Sadržaj
Većina žena doživjet će barem jednu infekciju kvascem tijekom svog života. Mnogi će doživjeti i ponovljene infekcije.Vježbanje nekih od ovih tehnika prevencije može vam pomoći smanjiti rizik.
Kako smanjiti rizik
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od zaraze vaginalnim kvascem.
- Uvijek nosite pamučno donje rublje kako biste omogućili da vaša donja područja dišu. Najlon i Lycra mogu zarobiti zrak i stvoriti plodno tlo za kvasac.Također, nikada ne nosite najlonke bez donjeg odjeće od pamučnog donjeg rublja.
- Izbjegavajte upotrebu maziva na bazi nafte za podmazivanje rodnice tijekom spolnog odnosa. Uvijek koristite maziva na vodenoj osnovi kad je suhoća rodnice problem, jer je dokazano da druge vrste povećavaju vjerojatnost infekcije kvascima.
- Vježbajte dobru osobnu higijenu. Uvijek se brišite sprijeda natrag nakon stolice kako biste spriječili da se kvasac koji normalno živi u crijevnom traktu prenese u područje rodnice.
- Isprobajte jogurt. Jedenje šalice jogurta dnevno nekim ženama pomaže u prevenciji infekcija kvascima koje često slijede liječenje antibioticima; međutim, mora se napomenuti da jedenje jogurta neće izliječiti infekciju kvasca.
- Ne koristite parfimirane proizvode za kupanje ili pudere u području rodnice, jer oni mogu uzrokovati iritacije koje mogu dovesti do infekcije.
- Ne koristite tuširanje. Ispiranje ispire prirodnu zaštitnu sluznicu rodnice, ostavljajući rodnicu podložnijom kvascu i drugim vaginalnim infekcijama.
Ako već imate infekciju kvascem
Na prvom znaku infekcije kvascem nazovite svog liječnika radi propisanih lijekova ili otiđite u ljekarnu da biste kupili jedan od proizvoda koji su odobreni od strane FDA i koji su dostupni bez recepta. Razmislite želite li više liječenje na recept ili bez recepta.
Nikada nemojte samostalno liječiti infekciju kvascem, osim ako vam prethodno nije dijagnosticirao zdravstveni radnik.
Napokon, uvijek nazovite zdravstvenog radnika na dijagnozu ako niste sigurni da je kasnija infekcija povezana s kvascem. Ostale vaginalne infekcije ili spolno prenosive bolesti mogu imati slične simptome.