno.
Nakon kupanja lagano tapkajte kožu da se osuši, a zatim je odmah navlažite, savjetuje Day. Pacijenti će možda htjeti noću koristiti teže kreme, masti ili ulja, a ujutro lakše losione. Optimalne su dva puta dnevne hidratantne sesije.